Terappin’de Mükemmelliyetçilik Tedavisi Uzmanları

• Kariyer Rehberliği
• Yetişkin Psikolojisi
• Duygusal Yeme
• Özgüven Problemleri
• İletişim Problemleri
• Motivasyon Sorunları
• Mükemmelliyetçilik
• Stres
• Varoluşsal Kaygılar
• Değersizlik/ Yetersizlik Hisleri

Merhaba Değerli Danışanım, Eğer bu satırları okuyorsanız, yaşam yolculuğunuzda bir durakta karşılaşmış olabiliriz. Bazen bu duraklar bir ihtiyaçtan, bazen de bir değişimin kapıda olduğunun farkına varmaktan doğar. Sebep ne olursa olsun, ben buradayım ve size eşlik etmeye hazırım. Psikoterapi alanındaki yolculuğuma, Özyeğin Üniversitesi’nde onur derecesiyle tamamladığım Psikoloji lisans eğitimimle başladım ve The NHS Foundation Trust ile Maltepe Üniversitesi iş birliğiyle gerçekleştirilen Klinik Psikoloji yüksek lisans programıyla bu yolculuğu derinleştirdim. Psikoterapi alanındaki uzmanlığımı, akademik eğitimlerimle ve uluslararası alanda kabul görmüş yaklaşımlarla zenginleştirdim. Kadıköy Florence Nightingale Hastanesi’ndeki iş tecrübem ve akademik eğitimlerim, danışanlarla yaptığım birebir çalışmalarda bedenin ve zihnin bir bütün olarak nasıl dönüşebildiğine tanıklık etmemi sağladı. Yüksek lisans tez çalışmamda, prematüre bebek anneleriyle görüşmeler yaparak, erken doğum sonrası yaşanan fiziksel ve duygusal zorlukları derinlemesine inceledim. Bu süreç, gebelik ve doğum sonrası dönemde annelerin ihtiyaçlarını daha iyi anlamama rehberlik etti. Ayrıca, Covid-19 döneminde beden-zihin bağlantısına dair uluslararası dergide yayımlanmış bir araştırmaya katkı sağladım. Bu çalışma, pandemi sürecinin bireylerin beden ve ruh sağlığı üzerindeki etkilerini daha derinlemesine anlamama olanak tanıdı. Beden odaklı psikoterapi eğitimimle, bedenin duygularla nasıl konuştuğunu anlamayı ve bu farkındalıkla hem bireylerin hem de çiftlerin içsel dünyalarına ışık tutmayı amaçlıyorum. Çalışmalarıma rehberlik eden diğer yaklaşımlar arasında Transaksiyonel Analiz (TA), Bilişsel ve Davranışçı Terapi (BDT) ve Bütüncül Psikoterapi yer alıyor. Bu ekollerin ışığında; danışanlarımla, geçmiş travmalardan kaynaklanan yükleri hafifletmek, güçlü bir farkındalık geliştirmek ve hayatın zorluklarına karşı daha dirençli hale gelmek için çalışıyoruz. İş dünyasında karşılaşılan zorluklar da çalışma alanlarım arasında yer alıyor. İş yükü, zaman yönetimi, iş-yaşam dengesi, tükenmişlik hissi ve kariyerle ilgili endişeler gibi konularda danışanlarıma destek sağlıyorum. Ayrıca, iş yerinde yaşanan çatışmalar, performans kaygısı ve yoğun tempoya bağlı stresin yönetimi üzerine çalışmalar yürütüyorum. Bu süreçte, bireylerin hem profesyonel hem de kişisel yaşamlarında daha sağlıklı bir denge kurmalarına yardımcı olmayı amaçlıyorum. Yetişkinlerle yürüttüğüm seanslarımın yanı sıra; Dr Sue Johnson’ın geliştirdiği Emotionally Focused Couple Therapy (Duygu Odaklı Çift Terapisi) eğitimimi ICEEFT bünyesinde tamamlayarak çiftlerin ilişkilerindeki duygusal bağlarını güçlendirmek ve daha sağlıklı iletişim kurmalarına yardımcı olmak konusunda uzmanlaştım. Bu yaklaşım ışığında, çiftlerle duygusal bağların güçlendirilmesi, iletişim sorunları, çatışma yönetimi ve ilişkilerde güven inşası gibi pek çok konuda çalışıyorum. Danışanlarım, terapi yolculuklarına dair deneyimlerini sıklıkla metaforlarla ifade ediyor. Bir danışanım, bu süreci 'sıkışmış bedenine nefes aldırmak' olarak tanımlarken; bir diğeri, 'hayatta kalmaya ve çiçek açmaya çalışan bir bitkinin yanına destek dalı koymak' diye anlatıyor. Bir başka danışanım ise terapinin, ‘fırtınalı bir denizin ortasında fener yakmak' gibi olduğunu söylüyor. Bu yolculuk, sizin için bambaşka bir metaforla anlam kazanabilir. Daha iyi bir yaşam ve daha güçlü ilişkiler inşa etme yolculuğunuzda, hikayenizi birlikte keşfetmek için heyecan duyuyorum.

