Terappin’de Anksiyete Tedavisi Uzmanları

Klinik psikolog Ceren Naz Şenaydın Bulduklar, 2017 yılında İstanbul Doğuş Üniversitesi psikoloji bölümünden mezun olmuştur. Ardından 2023 yılında da Atılım Üniversitesi klinik psikoloji master eğitimini başarıyla tamamlayıp, klinik psikolog uzmanlık title’ını almıştır. Master eğitiminde bir ders dönemi boyunca süpervizör hocası Prof. Dr. Neşe Alkan eşliğinde danışan alıp süpervizyon sürecini başarıyla tamamlamıştır. Şu an hem yüz yüze hem de online olarak danışan görmektedir. Lisans eğitimi boyunca Erenköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesi, Erzurum Atatürk Üniversitesi Eğitim ve Araştırma Hastanesi psikiyatri servisi ve psikiyatri polikliniğinde klinik stajlarını yapmıştır. Master eğitimi süresince de Boylam Psikiyatri Hastanesi ve Gülhane Askeri Tıp Akademisi Psikiyatri Hastanesi’nde klinik stajlarını tamamlamıştır. Bilişsel davranışçı terapi, şema terapi ve akılcı duygusal davranışçı terapi ekolleri üzerine eğitimler, Prof. Dr. Hakan Türkçapar’dan bilişsel davranışçı terapi kuramsal eğitimi, Prof. Dr. H.Alp Karaosmanoğlu'ndan şema terapi temel düzey eğitimi, Madalyon psikiyatri merkezinde Dr. Nursel Oral’dan da MMPI kişilik envanteri uygulayıcı eğitimi almıştır. Aynı zamanda Dr. Mehmet Teber’in bilişsel davranışçı oyun terapisi eğitimine de katılmıştır. Seanslarında koşulsuz olumlu kabul, içtenlik ve terapötik ilişki en önem verdiği değerlerdir. Gerek kendinizi tanımada gerek çeşitli sorunlarınızda sizi dinlemek ve psikolojik destek sağlamak adına buradadır.

