Terappin Online Terapi Uygulaması | Online Psikolog Merkezi

200'den fazla global ölçekli firmanın insan kaynakları yöneticilerinin bir araya geldiği bir çalışmada, çalışanların memnuniyetini ve mental sağlığını güçlendirmenin ilk adımının psikolojik destek imkanı yaratmak olduğu açıklanmıştır.

Kaynak: Employee Wellbeing & Mental Health: 5 Strategies From Top CHROs

Nasıl Çalışır?

Doğru Psikoloğu Bulmak İlk Adımdır!

Sana en uygun psikoloğu bulduğunda zorlayıcı duygularla baş etmek daha kolay olacak.

Sana ve ihtiyaçlarına en uygun uzman psikologlar ile eşleşebilmek için başlangıç testini tamamlayabilirsin. Cevapların doğrultusunda eşleştiğin klinik psikoloğunla güvenle terapi yolculuğuna başlayabilirsin.

Sen Nerede ve Ne Zaman İstersen Terappin Orada!

7/24 online terapi imkanı ile dilediğin her an uzman bir psikolog ile görüşebilirsin.

Sana en uygun psikoloğa randevu alabilir veya randevu zamanını beklemeden çevrimiçi psikologlardan anlık terapi alabilirsin. Böylece gece ya da gündüz fark etmeksizin ihtiyaç duyduğun her an daha huzurlu hissedebilirsin.

Terapi Seanslarının Dışında da Huzurlu Hisset!

Ücretsiz psikoloji testleri, rahatlatıcı sesler ve duygu takvimi seninle.

Psikoloji Testleri ile kendini ve hislerini daha iyi anlayabilir, Duygu Takvimi ile hislerini kulak verip günlük duygu değişimlerini takip edebilir, Rahatlatıcı Sesler ile stresli anlarında beş dakika mola verip daha rahatlamış hissedebilirsin.

Danışanlar Terappin Hakkında Ne Diyor?

Terapi yolculuğuna başlayanların %92'si Terappin'den çok memnun.

Bulunduğum konum itibariyle psikoloğa erişimim çok kolay değildi. Bu uygulama benim için büyük bir rahatlık oldu. Ayrıca terapinin istediğim ortamdan sağlanabilmesi danışmanlık sürecinde terapiyi yarıda kesme ihtimalimi de ortadan kaldırdı, zira benim için zaten zor olan süreçlerde bir de kendimi toparlayıp terapiye gitmek zaman zaman daha zorlaşabiliyor. Terappin bu açıdan benim için iyi bir tercih oldu.

Hande D. | 5 Puan

Yaklaşık 1 yıldır terapilerimi düzenli olarak Terappin uygulamasından alıyorum. Uygulamanın arayüz kolaylığı ile ihtiyaçlarımıza göre yorulmadan bizlere uygun terapistlerle terapi alma rahatlığı sağlıyor. Tüm kişisel bilgilerim özenle korunduğu için içim çok rahat. Seansları istediğiniz yer, gün ve saatte alabildiğiniz için özgürce hareket etmenizi sağlıyor. Uygulamayı yalnızca denemek için zor bir zamanımda ne kaybederim diye tecrübe etmişken şu anda vazgeçilmezim oldu.

Yiğit Z. | 5 Puan

Terappin uygulamasını bir buçuk ay önce kullanmaya başladım. Düzenli olarak bir terapi alma fikri hep aklımdaydı fakat iş yoğunluğunda buna vakit ayırmak oldukça zordu. Terappin uygulamasını bu yüzden denemek istedim ve inanılmaz memnun kaldım. Hem uzun zamandır istediğim terapiye başladım hem de buna vakit ayırırken zorlanmadım. Kendinize uygun psikoloğu bulmanıza sorduğu sorular ile yardımcı olan, ara yüzü şahane bir uygulama. Ayrıca günlük gönderdiği motivasyon mesajlarını es geçmemek lazım! Güzel düşünülmüş, şahane bir uygulama olduğuna inanıyorum.