• Değersizlik/ Yetersizlik Hisleri
• Duygular
• Dikkat Eksikliği
• Akran Zorbalığı
• Sosyal Kaygı
• Stres
• Mükemmelliyetçilik
• İletişim Problemleri
• Kardeş Kıskançlığı
• Yetişkin Psikolojisi

Psikolog Beyza Tosuntaş, İstanbul Okan Üniversitesi Psikoloji bölümünde lisans eğitimini onur derecesiyle, Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik lisans eğitimini yüksek onur derecesiyle tamamladı. Ardından İstanbul Okan Üniversitesi Klinik Psikoloji yüksek lisans programını “Üniversite Öğrencilerinin Erken Dönem Uyumsuz Şemalarının Çok Boyutlu Mükemmeliyetçilik Aracılığıyla Akademik Erteleme Davranışlarına Etkisi” konulu teziyle tamamlayarak uzmanlık derecesini aldı. Lisans eğitimi sırasında birçok eğitim kurumu ve özel eğitim merkezinde zorunlu ve gönüllü stajlarını başarıyla tamamladı. Çeşitli sempozyum ve seminere katılarak, çocuk, ergen ve yetişkin psikolojisi ile ilgili eğitimler aldı. Dr. Emel Stroup tarafından verilen Travma Sonrası Stres Bozukluğunun Beck Yönelimli Kognitif Terapide Klinik Pratik Uygulamalar ile Tedavisi, Beck Yönelimli Kognitif Terapi Becerileri & Klinik İlk Görüşme, Beck Yönelimli Kognitif Terapi İlkeleri ve Depresyon Tedavisinde Uygulanması, Anksiyete Tedavisinde Uygulanması, Kognitif Terapinin OKB Tedavisinde Uygulanması , OKB’de Erp’nin Uygulanması eğitimlerini tamamladı. Daha sonra Dr. Alp Karaosmanoğlu tarafından verilen (ISST Onaylı) "Uluslararası Şema Terapi Temel Düzey Eğitimi"ni tamamladı. Yeşilışık Psikoloji tarafından verilen Çocuk Objektif Testleri Uygulayıcı Eğitimini tamamlayarak uygulayıcı sertifikasyon sürecini tamamladı. Denver 2 Gelişimsel Tarama Testi, Okul Öncesi Dönem Öğrenme Güçlüğüne Müdahale Programı, Moxo Dikkat Testi Eğitimlerini tamamladı. Kaygı sorunları, öfke problemleri, panik bozukluk, obsesif kompulsif bozukluk, depresyon, bağlanma problemleri, iletişim sorunları, travmatik yaşantılar, kayıp ve yas, çocukluk dönemi yaşantıları, özgüven problemleri, fobiler, ilişki sorunları, stres yönetimi, iletişim bozuklukları, çalıştığı konulardan bazılarıdır. Ergen ve yetişkinlere online psikoterapi hizmeti vermektedir.

