1 - Kişisel sorunlarımı başkaları ile ne zaman paylaşacağımı bilirim.
2 - Bir problemle karşılaştığımda benzer durumları hatırlayarak üstesinden gelebilirim.
3 - Genellikle yeni bir şey denerken başarısız olacağımı düşünürüm.
4 - Bir problemi çözmeye çalışırken ruh halimden etkilenmem.
5 - Diğer insanlar bana kolaylıkla güvenirler.
6 - Diğer insanların beden dili, yüz ifadesi gibi sözel olmayan mesajlarını anlamakta zorlanırım.
7 - Yaşamımdaki bazı önemli olaylar neyin önemli neyin önemsiz olduğunu yeniden değerlendirmeme yol açtı.
8 - Bazen konuştuğum kimsenin ciddi mi olduğunu yoksa şaka mı yaptığını anlayamam.
9 - Ruh halim değiştiğinde yeni olasılıkları görürüm.
10 - Duygularımın yaşam kalitem üzerinde etkisi yoktur.
11 - Hissettiğim duyguların farkında olurum.
12 - Genellikle iyi şeyler olmasını beklemem.
13 - Bir sorunu çözmeye çalışırken mümkün olduğunca duygusallıktan kaçınırım.
14 - Duygularımı gizli tutmayı tercih ederim.
15 - Güzel duygular hissettiğimde bunu nasıl sonlandıracağımı bilirim.
16 - Başkalarının hoşlanabileceği etkinlikler düzenleyebilirim.
17 - Sosyal yaşamda neler olup bittiğini sıklıkla yanlış anlarım.
18 - Beni mutlu edecek uğraşılar bulmaya çalışırım.
19 - Başkalarına gönderdiğim beden dili, yüz ifadesi gibi sözsüz mesajların farkındayımdır.
20 - Başkaları üzerinde bıraktığım etkiyle pek ilgilenmem.
21 - Ruh halim iyiyken sorunların üstesinden gelmek benim için daha kolaydır.
22 - İnsanların yüz ifadelerini bazen doğru anlayamam.
23 - Yeni fikirler üretmem gerektiğinde duygularım işimi kolaylaştırmaz.
24 - Genellikle duygularımın niçin değiştiğini bilmem.
25 - Ruh halimin iyi olması yeni fikirler üretmeme yardımcı olmaz.
26 - Genellikle duygularımı kontrol etmekte zorlanırım.
27 - Hissettiğim duyguların farkındayımdır.
28 - İnsanlar bana, benimle konuşmanın zor olduğunu söylerler.
29 - Üstlendiğim görevlerden iyi sonuçlar alacağımı hayal ederek kendimi motive ederim.
30 - İyi bir şeyler yaptıklarında insanlara iltifat ederim.
31 - Diğer insanların gönderdiği sözel olmayan mesajların farkına varırım.
32 - Biri bana hayatındaki önemli bir olaydan bahsettiğinde ben de aynısını yaşamış gibi olurum.
33 - Duygularımda ne zaman bir değişiklik olsa aklıma yeni fikirler gelir.
34 - Sorunları çözme biçimim üzerinde duygularımın etkisi yoktur.
35 - Bir zorlukla karşılaştığım zaman umutsuzluğa kapılırım çünkü başarısız olacağıma inanırım.
36 - Diğer insanların kendilerini nasıl hissettiklerini sadece onlara bakarak anlayabilirim.
37 - İnsanlar üzgünken onlara yardım ederek daha iyi hissetmelerini sağlarım.
38 - İyimser olmak sorunlar ile baş etmeye devam edebilmem için bana yardımcı oluyor.
39 - Birinin ses tonundan kendini nasıl hissettiğini anlamakta zorlanırım.
40 - İnsanların kendilerini neden iyi ya da kötü hissettiklerini anlamak benim için zordur.
41 - Yakın arkadaşlıklar kurmakta zorlanırım.