Merhaba! Öncelikle sizi, kendinizi keşfetme ve daha iyiye adım atma kararıyla bu yola çıkmak istediğiniz için gönülden tebrik ederim. Umarım beraber çalışabiliriz ve yolculuğunuza yardımcı olabilirim. Ben Klinik Psikolog Beril Deniz, çok severek seçtiğim psikoloji bölümünün lisans eğitimini TOBB Ekonomi ve Teknoloji Üniversitesi Psikoloji bölümünde tamamladım ve aynı zamanda Anadolu Üniversitesi Sosyoloji bölümünü de bitirdim. Böylelikle çift diploma ile mezun olduktan sonra eğitimime Atılım Üniversitesi'nde Klinik Psikoloji yüksek lisansı ile devam ettim. Bu süreçlerde ODTÜ Psikoloji Laboratuvarı, Şizofreni Dernekleri Federasyonu, Boylam Psikiyatri Hastanesi, Ankara Gülhane Psikiyatri Kliniği, Atılım Üniversitesi Öğrenci Danışma ve Gelişim Merkezi gibi kurumlarda psikolog olarak staj yaptım. Prof. Dr. Ertuğrul Köroğlu, Prof. Dr. Haldun Soygür gibi değerli hocalarımdan ders alma imkanım oldu. Temel çalışma ekolüm olan Bilişsel Davranışçı Terapi eğitimimi tamamlayıp, Doç.Dr.Neşe Alkan, Prof.Dr.Şükrü Uğuz ve Dr. Melis Demircioğlu'ndan süpervizyon aldım. Ek olarak Moxo Dikkat Testi, MMPI, TAT, Beier, Mini Mental test, Kısa Semptom Envanteri gibi pek çok test uygulayıcılığına sahibim. Ayrıca motivasyonel görüşme, ölüm ve yas terapisi, öfke kontrolü, stresle baş etme yöntemleri gibi konular üzerine eğitim sertifikaları edindim. Üniversite hocalarımla beraber trafikte genç sürücülere yönelik tutumlar üzerine yürüttüğümüz araştırmamız sonucunda literatüre geçmiş bir makale yayınladım. Yüksek lisansımı ise ebeveynlik stilleri ve yeme tutumları arasındaki ilişkiyi inceleyen araştırmam ile tamamladım. Şu anda online ve yüz yüze terapilerime devam ediyor, 1 yıldır Terappin'de aktif olarak çalışıyorum. Unutmayın ki terapi her danışan için bambaşka ilerleyen bir süreçtir. Bu süreçte psikoloğun görevi danışanı koşulsuz kabul etmek, dinlemek, yardım etmek ve danışanın mahremiyetine saygı göstermektir. Bu anlamda terapi yargılama, etiketleme ve kınamadan uzak size özel bir alandır. Terapi seansında tüm konuşulanlar danışan ve terapist arasında kalır. Seanslar için belirlenen ideal süre aralığı doğrultusunda seanslarım ortalama 45-50 dakika sürmektedir. Seanslara başladıktan sonra süreçle ilgili sormak istediğiniz her konu için bana uygulamanın mesaj bölümünden ulaşabileceksiniz. Benim terapide çalıştığım yöntem genel olarak, temelini uyumsuz düşüncelerimizin yapılandırılmasından alan Bilişsel Davranışçı Terapi ve psikoeğitimdir. Bu anlamda danışanlara terapi sonunda kendi kendilerinin psikoloğu olmalarını ve olumsuz duygu ve düşünceleriyle baş edebilme becerisi edinmelerini sağlamanın temel hedefim olduğunu söyleyebilirim. Terapiye başlamadan önceki süreçte en çok merak edilenlerden biri de terapinin ne kadar süreceğidir. Bu danışanın problemine, seans ilerleyişine ve sıklığına bağlı her danışanda ona özgü olarak değişmekle beraber BDT ekolünde ortalama 8-10 seans öngörülebilir. Ancak bazı durumlarda çok daha kısa veya danışanın ihtiyacı devam etmekte ise daha uzun sürebilir. Ayrıca yalnızca fikir alma veya bir psikoloğa danışma ihtiyacı içindeyseniz tek seanslık danışmanlık da alabilirsiniz, ilk seansın ardından bir terapi sürecine başlamaya karar verirseniz beraber çalışabiliriz. Kendiniz için attığınız bu adımda birlikte yol almak dileğiyle.. #Bilişsel Davranışçı Terapi #Özşefkat-özkabul #Özgüven ve yeterli hissetme #Yas Süreci #Mükemmelliyetçilik ve yetersizlik duygusu #Öfke Kontrolü #Kişilerarası İletişim ve İlişki Problemleri #Takıntı ve overthinking problemi #Yeme Bozuklukları #Kaygı Bozuklukları #Stres #Depresyon #Mutsuzluk, huzursuzluk Instagram: psikolog_berildeniiz

Lisans Eğitimimi Haliç Üniversitesi Psikoloji bölümünde tamamladım. Bu süreçte Anaokulu stajı, Bakırköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesi Kronik Ruh Sağlığı Hastaları hasta gözlemi, Kamusal Başarı (Koçluk Eğitimi) projesinde yer aldım. Evli Çiftlerin Uyumu ile Feminizm Görüşleri Arasındaki İlişkinin Betimsel Olarak İncelenmesi, İlköğretim Düzeyindeki Öğrencilerin Sosyo Kültürel ve Ekonomik Degişkenlerini Göz önüne Alarak Hoşgörülülük Arasındaki İlişkinin incelenmesi projelerini gerçekleştirdim. Bu süreçte Kadın ve Aile Sağlığı Merkezlerin de Yetişkin ve Çocuk Psikoloğu olarak görev yaptım. Sonrasında Sosyal Hizmetler Çocuk Esirgeme Kurumu (Çocuk ve Gençlik Hizmetleri) İl Müdürlüğü’nde  Psikolog olarak çalıştım. Yüksek Lisansımı Arel Üniversitesi Psikoloji bölümünde tamamladım. Sonrasında bazı özel eğitim kurumlarında yönetici olarak görev aldım. Bu süreçte Biruni Üniversitesi Aile Danışmanlığı Sertifika Programına katılarak Aile Danışmanlığı Sertifikasını aldım.”

