Terappin Blog

Gaslighting Nedir, Nasıl Korunulur? | Psikolojik Manipülasyon ile Baş Etme Yöntemleri

Gaslighting, bir psikolojik ve duygusal manipülasyon türüdür. Kişisel ilişkilerde, istismarcı bir eş veya daha nadir durumlarda ebeveynler...

Kıskançlık Nedir? Kıskançlık Nasıl Yenilir? | Retroaktif Kıskançlık

Sevilen birini kaybetme veya onunla daha fazla vakit geçirememeye yönelik yapılabilecek sitemler bir noktaya kadar sağlıklıdır. Bu duyguyu...

Sonbahar Bunalımı Nedir, Nasıl Baş Edilir?

‘‘Sonbahar bunalımı, kimi insanın sonbahar mevsimi süresince yüksek anksiyete hissetme ve modunda düşüşler yaşama eğiliminde olması durumudu...

Stockholm Sendromu Nedir, Belirtileri Nedir? | Celladına Aşık Olmak

Stockholm sendromu hikâyesini daha önce duymuş muydunuz? İsmini 1973’te İsveç’in başkenti olan Stockholm’da yaşanan bir banka soygunundan al...

Akran Zorbalığı Nedir, Nasıl Başa Çıkılır? | Çocuğumu Nasıl Koruyabilirim?

Zorbalık, bir kişiye kasıtlı olarak zarar vermek için yapılan rıza dışı, saldırgan davranıştır. Ağırlıklı olarak çocuklar ve ergenlik çağınd...

Çocuklara Tuvalet Eğitimi Nasıl Verilmeli? | Çocuk Gelişiminde Bilmeniz Gerekenler

Tuvalet eğitimi çocuklar kadar ebeveynlerin en zorlandıkları konulardan birisidir. Her çocuğun gelişimi ve verdiği tepkiler birbirinden son...

Motivasyon Nedir, Nasıl Arttırılır? | Düzenli ve Disiplinli Çalışma

Motivasyonun ne olduğunu anlamak, onun neden bu kadar önemli olduğunu da açıklıyor. Evet, motivasyon ve dolayısıyla motivasyonlu olmak olduk...

Pozitif Psikoloji Nedir ve Neden Önemlidir? | Mutluluğun Anahtarı

Pozitif psikoloji genellikle olumlu düşünme ile karıştırılıyor. Dahası insanın kendi kendine yardım etmesi gibi görülüyor. Oysaki bu, insanl...

Huzursuz Bacak Sendromu Nedir, Belirtileri Nelerdir? | Tanı ve Teadvi Yöntemleri Nelerdir?

Willis-Ekbom hastalığı olarak da bilinen bu sendrom, genellikle yatarken bacaklarda duyduğumuz yoğun rahatsızlık hissidir. Uyku sırasında ol...

Gülümsemek Neden Önemlidir? | Mutlu Olmanın İlk Adımı Gülmek

Gülümsemek, mutluluğu hayatımıza çağırır ve yüzümüzdeki kasların yaptığı hareketlerden çok daha fazlasıdır. Doğduğumuz andan itibaren gerçek...

Çocuklarda 3 Yaş Sendromu Nedir, Belirtileri Nelerdir? | Baş Etme Yöntemleri Nelerdir?

3 yaş sendromu, bebeğinizin çocukluğa geçtiğinin habercisi olan ve bebeğin birey olduğunun farkına varmaya başladığı dönemdir. Bebek, bu dö...

Nasıl Mutlu Olurum, Mutlu Olmak İçin İpuçları

Mutluluk, nasıl hissettiğimizle ilgilidir ve geçici bir ruh halinden fazlasıdır. Duygusal bir varlık olan insan, gün içinde birçok farklı ru...

Down Sendromu Nedir, Belirtileri Nelerdir? | Tanı ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Down Sendromu, kişinin fazladan bir kromozoma sahip olduğu bir durumdur. Bu fazladan kromozom bebeğin doğum şeklini değiştirir. Vücut ve bey...

Tükenmişlik Sendromu Nedir, Belirtileri Nelerdir? | Tanı ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Uzun süre fiziksel, duygusal veya mental olarak yorucu bir işte çalışmak, süregelen bir bıkkınlık duygusuyla yaşamak bizi Tükenmişli Sendrom...

Tripofobi Nedir, Belirtileri Nelerdir? | Tedavi ve Terapi Yöntemleri

“Tripofobi nedir?” sorusu, günümüzdeki en basit tanımıyla bir tür kaygı bozukluğu olarak cevap buluyor. Durumun başlı başına araştırılması g...