La terapia online es un servicio profesional de asesoramiento en salud mental proporcionado a través de internet, principalmente mediante videoconferencias en vivo entre el cliente y el terapeuta en un entorno virtual. Este tipo de terapia también se conoce como e-terapia, teleterapia, salud mental a distancia y asesoramiento online. La terapia online, que ganó popularidad rápidamente debido al aislamiento y la vida remota causados por la pandemia de COVID-19, continúa manteniendo e incluso aumentando su popularidad a medida que las condiciones desafiantes impuestas por la pandemia disminuyen gradualmente. A diferencia de la terapia tradicional cara a cara, la terapia online permite a las personas participar en la terapia desde cualquier entorno en un momento que sea conveniente tanto para el cliente como para el terapeuta, siempre que se cumplan las condiciones necesarias para mantener el flujo de la terapia. Por lo tanto, la terapia online proporciona flexibilidad más allá de los límites espaciales e incluso temporales para ambas partes involucradas.

Una de las mayores dudas sobre la terapia online es si es tan efectiva como la terapia cara a cara. Las personas pueden preocuparse de que las sesiones realizadas sin conocer a su terapeuta en persona no tendrán ningún efecto terapéutico y que todos sus esfuerzos, tanto materiales como espirituales, serán en vano. Nos gustaría disipar completamente cualquier duda respondiendo a esta pregunta claramente: 'Sí, la terapia online funciona.' La terapia online funciona tan bien como la terapia cara a cara porque la única diferencia es que las partes se reúnen en un entorno virtual. El terapeuta y el cliente se conectan desde sus propios lugares tranquilos y calmados en lugar de la oficina del terapeuta o un entorno hospitalario, y el proceso continúa de esta manera. La terapia no pierde ninguna de sus funciones cualitativas, y no hay disminución en la duración de la terapia.

Aunque todos tienen derecho a solicitar terapia online, desafortunadamente, no podemos decir que la terapia online sea adecuada y beneficiosa para todos. A continuación se encuentran las situaciones donde se considera más apropiada la terapia con un terapeuta en persona que la terapia online:

• Clientes propensos al suicidio
• Clientes que se autolesionan
• Clientes que experimentan delirios y alucinaciones
• Clientes que no pueden proporcionar condiciones de terapia en su entorno (Por ejemplo, aquellos que tienen que participar en terapia en un entorno lleno de gente y ruidoso, aquellos que no tienen una conexión a internet estable, etc.)

Excepto por las situaciones de clientes enumeradas anteriormente, si no hay circunstancias excepcionales, los terapeutas no ven ningún daño en iniciar o continuar el proceso de terapia con sus clientes online.

Crear una cita para una sesión de terapia online y participar en la terapia en Terappin es bastante simple. Los siguientes pasos son el proceso de terapia online de principio a fin. Puedes crear fácilmente una cita de terapia online y realizar el proceso de terapia online siguiendo estos 4 pasos: Después de crear una cuenta en Terappin, responde las preguntas que te hacemos para sugerir el terapeuta experto más adecuado para ti. Elige el momento más conveniente para ti del calendario de citas del terapeuta online que sea más adecuado para ti y tus necesidades. Únete a la sesión de terapia online con un solo clic en el día y hora de la cita, y comienza tu sesión de 45 minutos con el terapeuta. Después de la sesión, puedes enviar un mensaje a tu terapeuta para determinar la próxima sesión de terapia online o hacer cualquier pregunta sobre cualquier tema.

Dado que las tarifas de terapia online son determinadas por los terapeutas, no es posible dar una tarifa específica; sin embargo, vale la pena señalar que la terapia online no conduce a ninguna pérdida o deficiencia en la calidad de la terapia. Del mismo modo, realizar la terapia online no impone más responsabilidades que la terapia tradicional. Por lo tanto, la tarifa promedio por sesión de las sesiones de terapia online puede variar según el nivel educativo del terapeuta, su experiencia, los métodos de terapia aplicados y las condiciones del terapeuta. Sin embargo, no dejes que esta incertidumbre te desanime, las tarifas de terapia online en Terappin tienen amplios rangos de precios para crear una oportunidad de terapia accesible para todos, independientemente del presupuesto.

Puedes comenzar la terapia con todos los terapeutas donde la opción "Iniciar Terapia" está activa, dentro de un máximo de 15 minutos después de realizar tu pago. Por otro lado, para terapeutas donde la opción "Iniciar Terapia" no está activa, puedes acceder al calendario de citas y revisar su disponibilidad. Después de revisar, puedes elegir un día y hora adecuados de las opciones que se te muestran y crear una cita.