A terapia online é um serviço profissional de aconselhamento em saúde mental fornecido através da internet, principalmente por videoconferência ao vivo entre o cliente e o terapeuta em um ambiente virtual. Este tipo de terapia também é conhecido como e-terapia, teleterapia, saúde mental a distância e aconselhamento online. A terapia online, que ganhou popularidade rapidamente devido ao isolamento e à vida remota causados pela pandemia de COVID-19, continua mantendo e até aumentando sua popularidade à medida que as condições desafiadoras impostas pela pandemia diminuem gradualmente. Ao contrário da terapia tradicional face a face, a terapia online permite que os indivíduos participem da terapia de qualquer ambiente em um momento conveniente tanto para o cliente quanto para o terapeuta, desde que as condições necessárias sejam atendidas para manter o fluxo da terapia. Portanto, a terapia online fornece flexibilidade além dos limites espaciais e até temporais para ambas as partes envolvidas.

Uma das maiores dúvidas sobre a terapia online é se ela é tão eficaz quanto a terapia face a face. As pessoas podem se preocupar que as sessões realizadas sem conhecer seu terapeuta pessoalmente não terão efeito terapêutico e que todos os seus esforços, tanto materiais quanto espirituais, serão em vão. Gostaríamos de dissipar completamente qualquer dúvida respondendo a esta pergunta claramente: 'Sim, a terapia online funciona.' A terapia online funciona tão bem quanto a terapia face a face porque a única diferença é que as partes se reúnem em um ambiente virtual. O terapeuta e o cliente se conectam de seus próprios lugares tranquilos e calmos em vez do escritório do terapeuta ou um ambiente hospitalar, e o processo continua dessa forma. A terapia não perde nenhuma de suas funções qualitativas, e não há diminuição na duração da terapia.

Embora todos tenham o direito de solicitar terapia online, infelizmente, não podemos dizer que a terapia online seja adequada e benéfica para todos. Abaixo estão as situações onde a terapia com um terapeuta pessoalmente é considerada mais apropriada do que a terapia online:

• Clientes propensos ao suicídio
• Clientes que se autolesionam
• Clientes que experimentam delírios e alucinações
• Clientes que não podem fornecer condições de terapia em seu ambiente (Por exemplo, aqueles que têm que participar de terapia em um ambiente lotado e barulhento, aqueles que não têm uma conexão estável à internet, etc.)

Exceto pelas situações de clientes listadas acima, se não houver circunstâncias excepcionais, os terapeutas não veem nenhum dano em iniciar ou continuar o processo de terapia com seus clientes online.

Criar uma consulta para uma sessão de terapia online e participar da terapia no Terappin é bastante simples. Os seguintes passos são o processo de terapia online do início ao fim. Você pode criar facilmente uma consulta de terapia online e realizar o processo de terapia online seguindo estes 4 passos: Depois de criar uma conta no Terappin, responda às perguntas que fazemos para sugerir o terapeuta especialista mais adequado para você. Escolha o momento mais conveniente para você do calendário de consultas do terapeuta online que seja mais adequado para você e suas necessidades. Junte-se à sessão de terapia online com um único clique no dia e hora da consulta, e comece sua sessão de 45 minutos com o terapeuta. Depois da sessão, você pode enviar uma mensagem ao seu terapeuta para determinar a próxima sessão de terapia online ou fazer qualquer pergunta sobre qualquer assunto.

Como as taxas de terapia online são determinadas pelos terapeutas, não é possível dar uma taxa específica; no entanto, vale a pena notar que a terapia online não leva a nenhuma perda ou deficiência na qualidade da terapia. Da mesma forma, realizar a terapia online não impõe mais responsabilidades do que a terapia tradicional. Portanto, a taxa média por sessão das sessões de terapia online pode variar dependendo do nível educacional do terapeuta, sua experiência, métodos de terapia aplicados e condições do terapeuta. No entanto, não deixe que essa incerteza o desencoraje, as taxas de terapia online no Terappin têm amplas faixas de preços para criar uma oportunidade de terapia acessível para todos, independentemente do orçamento.

Você pode começar a terapia com todos os terapeutas onde a opção "Iniciar Terapia" está ativa, dentro de no máximo 15 minutos após fazer seu pagamento. Por outro lado, para terapeutas onde a opção "Iniciar Terapia" não está ativa, você pode acessar o calendário de consultas e revisar sua disponibilidade. Depois de revisar, você pode escolher um dia e hora adequados das opções mostradas e criar uma consulta.