Beyza E. | 5 Puan

Terapi alma ihtiyacı uzun zamandır hissediyordum ve içten içe bir güven sorunu yaşıyordum, bu hissi Terappin ile aştım. Her hafta büyük bir rahatlık ile terapi alıyorum ve terapistime içimi açıyorum.

Neslihan Y. | 5 Puan

Terappin'i çok faydalı buluyorum, online olması insanı evinde gibi hissettiriyor. Kolaylıkla seans talep edebiliyorum, seanslarım verimli geçiyor. Tüm bu sebeplerle memnun kaldığımı söylemek isterim.

İrem D. | 5 Puan

Hem çok ulaşılabilir hem de etkili bi uygulama Terappin. Özellikle yoğun hayat temposunda terapiye vakti olmayan herkesin kullanabileceği bi platform. Üstelik sayısız terapist seçeneği ve değerlendirme yapabilmek gerçekten harika.

Naz C. | 5 Puan

Terappin uygulaması sayesinde terapi almaya karar verdim. Bebeğim olduğu için online olması benim için bir avantaj oldu. Henüz üç seans tamamlamış olmama rağmen olumlu yönde değişikliği kendimde hissedebiliyorum.

Sevgi Ş. | 5 Puan

İrem | 5 Puan

Hande D. | 5 Puan

Yiğit Z. | 5 Puan

Beyza E. | 5 Puan

Naz C. | 5 Puan

Sevgi Ş. | 5 Puan

İrem | 5 Puan

Terappin Hakkında Merak Edilenler

Terappin ile ilgili sorabileceğin bazı soruları senin için cevapladık.

Online terapi, başta canlı görüntülü görüşme aracılığı ile olmak üzere, internet üzerinden gerçekleştirilen; danışan ile terapisti sanal ortamda bir araya getiren profesyonel ruh sağlığı danışmanlığı hizmetine verilen isimdir. Bu terapi türü aynı zamanda e-terapi, teleterapi, telemental sağlık ve çevrimiçi danışmanlık olarak da isimlendirilir. COVID-19 pandemi sürecinin yarattığı izole olma ve hayatı uzaktan devam ettirme hali sayesinde hızla popülerleşen online terapi, pandeminin gerektirdiği zorlu şartlar git gide azalırken; popüleritesini korumaya ve hatta artırmaya devam ediyor. Geleneksel şekilde, yani yüz yüze, gerçekleştirilen terapinin aksine online terapi; kişiye, terapisti ile her ikisi için de uygun olan zamanlarda dilediği ortamdan terapiye katılma olanağı sağlar. Terapinin akışını bozmayacak azami şartları sağladığı sürece, kişinin istediği yerden terapiye katılım sağlaması hiçbir problem teşkil etmez. Online terapi bu anlamda, mekansal ve hatta zamansal sınırların ötesinde her iki tarafa da esneklik sağlar.

Online terapiye yönelik duyulan en büyük şüphelerden biri, terapinin yüz yüze terapi ile aynı oranda işe yarayıp yaramayacağı oluyor. Kişiler, terapistleri ile yüz yüze gelmeden gerçekleştirecekleri seansların herhangi bir iyileştirici gücü olmayacağı ve maddi manevi tüm çabalarının boşa gideceği yönünde endişeye kapılabiliyor. Bu soruya net bir şekilde ‘‘Evet, işe yarar.’’ diyerek kafandaki soru işaretlerini tamamen gidermek isteriz. Evet, online terapi kesinlikle işe yarıyor; çünkü online terapinin yüz yüze terapiden tek farkı tarafları sanal ortamda bir araya getirmesi oluyor. Terapist ve danışan, terapistin ofisi ya da bir hastane ortamı yerine bulundukları sessiz, sakin yerlerden birbirlerine ulaşıyor ve süreç bu şekilde devam ediyor. Terapi, niteliksel açıdan hiçbir işlevini yitirmediği gibi süre açısından da herhangi bir azalma olmuyor.