• Varoluşsal Kaygılar
• Sosyal Kaygı
• Borderline Kişilik Bozukluğu
• Stres
• Mükemmelliyetçilik
• İletişim Problemleri
• Aldatılma
• Uyum Sorunları
• Boşanma
• Evlilik ve Evlilik Öncesi Konular

Lisans eğitimimi İstanbul Üniversitesi Psikoloji bölümünde tamamladım, bu süreçte bir dönem Erasmus programıyla İtalya Napoli Federico II Üniversitesinde öğrenim gördüm. Yüksek lisans eğitimimi İstanbul Arel Üniversitesi’nde Klinik Psikoloji alanında tamamlayarak uzmanlığımı aldım.  Lisans ve yüksek lisans süreçlerim boyunca AÇEV, Eşlik Psikoloji, Lella Kids ve Bakırköy Adliyesi kurumlarında psikolojinin farklı alt dallarında stajlarımı tamamladım. Aynı zamanda Tarlabaşı Toplum Merkezi, KAÇUV, AIESEC gibi kuruluşlarda gönüllü olarak pek çok projede bulundum. Kurumsal bir firmada İnsan ve Kültür departmanında çalıştım.  CETAD’da Cinsellik ve Cinsel İşlev Bozuklukları Temel Eğitimini tamamladım. DBE tarafından düzenlenen eğitim ile EMDR I. ve II. düzey uygulayıcı sertifikamı aldım. Rorschach ve Projektif Testler Derneği tarafından düzenlenen ve Ayşe Elif Yavuz Sever'in eğitmenliğini yaptığı Rorschach testi eğitimine katıldım. WISC-R ve Moxo testi uygulayıcısıyım. Ekolüm olan psikodinamik yaklaşım ve EMDR tekniği yetişkinlere psikoterapi hizmeti vermekteyim.

• Antisosyal Kişilik
• Kariyer Rehberliği
• İnternet Bağımlılığı
• Akran Zorbalığı
• Zaman Yönetimi
• Kronik Ağrı
• Varoluşsal Kaygılar
• Oyun Bağımlılığı
• Mükemmelliyetçilik
• Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite

Uzman Klinik Psikolog Emine Mine İşler, çalışma alanları ve eğitimleri; • Panik Bozukluk • Agorafobi • Kaygı Bozuklukları • Sosyal Kaygı Bozukluğu • Yaygın Kaygı Bozukluğu • Ayrılma Kaygısı Bozukluğu • Özgül Fobiler • Majör Depresif Bozukluk (Depresyon) • Obsesif-Kompülsif Bozukluk (OKB) • Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) • Akut Stres Bozukğu • Yeme Bozuklukları (Anoreksiya Nervoza, Bulimiya Nervoza, Tıkınırcasına Yeme Bozukluğu, Kaçıngan/Kısıtlı Yiyecek Alımı Bozukluğu, Geri Çıkarma-Geviş Getirme Bozukluğu, Tanımlanmamış Beslenme ve Yemek Bozukluğu, Pika) • Dışa Atım Bozuklukları (Enürezis-Enkoprezis) • Bedensel Belirti ve İlişkili Bozukluklar • Beden Algısı Bozukluğu • Hastalık Kaygısı • Trikotillomani (Saç Yolma Bozukluğu) • Uyku-Uyanıklık Bozuklukları • Bipolar Bozukluk • Dissosiyatif Bozukluklar (Depersonalizasyon-Derealizasyon-Amnezi-Kimlik Çözülmesi) • Sınav Kaygısı • Özgüven Eksikliği ile çalışmakta. UYGULADIĞI TERAPİ EKOLLERİ: Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) Şema Terapi Göz Hareketleri ile Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme (EMDR) I. ve II. Düzey Psikodinamik Temelli Psikoterapi Uyguladığımız Testler: MMPI (Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri) WISC-R Çocuklar için Zeka Testi Sürekli Öfke ve Öfke İfade Tarzı Ölçeği Beck Depresyon Envanteri Beck Anksiyete Ölçeği Kişisel Testler(duruma uygun uygulanan testler)

