1 - Kişisel sorunlarımı başkaları ile ne zaman paylaşacağımı bilirim.

2 - Bir problemle karşılaştığımda benzer durumları hatırlayarak üstesinden gelebilirim.

3 - Genellikle yeni bir şey denerken başarısız olacağımı düşünürüm.

4 - Bir problemi çözmeye çalışırken ruh halimden etkilenmem.

5 - Diğer insanlar bana kolaylıkla güvenirler.

6 - Diğer insanların beden dili, yüz ifadesi gibi sözel olmayan mesajlarını anlamakta zorlanırım.

7 - Yaşamımdaki bazı önemli olaylar neyin önemli neyin önemsiz olduğunu yeniden değerlendirmeme yol açtı.

8 - Bazen konuştuğum kimsenin ciddi mi olduğunu yoksa şaka mı yaptığını anlayamam.

9 - Ruh halim değiştiğinde yeni olasılıkları görürüm.

10 - Duygularımın yaşam kalitem üzerinde etkisi yoktur.

11 - Hissettiğim duyguların farkında olurum.

12 - Genellikle iyi şeyler olmasını beklemem.

13 - Bir sorunu çözmeye çalışırken mümkün olduğunca duygusallıktan kaçınırım.

14 - Duygularımı gizli tutmayı tercih ederim.

15 - Güzel duygular hissettiğimde bunu nasıl sonlandıracağımı bilirim.

16 - Başkalarının hoşlanabileceği etkinlikler düzenleyebilirim.

17 - Sosyal yaşamda neler olup bittiğini sıklıkla yanlış anlarım.

18 - Beni mutlu edecek uğraşılar bulmaya çalışırım.

19 - Başkalarına gönderdiğim beden dili, yüz ifadesi gibi sözsüz mesajların farkındayımdır.

20 - Başkaları üzerinde bıraktığım etkiyle pek ilgilenmem.

21 - Ruh halim iyiyken sorunların üstesinden gelmek benim için daha kolaydır.

22 - İnsanların yüz ifadelerini bazen doğru anlayamam.

23 - Yeni fikirler üretmem gerektiğinde duygularım işimi kolaylaştırmaz.

24 - Genellikle duygularımın niçin değiştiğini bilmem.

25 - Ruh halimin iyi olması yeni fikirler üretmeme yardımcı olmaz.

26 - Genellikle duygularımı kontrol etmekte zorlanırım.

27 - Hissettiğim duyguların farkındayımdır.

28 - İnsanlar bana, benimle konuşmanın zor olduğunu söylerler.

29 - Üstlendiğim görevlerden iyi sonuçlar alacağımı hayal ederek kendimi motive ederim.

30 - İyi bir şeyler yaptıklarında insanlara iltifat ederim.

31 - Diğer insanların gönderdiği sözel olmayan mesajların farkına varırım.

32 - Biri bana hayatındaki önemli bir olaydan bahsettiğinde ben de aynısını yaşamış gibi olurum.

33 - Duygularımda ne zaman bir değişiklik olsa aklıma yeni fikirler gelir.

34 - Sorunları çözme biçimim üzerinde duygularımın etkisi yoktur.

35 - Bir zorlukla karşılaştığım zaman umutsuzluğa kapılırım çünkü başarısız olacağıma inanırım.

36 - Diğer insanların kendilerini nasıl hissettiklerini sadece onlara bakarak anlayabilirim.

37 - İnsanlar üzgünken onlara yardım ederek daha iyi hissetmelerini sağlarım.

38 - İyimser olmak sorunlar ile baş etmeye devam edebilmem için bana yardımcı oluyor.

39 - Birinin ses tonundan kendini nasıl hissettiğini anlamakta zorlanırım.

40 - İnsanların kendilerini neden iyi ya da kötü hissettiklerini anlamak benim için zordur.

41 - Yakın arkadaşlıklar kurmakta zorlanırım.