Bipolar Bozukluk Nedir | Bipolar Bozukluğun Sebepleri Nelerdir 2022 Rehberi  

Bipolar Bozukluk Nedir | Bipolar Bozukluğun Sebepleri Nelerdir 2022 Rehberi  

Terappin | Online Psikolog

Terappin Blog
19.11.2021 tarihinde oluşturdu.

Manik depresif olarak da bilinen bipolar bozukluk yoğun duygusal durumların şiddetli bir şekilde günlerce hatta haftalarca seyretmesidir.

 

Manik depresif olarak da bilinen bipolar bozukluk yoğun duygusal durumların şiddetli bir şekilde günlerce hatta haftalarca seyretmesidir.

İyi bir tedavi süreci ve uzman bir psikolog yardımıyla ruh halinizi kontrol altına alabilir ve olumsuz belirtileri en aza indirgeyebilirsiniz.

 

“Bipolar bozukluk nedir” son zamanların en çok aratılan sorularından birisi.

Hastalığınızı kabullenmekte zorlanıyor musunuz?

Tedaviye başlamaktan çekiniyor musunuz?

Harekete geçecek gücü kendinizde bulamadınız mı?

Hiçbir hastalığın sizi kendiniz olmaktan alıkoymasına izin vermeyin.

Terappin, e-terapi uygulaması her an sizinle.

Hemen sen de indir!

 

Bipolar Bozukluk Nedir

Manik depresif olarak da bilinen bipolar bozukluk yoğun duygusal durumların şiddetli bir şekilde günlerce hatta haftalarca seyretmesidir.

Duygusal yükselişlere (mani veya hipomani) ve duygusal düşüklüklere (depresyon) neden olan bu hastalık uyku, enerji, işlevsellik, düşünme/yargılama yetisi ve davranış biçimimizi son derece olumsuz etkiler.

Bipolar hastası kişilerin duygu inişleri ve çıkışları birbirine taban tabana zıttır. Bipolar hastası bir birey kendini aşırı enerjik ve mutlu hissederken aynı gün içerisinde ya da bir gün arayla çok mutsuz ve umutsuz hissedebilir.

Maalesef, bipolar bozukluk yaşam boyu süren bir psikolojik hastalıktır.

Zorlayıcı ve sabır gerektiren bir süreç de olsa bu hastalığın tedavisi ilaçlar ve profesyonel bir psikoterapi programıyla mümkün!

İyi bir tedavi süreci ve uzman bir psikolog yardımıyla ruh halinizi kontrol altına alabilir ve olumsuz belirtileri en aza indirgeyebilirsiniz.

 

Bipolar Bozukluğun Belirtileri Nelerdir

 

Bipolar bozukluk ruh halimizde ve günlük yaşamdaki aktifliğimizde öngörülemez olumsuzluklara neden olabilir.

Bu sebeple bipolar hastalığı iyi tanımak ve muhtemel bir problem karşısında gerekli tedbirleri almak hayat kurtarıcı olacaktır.

Bipolar bozukluğun 2 temel belirtisi vardır: Mani ve depresyon.

 

Mani döneminin 7 kritik belirtisi

  • Uzun süre aşırı mutlu veya coşkulu hissetmek
  • Uyku ihtiyacının giderek azalması
  • Çok hızlı konuşmak ve düşüncelerin birbiriyle yarışması
  • Oldukça huzursuz hissetmek ve fevri tepkiler vermek
  • Dikkatin kolayca dağılması
  • Yeteneklerine ve kendine aşırı güven
  • Riskli davranışlarda bulunmak: olumsuz sonuçlarını düşünmeden sürekli sevişme dürtüsü, birikimlerin düşünmeden harcandığı kumar alışkanlığı ve alışveriş çılgınlığı

 

Depresif dönemin 7 zorlayıcı belirtisi

  • Uzun süre hissedilen üzgünlük ve umutsuzluk
  • Sosyal çevreden uzaklaşma
  • Daha önce zevkle yapılan aktivitelerden keyif almama
  • İştahsızlık ya da aşırı yeme
  • Yoğun uykusuzluk hali ve enerji düşüklüğü
  • Hatırlanma, odaklanma ve karar vermede zorlanma
  • İntihar düşüncesi ve teşebbüsü

 

Bipolar Hastalığın Türleri

Bipolar bozukluk nedir?

