Terappin’de Yaşam Koçluğu Tedavisi Uzmanları

• İlişki Sorunları
• Yetişkin Psikolojisi
• Stres
• Değersizlik/ Yetersizlik Hisleri
• İletişim Problemleri
• Özgüven Problemleri
• Yaşam Koçluğu
• Sosyal Kaygı
• Depresyon
• Anksiyete

Merhabalar sevgili danışan adayım, ben Klinik Psikolog Batuhan Uğraş. Kendinizi keşfetmeye ve iyileşmeye hoşgeldiniz. Terapi kişinin kendisini iyileştirme, yeniden bulma, keşfetme ve kendisini gerçekleştirme serüvenidir. Her seans bu yolculuğun önemli bir adımıdır ve bu adımı attığınız için sizi tebrik ederim. Terapist ise bu yolculukta size eşlik eden, yargılamayan, size destek olan ve keşfinizde yardımcı olan bir yol arkadaşıdır. Bu yolculukta yol arkadaşınız olacağım. Yolculuğumuzda Şema Terapi ve Bilişsel Davranışcı Terapi ekollerini eklektik şekilde çalışmaktayım. Şemalar çocukluktan itibaren oluşmaya başlamaktadır. Bazı şemalar olumlu ve uyumlu iken, bazıları olumsuz ve uyumsuz olabilmektedir. Özellikle olumsuz çocukluk yaşantıları, travmalar ve ihmal gibi durumlarda gelişen şemalar yetişkinlikte anksiyete, depresyon gibi psikolojik rahatsızlıkların yanı sıra kişilerarası ilişkilerde problemlere de yol açmaktadır. Bu şemalar anılardan, duygulardan, bilişlerden ve bedensel duyulardan oluşmaktadır. Kendimizi, diğerlerini ve dünyayı algılarken kullandığımız temel inançlardır. Ancak geliştirdiğimiz şemalar her zaman bizi mutlu etmeyebilir, işimize yaramayabilir, olumsuz ve uyumsuz şemalar da geliştirebiliriz. Bu yolculuğumuzda uyumsuz şemalarınızı keşfedip onların kontrolünü ele alabiliriz, hayatınıza olumsuz etkilerinden bu yolculukla vedalaşabiliriz. Eğitim hayatımda, Başkent Üniversitesi Psikoloji bölümü mezunuyum. Klinik Psikoloji Yüksek Lisansımı Atılım Üniversitesinde tamamlayarak Klinik Psikolog ünvanımı aldım. Boylam Psikiyatri ve Amatem hastanesinde önce KUPO-N – Klinik Uygulamada Psikoloji Okulu ve Nesnel Değerlendirme Eğitimi’mi tamamlayıp sonrasında klinik psikolog olarak 1 sene staj ve eğitim gördüm. Yüksek Lisans eğitimimde “Psikopatoloji” eğitimini Prof. Dr. Ertuğrul Köroğlu tarafından aldım. Ankara Gülhane Eğitim ve Araştırma Hastanesi Psikiyatri Anabilim Dalında Klinik Psikolog olarak süpervizyon ve klinik psikolog stajımı tamamladım ve bir çok farklı vaka alanı çalışma fırsatım olmuştur. Atılım Üniversitesi Öğrenci Gelişim ve Danışma merkezinde Bilişsel Davranışçı Terapi ve süpervizyon sürecinde çalıştım ve danışan kabul ettim. Ruh sağlığı araştırma ve tedavisinde uzmanlığa sahip bir Klinik Psikologum. Lisans sürecimde Şema Terapi ve Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi eğitimi ve süpervizyonumu tamamladım, Klinik Psikoloji yüksek lisansı sürecinde Dr. Dilek Demirtepe tarafından Bilişsel Davranışcı Terapi (BDT) ve Doç. Dr. Neşe Alkan tarafından aldığım Akılcı Duygulanım Bilişsel Terapi (REBT) eğitimini de tamamlamış bulunmaktayım. Dr. Dilek Demirtepe Saygılı tarafından “Çift Aile ve Grup Terapisi” eğitimimi tamamlayarak “Çift ve Aile Terapisti” unvanımı aldım. Danışanlarımı mental ve psikolojik olarak gözlemleyip, tanı ve tedavi planlamasında sabırlı ve dikkatli, terapi - tedavi sürecinde her danışanıma özel terapi planlarını geliştirmek, ihtiyaçlarına özel ve ayrı cevap verebilmek için, güvenli bir ortam ve çözüm bulmak ve her zaman faydalı olmak için çalışmaktayım. Depresyon, OKB (Obsesif Kompulsif Bozukluk), Kişilik Bozuklukları (Borderline Kişilik Bozukluğu), Anksiyete (Genel Kaygı Bozukluğu), Cinsel Terapi, İlişki Sorunları ve Çift ve Aile Danışmanlığı özel çalışma alanlarımdır. Sizinle çalışmak için heyecanla bekliyorum.

