Cinsel bozukluk, kişinin tek ya da çift olarak cinsel tatmin duymasını engelleyen herhangi bir soruna denebilir. Araştırmalara göre kadınların %43’ü ve erkeklerin %31’i herhangi bir çeşit cinsel bozukluğa sahip olarak rapor edilmiştir.
Cinsel bozukluk nedir sorusuna cevap verirken ilk belirtilmesi gereken nokta cinsel bozukluğun ne olmadığıdır. Öncelikle, cinsel bozukluk, aseksüellikle aynı şey değildir. Ayrıca, cinsel bozukluk her an herkesin başına gelebilir.
Bu normal bir şeydir ve doğru tedaviyle çoğu cinsel bozukluk çeşidinde tedavi mümkündür. Her yaştan yetişkin cinsel bozukluk sorunu yaşayabilmektedir. Ancak bilinen bir gerçek vardır ki, yaş arttıkça cinsel bozukluk ihtimali de artmaktadır.
Cinsel bozukluğun en yaygın sebebi strestir. Diğer nedenler şu şekilde listelenebilir:
- Cinsel travma
- Psikolojik sorunlar
- Diyabet
- Kalp rahatsızlıkları ya da diğer tıbbi rahatsızlıklar
- Uyuşturucu ve uyarıcı madde kullanımı
- Alkol kullanımı
- Bazı belirli ilaçlar
Araştırmalar cinsel bozukluğun yaygın bir sorun olduğunu göstermektedir. Ancak birçok insan bu konu hakkında konuşmaktan çekinmekte ya da bunu istememektedir.Tedavisi mümkün olsa bile cinsel bozukluk durumunda partnerinizle ya da hekiminizle kaygı ve endişelerinizi paylaşmanız gerekir.
Cinsel Bozukluk Çeşitleri
Bu soru sizin de kafanızı kurcalıyor olabilir. Cinsel bozukluğun bilinen 4 kategorisi bulunmaktadır. Kimi zaman modunuzda olmamanız gayet normal.
Ancak aşağıda listelenenler düzenli olarak oluyorsa ve cinsel hayatınızı önemli derecede etkiliyorsa bunu cinsel bozukluk olarak adlandırmaktayız:
- Cinsel arzu bozukluğu: Düzenli olarak çok az ya da hiç cinsel isteğiniz yoksa
- Cinsel uyarılma bozukluğu: Duygusal olarak moddaysanız fakat vücudunuz değilse
- Orgazm bozukluğu: Duygusal olarak moddaysanız fakat zirveye ulaşamıyor ve bu durum sizi hüsrana uğratıyorsa
- Ağrı rahatsızlığı: Cinsel ilişki sırasında ağrı duyuyorsanız
Yukarıda listelenenler aynı zamanda cinsel bozukluğun bilinen 4 kategorisidir. Cinsel bozukluğu bu 4 çeşit arasında değerlendiriyoruz ve doğru tedavi yöntemi bu kategorilere göre şekilleniyor.
Eğer listelenen belirtiler sıklıkla yaşanıyor ve cinsel hayatınızı önemli derecede olumsuz etkiliyorsa, cinsel bozukluk vardır denilebilir. Yine de tanının yapılması için şüphelendiğiniz durumda bir uzmana başvurmalı ve gerekli psikolojik ve tıbbi testlerden geçtikten sonra tanının koyulmasını beklemelisiniz.
Libido Düşüşü
Her bireyde düşük testeron oranı libido kaybına ya da cinsel istekte azalmaya neden olur. Kadın üreme organlarına sahip olan bireyler için ayrıca libido düşüşünde etkili olan şeyler şunlardır:
- Doğumdan kaynaklı hormonel değişiklikler
- Emzirme
- Menopoz
Genel olarak diğer etkenler aşağıdakileri içerir:
- Yüksek tansiyon
- Diyabet
- Belirli ilaçlar
- İlişki problemleri
- Cinsel ketlemeler
- Stres
- Yorgunluk
- Hamile kalma korkusu
Peniste Cinsel Bozukluk: Sertleşme Bozukluğu
Sertleşme bozuklukları, penis, cinsel birleşmeyi gerçekleştirecek kadar sertleşemediğinde ya da sertleşmeye devam edemediğinde oluşur. Sertleşme bozukluğunun nedenleri şunlar olabilir:
- Kan akışıyla ilgili bir sıkıntı
- Sinir bozukluğu
- Peniste olan bir yaralanma
- Depresyon ya da stres gibi psikolojik sorunlar
- İlişkideki problemler
- Peyronie hastalığı
- Kronik rahatsızlıklar
- Kullanılan ilaçlar
Sürekli devam eden sertleşme bozukluğu anksiyeteye sebep olabilir.
Peniste Cinsel Bozukluk: Boşalma Bozukluğu
Erken boşalma, penetrasyondan önce ya da penetrasyona başlar başlamaz olan boşalmaya denir. Bu genelde performans anksiyetesi yüzünden olur.