Bipolar bozukluk son 10 yılın en sık görülen hastalıklarından biridir. 2005 yılında yapılan bir araştırmada 5 milyondan fazla insanın bipolar bozukluğun farklı türleriyle mücadele ettiği görüldü.

Bipolar hastalığın belirtileri ergenliğin son evrelerinde ve yetişkinliğin ilk çağlarında daha sık görülür ancak çocukluk döneminde de yoğun şekilde gözlenmeye başlanmıştır.

Nedenleri kesin olarak anlaşılmasa da bu hastalığın görülme oranı kadınlarda erkeklere oranla daha yüksektir.

Bipolar bozukluğu teşhis etmek zor olsa da belirtilerini ve türlerini bilmek sizi etkili bir tedavi sürecine yönlendirecektir. 

Bipolar hastalığın 4 temel türü vardır ancak bunlardan 2 tanesi yaygın şekilde teşhiş konulanıdır.

 

BİPOLAR BOZUKLUK I

Bipolar bozukluğun bu türü “manik depresyon” olarak isimlendirilir.

Manik evrelerin son derece açık olduğu bu evrede kişinin ruh halindeki ve davranışlarındaki aşırılık hızla yükselir ve kontrolden çıkar.

Bir bireyin bipolar I bozukluğuna sahip olduğunu geçirdiği manik ataklardan anlaşılır.

Yaşanan durumun manik dönem olup olmadığını aşağıdaki verilerden saptayabiliriz.

  • Kişinin olağan davranışlarındaki farklılık ve ruh halindeki ani/şiddetli değişimler.
  • Bireyin duygu geçişlerinin en az bir hafta süreyle yoğun bir şekilde yaşanması ve yaşanan aşırı duyguların bir gün boyunca devam etmesi.
  • Bipolar 1 bozukluğuna sahip kişilerde tipik depresif dönemler vardır: manik, hipomanik, depresif ve karma.

 Ancak her depresif dönem bipolar bozukluğun göstergesi değildir. Hangi tip dönemin ne zaman tekrarlanacağı belirsizdir. Bu nedenle hastanın koruyucu ve düzenli bir tedavi programını takip etmesi gerekir.

 

BİPOLAR II

Bipolar II hastalığının bipolar I’den daha yaygın olduğu düşünülür.

Depresif belirtileri kapsayan bu dönemde manik depresyon belirtilerin şiddeti düşüktür ve bu dönem hipomanik belirtiler olarak adlandırılır.

Hipomani döneminde kesinlikle bir psikologdan yardım alınmalıdır. Tedavi sürecine gidilmeden devam ederse kısa zaman içinde ağır bir majör depresif dönem olarak karşımıza çıkar.

Mani ve karma tip nöbetler bu dönemde yaşanmaz.

Bipolar II hastalığını yaşayan kişinin bu fark etmesi oldukça güçtür, bu sebeple ailesinin ve yakınlarının gözlemlenen ufacık bir belirtide bir uzmandan yardım almaları ve hastayı tedaviye teşvik etmeleri gerekir.

 

SİKLOTİMİ

Bu dönemde hasta tekrarlanan minör depresif ataklar yaşar.

Hastanın normal kalabildiği dönemler maksimum 2 aydır.

 Siklotimi hastası bir birey neşe ve hareketlilik hemen ardından durgunluk ve suskunluk şeklinde dalgalanan ve kronik bir şekilde devam eden ( en az 2 yıl) zorlu bir süreç geçirir.

Profesyonel bir tedavi ile desteklenmedikçe Bipolar I ve Bipolar II hastalıklarına dönüşmesi muhtemeldir.

 

Bipolar Bozukluğun Nedenleri Nelerdir

Bilim insanları bipolar bozukluğun kesin bir nedenini saptayamamıştır ancak birkaç önemli faktörün bu hastalığa neden olabileceğine inanmaktadırlar.

İşte bipolar bozukluğun muhtemel nedenleri:

  • Genetik faktörler

Genetiğin rolü mutlak olmasa da aileden bir bireyin bipolar bozukluğa sahip olması diğer bireyleri risk grubuna sokar.

İlginçtir ki tek yumurta ikizleri üzerinde yapılan bir araştırmada ikizlerden biri bipolar hastalığına sahipken diğerinde bu hastalık görülmemiştir.

