Rahatsızlıklar

Obsesif ve Davranışsal Bozukluklar

Obsesif ve Davranışsal Bozukluklar kapsamındaki rahatsızlıklar ve uzman destek alanları.

Psikolog Bul Terapiye Başla

Bu Kategori Altındaki Rahatsızlıklar

OKB OKB belirtileri zaman alabilir, günlük yaşamı kısıtlayabilir ve kişinin iş, okul veya ilişkilerini etkileyebilir. Tedavide özellikle bilişsel davranışçı terapinin bir yöntemi olan maruz bırakma ve tepki önleme (ERP) terapisinden, gerekli durumlarda ise ilaç tedavisinden yararlanılabilir.

Mükemmeliyetçilik Mükemmeliyetçiler beklentileri karşılanmadığında sert biçimde eleştirebilir, kendi yaptıkları işi yeterli bulmakta zorlanabilir veya kendi değerini büyük ölçüde başarısıyla ilişkilendirebilir.

Dürtü Kontrol Bozukluğu Dürtü kontrol bozukluğu, kişinin kendisine veya başkalarına zarar verebilecek bazı davranışları kontrol etmekte belirgin güçlük yaşamasını ifade eder. Dürtü kontrol bozukluğu belirtileri bozukluğun türüne göre değişmekle birlikte ani öfke patlamaları, belirli davranışlara yönelik güçlü dürtüler ve bu davranışları durdurmakta zorlanma görülebilir. Dürtü kontrol bozukluğu tedavisi ise yaşanan sorunun türüne göre psikoterapiyi ve bazı durumlarda ilaç tedavisini içerebilir.

Öfke Kontrol Problemleri Öfke sırasında bağırma, hakaret etme, eşyalara zarar verme ya da sonradan pişman olunacak davranışlarda bulunma görülebilir. Bazı kişiler ise öfkelerini dışa vurmak yerine içine atar ve uzun süre gergin, kırgın veya huzursuz hisseder. Öfkeyi kontrol etmek onu yok saymak değildir. Doğru ve sağlıklı iletişim yöntemleri ile tepkiyi yönetebilmektir.

Erteleme Davranışı Erteleme davranışı yapılması gereken bir işi bilerek daha sonraki bir zamana bırakma eğiliminden kaynaklanır. Kişi çoğu zaman görevi yapması gerektiğini bilir ancak başlamakta, sürdürmekte veya tamamlamakta zorlanır. Bu durum yalnızca zaman yönetimiyle ilgili olmayabilir. Kaygı, hata yapma korkusu, mükemmeliyetçilik, dikkat sorunları ve görevin kişide yarattığı rahatsızlık da ertelemeye neden olabilir.

Diğer Psikolojik Destek Alanları

Kaygı ve Anksiyete Bozuklukları Kişilik Bozuklukları Travma ve Zorlayıcı Yaşam Olayları Duygudurum Bozuklukları Nörogelişimsel Bozukluklar Psikotik Bozukluklar