Diğer sebepleri şu şekilde sıralanabilir:
- Diğer psikolojik stres etkenleri
- Cinsel ketleme
- Sinir hasarı
- Omurilik hasarı
- Belirli bazı ilaçlar
Bozulmuş boşalma ise boşalma hiç yaşanmadığı zaman olur. Retrograd boşalma diyabetik nefropatisi olan penisi olan kişilerde gerçekleşir. Orgazm esansında meni, penisten dışarı çıkmak yerine mesaneye girebilir.
Bu durum çok büyük tıbbi sorunlara yol açmasa bile doğurganlığın azalmasına neden olabilir. Eğer böyle bir sorununuz varsa bir hekime danışınız.
Vajinada Cinsel Bozukluk: Ağrı ve Rahatsızlık
Birçok şey cinsel ilişki esnasında ağrı ve acıya sebep olabilir. Yetersiz kayganlaşma ve gergin vajina kasları penetrasyonun ağrılı olmasına sebep olabilir.İstemsiz vajina kası kasılmaları, ya da vajinismus, cinsel birleşmenin acılı olmasına sebep olabilir. Bunlar nörolojik, idrar yolu ya da bağırsak bozuklukları semptomları olabilir.
Menopoz kaynaklı hormonel değişiklikler cinsel birleşim sırasında rahatsızlık hissi oluşturabilir. Östorojen oranında azalma genital bölgedeki derinin incelmesine sebep olabilir. Bu durum aynı zamanda vajinal astarın incelmesine ve kayganlaşmanın azalmasına sebep olabilir.
Vajinada Cinsel Bozukluk: Orgazm Olmakta Zorluk
Stres ve yorgunluk orgazm olmanın en büyük düşmanlarıdır. Ayrıca cinsel birleşme esnasında oluşan acı ve rahatsızlık hissi de orgazmın düşmanı sayılır.
Cinsel dürtünüz az olduğunda ya da hormonlarınız bozuk olduğunda orgazma ulaşmanız mümkün olmayabilir. Ancak araştırmalara göre, eğer cinsel hayatınızdan tatminseniz fakat orgazm olamıyorsanız bu cinsel bozukluğunuzun olmadığı anlamına gelmektedir.
Cinsel Bozukluk Septomları Nelerdir?
Cinsel bozukluk belirtilerini sizin için 3 kategoride derledik. İşte sizin için cinsel bozukluk belirtilerinin özeti:
Erkeklerde:
- Ereksiyon olmakta zorlanma ya da devam ettirememe
- Yeterli dürtüye rağmen boşalamama ya da geç boşalma
- Boşalma zamanını kontrol edememe (erken boşalma)
Kadınlarda:
- Orgazm olamama
- Cinsel birleşme öncesinde ya da sırasında yeterince ıslanmama (kayganlığın olmaması)
- Cinsel birleşmenin oluşabileceği kadar vajinal kasları gevşetememe
Hem erkeklerde hem kadınlarda:
- Sekse karşı ilgi ve isteğin olmaması ya da azalması
- Cinsel olarak uyarılamama
- Ağrılı cinsel birleşme
Cinsel Bozukluğa Neler Sebep Olabilir?
Cinsel bozukluğa sebep olan etkenleri 2 kategoride incelemek mümkündür. Bunlar fiziksel nedenler ve psikolojik nedenler olarak adlandırılır. Şimdi birlikte bir kez daha inceleyelim:
- Fiziksel nedenler: Birçok fiziksel ya da medikal durum cinsel işlevde sorunlar olmasına yol açabilir. Bu durumlar, diyabeti, kardiyo-vasküler rahatsızlıkları, nörolojik rahatsızlıkları, hormonel dengesizlikleri, böbrek ya da karaciğer yetmezliği gibi kronik rahatsızlıkları, alkol ya da uyuşturucu bağımlılıklarını içerebilir.
- Psikolojik nedenler: Bu nedenler genel olarak işle ilgili stres ve endişeyi, cinsel performansla ilgili kaygıları, evlilik ya da ilişkiyle ilgili problemleri, depresyonu, suçluluk hissini, vücuduyla ilgili kaygıları ve geçmiş zamanda olmuş bir cinsel travmayı içerebilir.
Cinsel Bozukluk Tanısı Nasıl Yapılır?
Çoğunlukla cinsel ilişki sırasında kendinizin ya da partnerinizin zevk almasını engelleyen bir şey olduğunu fark edebilirsiniz. Hekiminiz genelde fiziksel test ve belirtilerin eksiksiz geçmiş kaydını isteyerek başlar. Bozukluğa sebep olabilecek tıbbi problemleri saptamak için bazı tanısal testler uygulanabilir.
Genellikle, laboratuvar testleri cinsel bozukluk tanısında son derece sınırlı bir rol oynar.
Sekse karşı tutumlar ve diğer potansiyel etkenler (korku, endişe, geçmiş cinsel travma/istismar, ilişki hakkındaki kaygılar, ilaçlar, alkol ya da madde bağımlılığı vb.) klinisyenin cinsel bozukluk altında yatan problemi anlamasına yardımcı olur ve doğru tedavi yönteminin bulunmasını sağlar.