Uzman Psikolog Kezban Ekiz,Üsküdar Üniversitesi Psikoloji bölümünü başarı ile tamamlayarak mezun olmuştur. Meslek yeterliliğini arttırmak için İngiltere Cambridge’de bulunan Anglia Ruskin Üniversitesi’nde “Klinik Psikolojisi” alanında tezli yüksek lisans eğitimi almıştır. “Erken Yaşam Travmalarının Yetişkinlik Döneminde Kişiliği Nasıl Etkiler” adlı tez çalışması ile master eğitimini tamamlamıştır. İstanbul’da; NPISTANBUL Beyin Hastanesi, Moodist Hastanesi, Kartal Anadolu Adalet Sarayı Aile mahkemesi, Validebağ Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi rehberlik bölümü, Validebağ Mustafa Necati Bey Öğretmen Huzur Evi gibi çeşitli kurumlarda stajlarını tamamlamıştır. Bahçe danışmanlık merkezinde çocuk, ergen ve yetişkin alanlarında uzman psikolog olarak görev almıştır. Bu dönemde İzmir depreminde ve covid19 salgını için oluşturulmuş psikolojik destek gruplarında gönüllü psikolog olarak çalışmıştır. Ardından Türk Kızılay İzmir Toplum Merkezi, Ruh Sağlığını Güçlendirme Projesi’nde Klinik Psikolog olarak görev yaptığı süre içerisinde, hem göçmen hem de yerel halktan, çocuk, ergenler ve yetişkinler ile çalışmış olup TSBB, kekemelik, ayrımcılık, zorbalık, altına kaçırma, depresyon ve anksiyete gibi konularda hem bireysel hem de grup olarak bilişsel-davranışçı, danışan merkezli, sanat ve oyunun terapilere dâhil edildiği tedavi planları oluşturmuştur. İstanbul valiliği ve Avrupa birliği tarafından desteklenen “Dezavantajlı Kadınların İstihdamı ve Sosyal Katılımları için Küresel Becerilerinin Arttırılması Yönelik Koçluk Projesi” nin geliştirilmesinde katkıda bulunmuştur. Online ve yüz yüze olarak terapilere devam etmekte ve İmra Derneği’nde Klinik Psikolog olarak yerel halk ve göçmenlerle gönüllü olarak çalışmaktadır.

İzim Yalçın, Yaşar Üniversitesi Psikoloji bölümünden yüksek onur öğrencisi olarak mezun olduktan sonra İstanbul Kent Üniversitesi Klinik Psikoloji Yüksek Lisans programından Doç. Dr. Bülent Kadri Gültekin danışmanlığında “Depresyon Tedavisinde Bilişsel Davranışçı Terapi ve Öz Şefkatin Etkisi” adlı projesiyle yüksek onur öğrencisi olarak mezun olmuştur.  Lisans ve yüksek lisans döneminde çeşitli akademik ve sosyal sorumluluk projelerinde görev almıştır. Psikoterapi çalışmalarında yetişkinlerle ve çiftlerle çalışmaktadır. Bilişsel Davranışçı Terapi, EMDR Terapisi ve İlişki Pusulası yaklaşımlarımdan yararlanmaktadır.