• Yaşam Koçluğu
• Spor Psikolojisi
• Kariyer Rehberliği
• Cinsel Problemler
• Kardeş Kıskançlığı
• İntihar Düşüncesi
• Sosyal Kaygı
• Aile İçi Şiddet
• Kumar
• İnternet Bağımlılığı

Merhaba sevgili danışan adayım, kendini keşfetme yolculuğuna şimdiden hoş geldin... Çankaya Üniversitesi-Psikoloji Bölümü’nden Yüksek Şeref Öğrencisi olarak mezun olan Aybala Görkem Polat, lisans dönemi stajını hem Psikiyatri hem de AMATEM birimini içeren Özel Boylam Psikiyatri Hastanesi’nde tamamlamıştır. Bu staj kapsamında; bireysel psikoterapi seanslarını, toplumsal beceri eğitimi grup terapilerini, bağımlılık grup terapilerini ve yatan hastaların vizitlerini yakından takip etmiş ve aynı zamanda Elektrokonvülsif Terapi (EKT) sürecinden geçenlerin tedavi seanslarını da gözlemleme fırsatı bulmuştur. Lisans eğitiminin ardından Konya Gıda ve Tarım Üniversitesi’ndeki Klinik Psikoloji Yüksek Lisans Programı’na kabul edilen Aybala Görkem Polat, ders dönemini Yüksek Şeref Öğrencisi olarak bitirmiş ve ‘Bilişsel Davranışçı Terapi Açısından Yeme Bozuklukları’ adlı bitirme projesini tamamlayarak ‘Klinik Psikolog’ ünvanı almaya hak kazanmıştır. Ergen, Yetişkin, Aile & Evlilik alanlarında çalışan Aybala Görkem Polat; danışanlarına Bilişsel Davranışçı Terapi ve Sistemik Psikoterapi başta olmak üzere eklektik bakış açısıyla hizmet vermektedir. Ayrıca, Prof. Dr. Esra Yancar Demir’den aldığı Şema Terapi eğitimi ile Palouse Mindfulness bünyesinde tamamladığı MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) programından edindiği kapsamlı kazanımları psikoterapi süreçlerine entegre etmektedir. Güncelde; Davranış Bilimleri Enstitüsü (DBE) bünyesinde, Klinik Psikolog Emre Konuk ve ekibi tarafından yürütülen EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) eğitiminin I.Modülü’nü tamamlamış, teorik ve pratik süreçlerin ardından süpervizyon aşamasını da başarıyla geçmiştir. Prof. Dr. Külteğin Ögel öncülüğünde Kumar ve Bahis Bağımlılığı başta olmak üzere Bağımlılık Tedavisi’nde yetkin hale gelen Klinik Psikolog Aybala Görkem Polat, bu yetkinliğini Motivasyonel Görüşme Teknikleri’yle desteklemektedir. Prof. Dr. Hakan Türkçapar’ın mentörlüğünde edindiği Bilişsel Davranışçı Terapi Kuramsal Programı sayesinde; Depresyon, Panik Bozukluk ve Agorafobi, Yaygın Anksiyete Bozukluğu, Özgül Fobiler, Sosyal Anksiyete Bozukluğu, Travma Sonrası Stres Bozukluğu, Somatoform Bozukluklar, Sağlık Kaygısı Bozukluğu, Obsesif-Kompulsif Bozukluk hakkında kendini geliştirmiştir. Öte yandan, yüksek lisans sürecinde Sistemik Psikoterapi odağında aldığı Aile-Çift Terapisi eğitimlerinin yanı sıra, Prof. Dr. Hürol Fışıloğlu’ndan ise Aile ve Evlilik Terapisi eğitimine devam etmiştir. Ek olarak, yüksek lisans uzmanlığını ‘Yeme Bozuklukları’ üzerine tamamlayan Klinik Psikolog Aybala Görkem Polat, bu konu özelinde de çalışmaktadır. Küçük adımların büyük değişimlere zemin hazırladığına inanan, her danışanının ‘biricik’ olduğunu vurgulayan Klinik Psikolog Aybala Görkem Polat, danışanlarının süreçlerini bir ‘yolculuk’ olarak değerlendiriyor ve bu yolculuğa eşlik ediyor olmaktan dolayı da mutluluk duyuyor.

• Uyum Sorunları
• Flört Şiddeti
• Cinsel Problemler
• Covid-19
• Narsistik Kişilik
• Kronik Ağrı
• Varoluşsal Kaygılar
• Yaşam Koçluğu
• Oyun Bağımlılığı
• Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite

