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Escala de Bienestar Mental de Warwick-Edinburgh

"La inteligencia emocional es la capacidad de una persona para elegir entre sus emociones, utilizar sus sentimientos para dirigir su vida y mejorar su calidad de vida. Por lo tanto, no tiene nada que ver con lo inteligente que sea la persona. Basándote en esta explicación, entiendes que tener un nivel alto o bajo de inteligencia emocional no tiene relación con estar en un estado psicológico muy bueno o muy malo. Cualesquiera que sean los resultados de la prueba, debo recordarte que esto no puede ser un juicio exacto, porque solo un psicólogo especialista puede concluirlo. Entonces, ¿quieres saber qué nivel de inteligencia emocional tienes?"

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Escala de Bienestar Mental de Warwick-Edinburgh

1 - Me he sentido optimista sobre el futuro.

2 - Me he sentido útil.

3 - Me he sentido relajado.

4 - Me he sentido interesado en otras personas.

5 - He tenido energía de sobra.

6 - He estado manejando bien los problemas.

7 - He estado pensando con claridad.

8 - Me he estado sintiendo bien conmigo mismo.

9 - Me he sentido cercano a otras personas.

10 - Me he estado sintiendo seguro

11 - He podido formar mi propia opinión sobre las cosas.

12 - Me he sentido amado.

13 - Me han interesado las cosas nuevas.

14 - He estado sintiéndome alegre.

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