Merhabalar sevgili danışan adayım, ben Klinik Psikolog Batuhan Uğraş. Kendinizi keşfetmeye ve iyileşmeye hoşgeldiniz. Terapi kişinin kendisini iyileştirme, yeniden bulma, keşfetme ve kendisini gerçekleştirme serüvenidir. Her seans bu yolculuğun önemli bir adımıdır ve bu adımı attığınız için sizi tebrik ederim. Terapist ise bu yolculukta size eşlik eden, yargılamayan, size destek olan ve keşfinizde yardımcı olan bir yol arkadaşıdır. Bu yolculukta yol arkadaşınız olacağım. Yolculuğumuzda Şema Terapi ve Bilişsel Davranışcı Terapi ekollerini eklektik şekilde çalışmaktayım. Şemalar çocukluktan itibaren oluşmaya başlamaktadır. Bazı şemalar olumlu ve uyumlu iken, bazıları olumsuz ve uyumsuz olabilmektedir. Özellikle olumsuz çocukluk yaşantıları, travmalar ve ihmal gibi durumlarda gelişen şemalar yetişkinlikte anksiyete, depresyon gibi psikolojik rahatsızlıkların yanı sıra kişilerarası ilişkilerde problemlere de yol açmaktadır. Bu şemalar anılardan, duygulardan, bilişlerden ve bedensel duyulardan oluşmaktadır. Kendimizi, diğerlerini ve dünyayı algılarken kullandığımız temel inançlardır. Ancak geliştirdiğimiz şemalar her zaman bizi mutlu etmeyebilir, işimize yaramayabilir, olumsuz ve uyumsuz şemalar da geliştirebiliriz. Bu yolculuğumuzda uyumsuz şemalarınızı keşfedip onların kontrolünü ele alabiliriz, hayatınıza olumsuz etkilerinden bu yolculukla vedalaşabiliriz. Eğitim hayatımda, Başkent Üniversitesi Psikoloji bölümü mezunuyum. Klinik Psikoloji Yüksek Lisansımı Atılım Üniversitesinde tamamlayarak Klinik Psikolog ünvanımı aldım. Boylam Psikiyatri ve Amatem hastanesinde önce KUPO-N – Klinik Uygulamada Psikoloji Okulu ve Nesnel Değerlendirme Eğitimi’mi tamamlayıp sonrasında klinik psikolog olarak 1 sene staj ve eğitim gördüm. Yüksek Lisans eğitimimde “Psikopatoloji” eğitimini Prof. Dr. Ertuğrul Köroğlu tarafından aldım. Ankara Gülhane Eğitim ve Araştırma Hastanesi Psikiyatri Anabilim Dalında Klinik Psikolog olarak süpervizyon ve klinik psikolog stajımı tamamladım ve bir çok farklı vaka alanı çalışma fırsatım olmuştur. Atılım Üniversitesi Öğrenci Gelişim ve Danışma merkezinde Bilişsel Davranışçı Terapi ve süpervizyon sürecinde çalıştım ve danışan kabul ettim. Ruh sağlığı araştırma ve tedavisinde uzmanlığa sahip bir Klinik Psikologum. Lisans sürecimde Şema Terapi ve Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi eğitimi ve süpervizyonumu tamamladım, Klinik Psikoloji yüksek lisansı sürecinde Dr. Dilek Demirtepe tarafından Bilişsel Davranışcı Terapi (BDT) ve Doç. Dr. Neşe Alkan tarafından aldığım Akılcı Duygulanım Bilişsel Terapi (REBT) eğitimini de tamamlamış bulunmaktayım. Dr. Dilek Demirtepe Saygılı tarafından “Çift Aile ve Grup Terapisi” eğitimimi tamamlayarak “Çift ve Aile Terapisti” unvanımı aldım. Danışanlarımı mental ve psikolojik olarak gözlemleyip, tanı ve tedavi planlamasında sabırlı ve dikkatli, terapi - tedavi sürecinde her danışanıma özel terapi planlarını geliştirmek, ihtiyaçlarına özel ve ayrı cevap verebilmek için, güvenli bir ortam ve çözüm bulmak ve her zaman faydalı olmak için çalışmaktayım. Depresyon, OKB (Obsesif Kompulsif Bozukluk), Kişilik Bozuklukları (Borderline Kişilik Bozukluğu), Anksiyete (Genel Kaygı Bozukluğu), Cinsel Terapi, İlişki Sorunları ve Çift ve Aile Danışmanlığı özel çalışma alanlarımdır. Sizinle çalışmak için heyecanla bekliyorum.