Her ne kadar dileyen herkesin online terapiye başvurma hakkı olsa da kimileri için online terapinin uygun ve faydalı olduğunu maalesef söyleyemeyiz. Aşağıda sıralayacağımız danışan durumları, online terapiden ziyade terapist ile danışanın yüz yüze görüşmesinin daha doğru olacağı düşünülen durumlardır:

İntihara meyilli danışanlar
Kendisine zarar veren danışanlar
Sanrı ve halüsinasyonlar gören danışanlar
Bulunduğu ortamda terapi şartlarını sağlayamayacak danışanlar (Örneğin; terapiye kalabalık ve gürültülü bir ortamda katılmak zorunda kalanlar, stabil bir internet bağlantısına sahip olmayan danışanlar gibi.)

Yukarıda sıraladığımız danışan durumları haricinde, istisnai herhangi başka bir durum söz konusu değilse terapistler, danışanları ile terapi sürecini online başlatmakta veya sürdürmekte herhangi bir sakınca görmemektedir.

Terappin’de online terapi için randevu oluşturmak da terapiye katılım sağlamak da oldukça basittir. Aşağıda sıralayacağımız adımlar, baştan sonra online terapi süreci adımlarıdır. Sen de bu 4 adımı takip ederek online terapi randevunu rahatlıkla oluşturup terapi sürecini online yürütebilirsin:

Terappin’de kayıt oluşturduktan sonra sana en uygun uzman psikologları önerebilmek için sorduğumuz soruları yanıtla.
Sana ve ihtiyaçlarına en uygun online terapistin randevu takviminden kendin için müsait olan zamanı seç.
Randevu günü ve saati geldiğinde tek tıkla online terapiye katıl ve psikoloğunla 45 dakikalık seansına başla.
Seans sonrasında psikoloğun ile mesajlaşarak bir sonraki online terap seansını belirleyebilir veya herhangi bir konuda sorularını iletebilirsin.

Online terapi ücretleri, psikolog tarafından belirlendiğinden net bir ücret vermek mümkün değildir; ancak şunu belirtmekte fayda var: Terapinin online olması, terapinin niteliklerinde herhangi bir eksikliğe ya da kayba yol açmamaktadır. Yine aynı şekilde, terapinin online gerçekleştirilmesi; terapiye geleneksel terapinin getirdiği sorumluluklarından daha fazlasını da yüklemez. Bu sebeple, online terapi seanslarının seans başı ortalama ücreti terapistin eğitim düzeyine, deneyimine, uygulanan terapi yöntemlerine ve terapistin şartlarına göre farklılık gösterebilir. Ancak bu seni belirsizliğe dürüklemesin, Terappin’deki online terapi ücretleri herkes için ulaşılabilir terapi imkanı yaratmak amacıyla her bütçeye uyacak şekilde geniş fiyat aralıklarına sahiptir.

"Terapiye Başla" seçeneğinin aktif olarak görüldüğü tüm uzmanlar ile ödemeni yaptıktan en fazla 15 dakika sonra terapiye başlayabilirsin. Öte yandan ‘‘Terapiye Başla’’ seçeneği aktif olmayan uzmanlar için randevu takvimine erişebilir ve burada uzmanların müsaitlik durumlarını inceleyebilirsin. İncelemenin ardından, sana gösterilen gün ve saat aralıkları içerisinden dilediğini seçip randevu oluşturabilirsin.

Tümünü Gör

Online terapi ile daha huzurlu hissedeceğin bir yolculuğa ilk adımını at.

Nasıl Çalışır?

Sana en uygun psikoloğu bulduğunda zorlayıcı duygularla baş etmek daha kolay olacak.

7/24 online terapi imkanı ile dilediğin her an uzman bir psikolog ile görüşebilirsin.

Ücretsiz psikoloji testleri, rahatlatıcı sesler ve duygu takvimi seninle.

Uzmanlık Kategorileri

Psikoloji Testleri ile Öz Farkındalığını Artır

Danışanlar Terappin Hakkında Ne Diyor?

Terappin Hakkında Merak Edilenler

Youtube'da Terappin

Klinik Psikolog Burcu Göktaş

Klinik Psikolog Eylül Saygı