Η ΠΡΩΤΗ ΣΑΣ ΣΥΝΕΔΡΙΑ ΕΙΝΑΙ 40% ΕΚΠΤΩΣΗ. ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΤΕ ΤΟΝ ΚΩΔΙΚΟ ΕΚΠΤΩΣΗΣ START40 ΤΩΡΑ ΚΑΙ ΞΕΚΙΝΗΣΤΕ ΤΟ ΤΑΞΙΔΙ ΣΑΣ!

Ερωτηματολόγιο Άγχους του Μπεκ

«Η διαταραχή άγχους είναι μία ψυχολογική δυσκολία που προκαλεί σε κάποιον να αισθάνεται ανήσυχος και να έχει ανεξέλεγκτες αντιδράσεις σε αυτά τα συναισθήματα. Επειδή ο φόβος και το άγχος είναι κρίσιμα και προστατευτικά συναισθήματα, είναι ωφέλιμο να τα αισθάνεσαι όταν χρειάζεται, αλλά εάν αυτό γίνει μόνιμο, ενδέχεται να αρχίσουν να σε πιέζουν. Μπορείς να χρησιμοποιήσεις την Κλίμακα Άγχους του Μπεκ για να μετρήσεις πόσο δύσκολο είναι για σένα. Εάν καταλήξεις ότι το επίπεδο του άγχους σου είναι υψηλό, είναι ωφέλιμο να συμβουλευτείς έναν ειδικό ψυχολόγο για να εξαλείψεις τα συμπτώματα και να κάνεις ένα βήμα προς μια πιο ήρεμη ζωή. Επίσης, θα ήθελα να σου υπενθυμίσω ότι αυτό το τεστ δεν είναι εργαλείο διάγνωσης· αλλά μπορεί να βοηθήσει στη διαγνωστική διαδικασία. Μόνο ένας ειδικός ψυχολόγος μπορεί να κάνει τη πιο ακριβή διάγνωση. Τώρα μπορείς να λύσεις το τεστ και να καταλάβεις καλύτερα τον εαυτό σου! »

This website uses cookies

This website uses cookies to improve your browsing experience. By clicking on ‘Agree’, you accept the use of these cookies.You can review our Cookie Policy for more detailed information about the cookies used on our website by visiting our Cookie Policy

Εταιρική

Ειδικοί για το Terappin

Συμφωνία Χρήστη

Πολιτική Cookies

Συμφωνία Χρήστη

Πολιτική Cookies

Ερωτηματολόγιο Ενσυναίσθησης

Τεστ Συναισθηματικής Νοημοσύνης του Σούτε

Ερωτηματολόγιο Κατάθλιψης του Μπεκ

Κλίμακα Ικανοποίησης από τη Ζωή

Ερωτηματολόγιο Καταστολής της Λευκής Αρκούδας

Τεστ Στάσεων για τη Διατροφή (EAT-40)

Κλίμακα Ψυχικής Ευεξίας Γουόργουικ-Εδιμβούργου

Ερωτηματολόγιο Άγχους του Μπεκ

Κλίμακα Αντιληπτής Έντασης

Κλίμακα Αυτοεκτίμησης του Ρόζενμπεργκ

Κλίμακα Αντιληπτής Κοινωνικής Στήριξης

Διαθέσιμο στο Apple Store

Διαθέσιμο στο Play Store

Διαθέσιμο στο AppGallery

ISO 27001

Πιστοποιημένο Σύστημα Διαχείρισης Ασφάλειας Πληροφοριών

ISO 27001

Πιστοποιημένο Σύστημα Διαχείρισης Προσωπικών Δεδομένων

ISO 15504 SPICE

Πιστοποιημένο Σύστημα Αξιολόγησης Διαδικασιών Λογισμικού

128 Bit SSL
Αυτός ο ιστότοπος είναι ασφαλής

Εάν πιστεύετε ότι βρίσκεστε σε κρίση ή ότι κάποιος άλλος κινδυνεύει, μην χρησιμοποιήσετε αυτόν τον ιστότοπο. Κάντε κλικ στο κουμπί για να λάβετε άμεση βοήθεια.

Ερωτηματολόγιο Άγχους του Μπεκ

1 - Μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα

2 - Αίσθημα ζέστης

3 - Αστάθεια στα πόδια

4 - Αδυναμία να χαλαρώσω

5 - Φόβος ότι θα συμβεί το χειρότερο

6 - Ζάλη ή ελαφριά ζάλη

7 - Χτύποι καρδιάς / σφύξης

8 - Ασταθής

9 - Τρομοκρατημένος/η ή φοβισμένος/η

10 - Νευρικός/ή

11 - Αίσθημα πνιγμού

12 - Τρεμάμενα χέρια

13 - Τρεμούλα / αστάθεια

14 - Φόβος απώλειας ελέγχου

15 - Δυσκολία στην αναπνοή

16 - Φόβος του θανάτου

17 - Φοβισμένος/η

18 - Δυσκολία στην αναπνοή

19 - Εύκολα τρομάζω

20 - Ζάλη ή ελαφριά ζάλη

21 - Ζαλάδες / ελαφριά ζάλη

Κατεβάστε το Terappin