Genetik faktörlerin risk oluşturma ihtimali değişkenlik göstermektedir.

  • Stres

Stresli ve travmatik olaylar yaşayan bir bireyde bipolar bozukluğun görülme ihtimali yüksektir.

(Ailede ölüm, cinsel istismar, boşanma, maddi ve manevi bir kayıp)

Bu nedenler böyle kritik süreçlerde stres ve duygu yönetimi konusunda bir uzmandan yardım almak bipolar bozukluğun ve beraberindeki birçok hastalığın gelişimi önleyecektir.

  • Beynin yapısı ve işlevi

Beynin işleyişi üzerine yapılan çalışmalarda hangi fonksiyonların bipolar hastalığa neden olduğu net bir şekilde tespit edilememiştir.

Fakat araştırmacılar bipolar hastalığa sahip kişilerin ortalama beyin boyutlarında ve aktivasyonlarında farklılıklar gözlemlemiştir.

 

ONLINE BİPOLAR BOZUKLUK TEDAVİSİ

 

Bipolar Bozukluk Nedir?

Dünya nüfusunun yaklaşık olarak %1’inde yoğun şekilde gözlenen bipolar bozukluğun tedavisi online terapi ile mümkün!

Terappin mobil uygulaması ile dilediğiniz an dilediğiniz yerde tedaviye başlayın!

İnsanların iş yaşamlarında ve sosyal hayatlarında ciddi zararlara sebep olan bipolar bozukluk düzenli ve kontrollü bir tedavi sürecini gerektirir.

Hastalığın ne denli kritik ve tekrarlayıcı olduğunu bilen ve bu konuda uzmanlaşmış psikologlarımız size bir tık uzaklıkta!

200’den fazla uzman psikologla çalışan Terappin online terapi uygulamasının size sağlayacağı avantajlara bir göz atalım.

  • Ataklarınız arttığı dönemde bir mesaj ya da maille bulunduğunuz yerde psikoloğunuza ulaşmanız mümkün
  • Konfor alanınızdan uzaklaşmadan internet erişiminiz olduğu her yerde seanslarınıza devam edebilirsiniz
  • Seanslarınızın gün ve saatlerini kendiniz belirleyebilirsiniz
  • Çalışmak istediğiniz psikoterapistin uzmanlık alanına ve diğer danışanlardan aldığı yorumlara bakarak kendiniz için en uygun doktoru seçin
  • Yollarda, bekleme salonlarında zaman ve enerji kaybetmeden seanslarınıza katılın

 

Bipolar Bozukluğun 4 Etkili Adımda Tedavisi Mümkün!

Bipolar Bozukluk Nedir?

Üretkenliği ve yaşam kalitesini büyük ölçüde düşüren bipolar bozukluk doğru, yenilikçi ve modern bir tedavi programı ile çözümlenebilir.

Terappin online terapi uygulaması olarak izlediğimiz etkili tedavi yöntemlerini listeledik.

 

İLAÇ TEDAVİSİ

Bipolar tedavisinin temel taşlarından olan ilaç tedavisi atakların şiddetini ve sıklığını düşürür.

İlaç tedavisi son derece kritiktir. Doktorunuzun ilacın türünü ve dozunu iyi ayarlaması gerekir ve doğru ilacın bulunması biraz zaman alabilir.

Her bireyin fiziksel ve ruhsal yapısının ilaçlara verdiği tepki farklıdır. Bipolar bozukluğun farklı evreleri de göz önüne alındığında bu evrelerle uyumlu birkaç ilacın denenmesinde ve muhtemel olumsuzluklar ve yan etikler gözlendikten sonra tek bir ilaç kullanımına dönülmesi daha etkili olacaktır.

 

Bu aynı anda birkaç ilaç kullanılmalı demek değildir!

Terappin uzman psikologları ilaçların birbiriyleriyle tepkiye girip başka sorunlara ve fiziksel bir bozulmaya yol açmaması için son derece hassasiyetle çalışmaktadır ve kişiye özel bireysel tedavi süreçleri izlenir.

PSİKOTERAPİ

Duygusal problemlerle ve mental hastalıklarla başa çıkmanın en iyi yolu uzman bir psikoterapist ile çalışmaktır.