• Motivasyon Sorunları
• Duygudurum Bozuklukları
• Erteleme Davranışı
• Özgüven Problemleri
• Tükenmişlik
• Sınav Kaygısı
• Zaman Yönetimi
• Mükemmelliyetçilik
• Stres
• Varoluşsal Kaygılar

Yüksek başarı bursu ile kabul edildiğim Sabancı Üniversitesi Psikoloji Bölümü'nden 2017 yılında mezun oldum. 2022 Ocak itibariyle ise İzmir Ekonomi Üniversitesi Klinik Psikoloji Yüksek Lisans Programı'nı tamamladım. Eğitimim süresince İzmir Ekonomi Üniversitesi Psikoloji Uygulama ve Araştırma Merkezi'nde stajyer klinik psikolog olarak çalıştım. Bu süreçte Prof. Dr. Kadir Özer'den Bilişsel Varoluşçu Terapi ve Dr. Öğretim Üyesi Yasemin Meral Öğütçü'den Bilişsel Davranışçı Terapi ekolleri kapsamında süpervizyon aldım.

• Öfke Yönetimi
• Mükemmelliyetçilik
• Zaman Yönetimi
• Stres
• Öğrenme Güçlüğü
• Akran Zorbalığı
• Dikkat Eksikliği
• Duygular
• Dürtü Kontrol(Bozukluğu)
• Değersizlik/ Yetersizlik Hisleri

🔺Merhaba Ben Uzman Klinik Psikolog Pınar Sürücüer. 2012 den beri Klinik Psikolog ve Psikolojik Danışman olarak Çocuk/Genç/Yetişkin bireylerle çalışmaktayım. 💎Bilişsel Davranışçı Terapi 💎Oyun Terapisi ve diğer alanlarda benden destek alabilirsiniz.

• Aile İçi Şiddet
• Yaşam Koçluğu
• Mükemmelliyetçilik
• Duygular
• Kariyer Rehberliği
• Zaman Yönetimi
• Kardeş Kıskançlığı
• Sınav Kaygısı
• Yalnızlık
• Duygudurum Bozuklukları

Merhaba, ben Uzman Klinik Psikolog Selen Tosunoğlu. Yeditepe Üniversitesi Psikoloji (İngilizce) lisans eğitimim ardından, Üsküdar Üniversitesi Klinik Psikoloji yüksek lisans programından “Duygusal Yeme ve Duygu Düzenleme Stratejileri” konulu proje ile yüksek onur derecesi ile mezun oldum. Lisans ve yüksek lisans süreçlerimde Madalyon Psikiyatri Merkezi, Moodist Psikiyatri ve Nöroloji Hastanesi, NP Beyin Hastanesi ve NP Feneryolu Tıp Merkezi gibi çok kıymetli hastane ve kurumlarda öğretici stajlar yaptım. Aktif olarak; ergen, yetişkin ve çift terapisi alanında online ve yüz yüze seanslar vermekteyim. Onkoloji hasta yakınlara gönülülük esaslı psikolojik destek sağlamaktayım. Alanımda gelişmeyi ve ilerlemeyi çok önemli buluyor; eğitimlere, seminerlere katılmaya devam etmekteyim. Sizlere, her birimizin hayatta zorlandığı ve desteğe ihtiyaç duyduğu zamanlar olabileceğini ve bunun oldukça normal bir süreç olduğunu hatırlatmak istiyorum. Güvenli, yargısız ve destekleyici bir alan sunarak duygularınıza ve size eşlik etmek için buradayım.