Cinsel Bozukluk Tedavi Yöntemleri
Cinsel bozukluk tedavi edilebilir bir bozukluktur. Çoğunlukla hem kişiyi bireysel olarak hem de ilişki içerisinde partneri olumsuz etkileyen ve süregelirse anksiyete ve strese sebep olan bir bozukluktur.
Bu nedenle, eğer bir sorun varsa çekinilmeden partnerle ve hekimlerle bu problem konuşulmalı ve doğru tedavi yöntemi bulunmalıdır. Cinsel bozukluğu tedavi etmenin 6 farklı yöntemi vardır.
İlaç Tedavisi
Eğer cinsel bozukluğun sebebi kullanılmakta olan ilaçsa ilacın değiştirilmesi yardımcı olabilir. Hormon eksiklikleri olan kadınlar ve erkekler hormon iğneleri, hormon hapları ya da kremlerinden faydalanabilirler.
Erkekler için sildenafil, tadalafil, vardenafil, ve avanafil içeren ilaçlar penise olan kan akışını arttırmayı sağlayabilir. Kadınlar için östrojen ya da testeron gibi hormonel seçenekler uygun olabilir.
Makineli Yardımlar
Vakum makineleri ya da penis implantları gibi yardımlar ereksiyon bozuklukları olan erkekler için tedavi yöntemi olarak kullanılabilir. Vakum cihazı aynı zamanda kadınlara da uygulanabilmektedir fakat bu biraz pahalı olabilir.
Dilatörler vajinada daralma yaşayan kadınların tedavisinde kullanılabilir. Vibratör gibi cihazlar ise cinsel zevkte artış ve zirveye ulaşmada yardımcı olabilir.
Cinsel Terapi
Cinsel terapistler, cinsel sorunları birincil olarak klinisyenler tarafından fiziksel bozukluk saptanmadığında gidilen kişilerdir. Cinsel terapistler aynı zamanda iyi evlilik terapistleridir. Cinsel hayatlarından zevk almak isteyen çiftlerin, eğitimini alıp alanında uzmanlaşmış bir profesyonelden yardım almasına hem efor hem zaman açısından değer.
Davranışsal Tedavi
Bu tedavi yöntemi birçok farklı çeşit tekniği içermektedir. İlişkideki zararlı davranışların iç yüzünü anlamak ya da orgazm ve/ veya cinsel uyarılmayla ilgili olan problemleri çözmek için öz-uyarım gibi teknikleri içermektedir.
Psikoterapi
Alanında eğitimini almış ve uzman bir danışmanla terapi yapmak geçmiş zamanda olmuş olan bir cinsel travmayı, korku ve endişeleri, vücutla ilgili hissedilen kaygı ve korkuyu veya suçluluk hissini anlamaya ve saptamaya yardımcı olur.
Bahsi geçen durumlarla nasıl başa çıkılacağını da yine psikoterapiyle, bir psikolog yardımıyla öğrenmek mümkündür. Bu tarz hisler ortadan kaybolduktan sonra psikolojik olarak oluşan cinsel bozukluk da tedavi edilmiş olur.
Eğitim ve İletişim
Seks ve cinsel davranış eğitimi cinsel bozuklukla ilgili endişe ve korkularınızı aşmanıza yardımcı olabilir. Partnerinizle yapacağınız cinsel ihtiyaçlar ve kaygılarınız hakkında bir konuşma, sağlıklı cinsel yaşamına engel olabilecek bariyerleri aşmanıza son derece yardımcı olur.
Cinsel yaşam ve özellikle cinsel bozukluklar hakkında konuşmak sizin için zor gelebilir. Fakat cinsel bozukluğun altında yatan nedenler fiziksel ya da psikolojik olabilir. Bu nedenle çekinmeden partnerinizle ya da bir profesyonelle yaşadığınız sorunlar hakkında konuşmak yapılabilecek en iyi şeydir.
Artık kafanızda sorunlar kurup büyütmenize gerek yok! Online cinsel terapiye başvurup cinsel bozukluk psikolojik nedenlerden oluyorsa cinsel terapi veya psikoterapilerle sağlıklı cinsel yaşama sahip olabilirsiniz. Unutmayın, cinsel sağlığınız ilişkiniz ya da evliliğinizi olumsuz etkileyebileceği için günlük hayatta sizin de ruh halinizi gözle görülür derecede etkileyebilir. Artık çekinmeye gerek yok.
Eğer cinsel bozukluğunuz olduğundan şüphe ediyorsanız hemen bir profesyonele başvurabilir, sorunlarınızdan kurtulabilirsiniz!
Kaynakça:
Sexual Dysfunction, Cleveland Clinic, 2020
Sexual dysfunction in penises: Erectile dysfunction, Healtline, 2016
Sexual Desire Disorders, National Library of Medicine, 2008