Bipolar hastalığın tedavisinde kullanılan 3 modern tedavi yöntemi şunlardır:

  • Bilişsel Davranışçı Terapi

Bilişsel davranışçı tedavi programının amacı, bipolar bozukluğa neden olan faktörleri saptamak ve çözümlemektir.

Olumsuz düşünme sistemi bu hastalığın en büyük nedenlerinden ve tetikleyicilerinden biridir. Bilişsel tedavi programı ile hastanın düşünme biçiminde olumlu ve köklü değişimlere gidilmesi sağlanır ve kişinin kontrol mekanizması geliştirilir.

  • Kişilerarası ve Sosyal Ritim Terapisi

Kişilerarası terapi hayatlarımızdaki stres faktörünü azaltmak hatta mümkünse yok etmek üzere temellendirilmiştir.

Bipolar hastalığa sahip kişilerin biyolojik saatleri vardır ve sosyal hayatlarındaki düzenin ve ritmin bozulması demek biyolojik saatin de bozulması demektir.

Bu yüzden sosyal ritmi sabit tutmak biyolojik ritmin de düzenini korumak demektir.

  • Aile odaklı tedavi

Ailenizde bipolar bozukluğu olan bir bireyle yaşamak oldukça güçtür ve bilinçsizce verdiğiniz tepkiler hastalığın güçlü bir tetikleyici olabilir.

Aile odaklı tedavinin amacı aile bireylerine bipolar hastalığı hakkında bilgilendirmek ve onunla nasıl bahşedileceğini anlatmaktır.

 

YAŞAM TARZINDAKİ DEĞİŞİKLİKLER

Gündelik alışkanlıklarımız bipolar bozukluğu olumlu ve olumsuz anlamda tetikler.

Örneğin uzun süreli uykusuzluk strese yol açar ve stres bipolar bozukluğun en büyük tetikleyicilerinden biridir.

Bu yüzden uyku düzenini oturtmak ruh halinizdeki ve enerjinizdeki dalgalanmaları da olumlu etkileyecektir.

Bipolar bozukluğa sahip kişilerin bağımlılık yapan aktivitelere yönelme eğilimi çok yüksektir. Bu sebeple bu hastalığa sahip kişilerin enerjilerini ve yeteneklerini doğru yere kanalız etmeleri gerekir.

Ödül ve ceza odaklı etkinliklerden kaçınmalı ve stres seviyesini düşüren ve sosyalliği arttıran hobiler edinilmelidir.

 

TAMAMLAYICI TEDAVİLER

Meditasyon, yoga ve terapi bipolar bozukluk başta olmak üzere bir çok ruhsal hastalığın tamamlayıcı tedavi türleridir.

Nefes alışverişinin kontrolü ve odaklanma becerilerinin gelişmesi negatif düşüncelerden arındıracak ve kontrollü tepkiler vermememizi kolaylaştıracaktır.

Bunun yanı sıra uzmanların en çok önerdiği tedavi yöntemlerinden biri ise akupunktur tedavisidir.

Akupunktur stres tepkilerinin düzenlenmesine yardımcı olur.

Merkezi sinir sistemini uyarır ve bipolar bozukluğu olan kişilerin üretmediği endorfin kimyasalının üretimini sağlar.

Işık tedavisi ise bir diğer önemli yöntemdir. Işık tedavisi 10 saat boyunca her türlü yapay ışığın kısıtlanması ve hastalar için düzenli bir ışıkta rahat bir ortamın sağlanması demektir.

Böylece uyku düzeni sağlanmış olur ve hastanın aldığı birkaç saatlik rahat ve düzenli uyku stres seviyesini düşürerek bedensel ve zihinsel bir rahatlama sağlayacaktır.

 

TERAPPİN ONLİNE BİPOLAR BOZUKLUĞU TEDAVİ FİYATLARI 

Terappin online bipolar tedavi programı ile tanışmanın tam vakti!

Bipolar hastalığının mutlu ve sürdürülebilir bir yaşamdan sizi alıkoymasına izin vermeyin.

Detaylı fiyat bilgisi için hemen mobil uygulamayı indirin! 

1. IOS için hemen indir! 

2. Android için hemen indir! 

 




200'den fazla uzman psikolog arasından sana en uygun psikolog ile istediğin yerden 7-24 online terapiye başlamak için hemen uygulamayı indir!