Lisans eğitimini 2016 yılında İstanbul Aydın Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde, yüksek lisansını da 2020 yılında Üsküdar Üniversitesi Klinik Psikoloji alanında tamamlamıştır. Ayrıca 2016 senesinde lisans eğitimini tamamladığı üniversitede eş zamanlı olarak pedagojik formasyon eğitimi de almıştır. Mezun olduktan hemen sonra eğitim sektöründeki köklü eğitim kurumlarında farklı yaş kademelerinde toplam 4 sene boyunca görev almıştır. Yüksek lisans eğitimi sırasında 10 ay boyunca Üsküdar Üniversitesi Np Nöropsikiyatri Tıp Merkezi’nde Klinik Psikolog Dr. Cengiz DEMİRSOY’un ekibinde gönüllü co-terapist olarak okb, sosyal fobi, panik bozukluk, ttsb hastaları ile çalışmıştır. 2 senedir çeşitli online platformlarda ve yüz yüze terapi hizmeti vermektedir. Yetişkin terapisi ve Çocuk/Ergen Terapisi alanında yürütmekte olduğu seanslarında ağırlıklı olarak Bilişsel Davranışçı terapi ekolünü kullanmakta olup, psikodinamik öğretiden yararlanmaktadır. Çocukta oyun terapisi teknikleri kullanmaktadır.

Lisans eğitimini 2018 yılında Kültür Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik bölümünden birincilik derecesi, Çift Anadal Programı kapsamında aynı üniversitede Psikoloji bölümünü yüksek onur derecesi ile tamamlayarak mezun oldum. Klinik Psikoloji Yüksek Lisans Programı'nı Haliç Üniversitesi'nde tamamladım. Lisans ve yüksek lisans sürecinde; birçok devlet ve özel eğitim kurumu, hastane ve rehabilitasyon merkezinde staj çalışmalarını sürdürdüm. Lisans mezuniyeti ile birlikte Türkiye'nin önde gelen eğitim kurumlarında psikolojik danışmanlık görevinde çalıştım. Bunun yanında ergen ve yetişkin alanında terapi hizmetlerini 2018 yılından bu yana bir danışmanlık merkezi bünyesinde hem yüz yüze hem de online olarak sürdürmekteyim. Bu hizmetleri, EMDR, Kısa Süreli Dinamik Terapi, Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi, Bilişsel Davranışçı Terapi ve Aile Danışmanlığı kapsamında gerçekleştirmekteyim. Sahip olunan ama keşfedilmemiş alanlar bizleri çoğu zaman korkutabilir. Korktuğumuz bu alanlara girme girişimlerimiz ise artan rahatsızlık hissi ile gelebilir. Uyku düzeninin bozulması, beslenmede farklılıklar, ilişkilerdeki çıkmazlar ve daha fazlası ile karakterize olan pek çok belirti ile alanlara girme zamanının geldiğini fark edebiliriz. Konforlu ve koşulsuz bir şekilde kurulan terapötik ilişkide o haritalarda daha özgür gezinme fırsatına sahip oluruz. Seanslarda yukarıda yer alan mevcut eğitimler ve tecrübeler ile danışanlara güvenli bir ortamda yeni deneyimler aracılığıyla yeni anlayışlar kazandırmaya çalışmaktayım.

Uzman Klinik Psikolog Münire ÖZDEN, Ege Üniversitesi Psikoloji bölümünde lisansını başarı ile tamamlayarak 2015 yılında mezun oldu. Ardından 2019 yılında İstanbul Esenyurt Üniversitesi Klinik Psikoloji bölümünde yüksek lisansını başarı ile tamamladı. Bireyin ihtiyaçlarına yönelik Eklektik yönemli terapi teknikleri uygulayarak danışanlara online ve yüzyüze destek sağlamaktadır.

2019 senesinde İstanbul Bilgi Üniversitesi’nden mezun oldu. 2021 senesinde İstanbul Altınbaş Üniversitesi’nde Klinik Psikoloji Yüksek Lisansına başlamış olup, tez aşamasındadır. Yüksek Lisans programı kapsamında Bilişsel Davranışçı Terapi ve Çocuk Gelişim Testleri üzerine teorik eğitim almıştır. Psikoloji Lisans eğitimi boyunca çeşitli kurumlarda staj yaparak deneyim kazanmayı hedeflemiştir. Bu stajlarını; Yağmur Çocuklar Özel Eğitim ve Rehabilitasyon Merkezi’nde, Etiler Terapi Merkezi’nde ve Amos Eğiti Danışmanlık’ta tamamlamıştır. İstanbul Bilgi Üniversitesi’nde Çocukların Yaşam Olaylarını Algılamak konulu çalışmada Suriye’den Türkiye’ye gelen çocukların göç psikolojileri üzerine çalışma yürütmüştür. Lisans eğitimi süresinde KAÇUV ve Bir Dilek Tut Derneği’nde gönüllü çalışmalar gerçekleştirmiştir. Üniversiteye hazırlanan aday öğrencilerin, üniversite sınavına hazırlanma süreçlerinde ve tercih dönemlerinde, doğru meslek seçimi ve üniversite seçimlerinde bilfiil profesyonel olarak görev yapmıştır. Online ve yüz yüze seanslarını çocuk, ergen ve yetişkin olarak yürütmektedir.

