Κλίμακα Αυτοεκτίμησης του Ρόζενμπεργκ

Μια από τις πιο ευρέως χρησιμοποιούμενες κλίμακες για τη μέτρηση της γενικής αυτοαξίας και των επιπέδων αυτοεκτίμησης των ατόμων. Βοηθά στην αναγνώριση των θετικών ή αρνητικών σκέψεων του ατόμου για τον εαυτό του και χρησιμοποιείται για την αξιολόγηση της επίδρασης της αυτοεκτίμησης στην ψυχολογική ευημερία.

1 - Αισθάνομαι ότι είμαι ένα άτομο αξίας, τουλάχιστον σε ίδιο επίπεδο με τους άλλους.

2 - Αισθάνομαι ότι έχω έναν αριθμό καλών ποιοτήτων.

3 - Μπορώ να κάνω πράγματα το ίδιο καλά όπως οι περισσότεροι άλλοι άνθρωποι.

4 - Έχω μια θετική στάση απέναντι στον εαυτό μου.

5 - Σε γενικές γραμμές, είμαι ικανοποιημένος/η με τον εαυτό μου.

6 - Κάποιες φορές, νομίζω ότι δεν είμαι καθόλου καλός/ή.

7 - Νιώθω ντροπή για τον εαυτό μου κάποιες φορές.

8 - Νιώθω ότι δεν έχω πολλά να είμαι περήφανος/η.

9 - Σίγουρα νιώθω άχρηστος/η κάποιες φορές.

10 - Γενικά, έχω την τάση να αισθάνομαι ότι είμαι μια αποτυχία.

Για περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με την επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων, παρακαλώ εξετάστε την Πολιτική Απορρήτου μας.