Zeynep Aydede, lisans eğitimini 2015 yılında Bahçeşehir Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nünde tamamlamıştır. Uzmanlığını Üsküdar Üniversitesi Klinik Psikoloji dalında; “Bireylerde Dolaylı Utanma, Empatik Eğilim ve Anksiyete Duyarlılığı Arasındaki İlişki” konulu tez çalışmasıyla tamamlamıştır. NP Beyin Hastanesi yataklı serviste ve NP Feneryolu Polikliniğinde obsesif kompulsif bozukluk tanısı almış bireylerle yürütülen terapi çalışmalarında gönüllü olarak yer almıştır. Yüksek lisans eğitimi sırasında süpervizyon desteğiyle beraber Bilişsel Davranışçı Terapi Eğitimi ve Şema Terapi (International Society of Schema Therapy) eğitimi almıştır. 2020- 2022 yılları arasında Varoluşçu Akademi’de iki yıl süren Temel Varoluşçu Analiz Eğitimini tamamlamıştır. 2018-2020 yılları arasında klinik deneyimini Psikoklinik Psikiyatri ve Psikoterapi Merkezi'nde süpervizyon altında; çocuk , ergen ve yetişkin terapi seanslarıyla gerçekleştirmiştir. Şu anda çalışmalarını İstanbul’ da yüzyüze ve online olarak sürdürmektedir.

Prof.Dr. Enver SARI’nın bilimsel çalışma alanı psikolojik danışma ve psikoterapidir. Psikolojik danışma ve psikoterapi alanında bir çok bilimsel araştırmaları ve kitabı bulunmaktadır.Bilim insanı olmakla birlikte 25 yıllık psikoterapi ve psikolojik danışma uygulama deneyimine sahiptir.Psikolojik Danışma ve Psikoterapi adında vize yayıncılık tarafından 10 bin adetten fazla satılan ve içinde psikolojik tedavi ilke ve tekniklerini anlatan bir kitabı da bulunmaktadır. Prof.Dr. Enver SARI YÖK/ÜAK Doçentlik sistemi içinde Klinik Psikoloji alanında bulunmaktadır. Psikolojik Danışma ve Psikoterapi alanında daha çok eklektik bir tedavi yaklaşımı benimsemesine rağmen kökenleri çocukluk dönemine dayanan kökleşmiş psikolojik sorunlarda Şema Terapi, gündelik sorunlar ile Çözüm Odaklı Terapiyi tercih etmektedir. Psikolojik Danışma ve Psikoterapide danışan sorunlarına yönelik tedavi müdahalesini şekillendirmektedir. Danışanın öznel dünyasını yansıtacak ruhsal bir ayna tutmayı terapide temel bir işlev olarak görmektedir. Danışanı bir hasta olarak görmekten çok kendini gerçekleştirmesini engellemiş bir birey olarak görmektedir. Psikolojik Danışma ve Psikoterapide danışanın kendisi ve başkaları tarafından bilinmeyen alanını genişleterek farkındalığını sağlamakla birlikte küçük adımlar ile danışanı değişime yöneltmeyi temel işlev olarak görmektedir. Danışanda duygu, düşünce, davranış ve kişilerarası ilişkileri geliştirerek iyilik halini artırmaya ve sorunları ile başa çıkmayı ve yaşam doyumunu artırmayı ve böylece daha anlamlı bir hayat yaşamasını sağlamayı desteklemektedir.