Klinik psikoloji yüksek lisans mezunuyum. Yüksek lisansımı 4.00 ortalama ile bölüm birincisi olarak bitirdim. Seanslarda özel kaygı azaltma teknikleri örneğin Nefes terapisi ve TAT resim analizleriyle bilinç altınızı keşfetmenize, rahatlamanıza katkı sağlamayı amaç edinmiş bulunmaktayım. 2 yıl psikolog 1 yıl müdür olarak özel egitim okullarında hizmet verdim. 3 yıldırda online terapi hizmeti vermiş bulunmaktayım . Tez çalışmamda ise şiddete uğrayan ve uğramayan kadınların sürekli öfke düzeyi ve psikolojik iyi oluş düzeyleri arasındaki ilişkinin sosyodemografik özelliklerine göre incelenmesi üzere bilimsel bir araştırma yaptım. Avrasya Zirvesi Bilim kongresinde bilimsel çalışmamı sunmuş ve yaygınlaşmış bulunmaktayım. Şuanda da bir tekstil firmasının endüstriyel psikoloğu olarak görev yapmaktayım. Deneyim süresi: 6 yıl Sosyal, Beşerî ve İdari Bilimler Dergisinde Şiddete Uğrayan ve Uğramayan Kadınların Psikolojik İyi Oluş ve Sürekli Öfke Düzeylerinin Sosyo-demografik Özelliklerine Göre İncelenmesi adlı çalışmam yayınlanmıştır. YouTube kanalı: Klinik psikolog Merve Nur Güngör sayfasından beni ve videolarımı takip edebilirsiniz.

• Yaşam Koçluğu
• Uyum Sorunları
• Akran Zorbalığı
• Panik Bozukluk
• Obsesif Kompulsif Bozukluk
• Yas
• Kariyer Rehberliği
• Sosyal Kaygı
• Mükemmelliyetçilik
• İletişim Problemleri

Merhaba! Öncelikle sizi, kendinizi keşfetme ve daha iyiye adım atma kararıyla bu yola çıkmak istediğiniz için gönülden tebrik ederim. Umarım yolculuğunuza eşlik edebilirim. Ben Beril Deniz, severek seçtiğim psikoloji bölümünün lisans eğitimini TOBB Ekonomi ve Teknoloji Üniversitesi Psikoloji bölümünde tamamladım ve aynı zamanda Anadolu Üniversitesi Sosyoloji bölümü lisansını da bitirdim. Böylelikle çift diploma ile mezun olduktan sonra eğitimime Atılım Üniversitesi'nde Klinik Psikoloji yüksek lisansı ile devam ettim. Bu süreçlerde ODTÜ Psikoloji Laboratuvarı, Şizofreni Dernekleri Federasyonu, Boylam Psikiyatri Hastanesi, Ankara Gülhane Psikiyatri Kliniği, Atılım Üniversitesi Öğrenci Danışma ve Gelişim Merkezi gibi kurumlarda staj yaptım. Prof. Dr. Ertuğrul Köroğlu, Prof. Dr. Haldun Soygür gibi değerli hocalarımdan ders alma imkanım oldu. Temel çalışma ekolüm olan Bilişsel Davranışçı Terapi eğitimimi tamamlayıp, Doç.Dr.Neşe Alkan, Prof.Dr.Şükrü Uğuz ve Dr. Melis Demircioğlu'ndan süpervizyon aldım. Ardından Psikiyatrist Dr. İbrahim Bilgen'den Süreç Odaklı Terapi ve Kabul ve Kararlılık Terapisi ekolleri ile eğitimime devam ettim. Şu anda temel olarak bu iki ekolde çalışarak ilerliyorum. Ek olarak Moxo Dikkat Testi, MMPI, TAT, Beier, Beck Depresyon ve Beck Anksiyete envanterleri gibi pek çok yetişkin testleri uygulayıcılığına sahibim. Motivasyonel görüşme, ölüm ve yas terapisi, yeme bozuklukları, stresle baş etme yöntemleri gibi spesifik konular üzerine de eğitim sertifikaları edindim. Üniversite hocalarımla beraber trafikte genç sürücülere yönelik tutumlar üzerine yürüttüğümüz araştırmamız sonucunda literatüre geçmiş bir makale yayınladım. Yüksek lisansımı ise ebeveynlik stilleri ve yeme tutumları arasındaki ilişkiyi inceleyen araştırmam ile tamamladım. 2022'den bu yana aktif olarak danışanlarıma destek vermeye devam ediyorum. Unutmayın ki terapi her danışan için bambaşka ilerleyen bir kendini keşfetme sürecidir. Bu süreçte biz psikologların görevi danışanı koşulsuz kabul etmek, dinlemek, yardım etmek ve danışanın mahremiyetine saygı göstermektir. Bu anlamda terapi yargılama, etiketleme ve kınamadan uzak size özel bir alandır. Terapi seansında tüm konuşulanlar etik sınırlar içinde danışan ve terapist arasında kalır. Bu sürecin sonunda danışanlara kendi kendilerinin psikoloğu olabilmelerini sağlayacak çerçeveyi öğretebilmek temel hedefimdir. Terapiye başlamadan önceki süreçte en çok merak edilenlerden biri de terapinin ne kadar süreceğidir. Bu danışanın problemine, seans ilerleyişine ve sıklığına bağlı her danışanda ona özgü olarak değişmekle beraber BDT ekolünde ortalama 8-10 seans öngörülebilir. Ancak bazı durumlarda çok daha kısa veya danışanın ihtiyacı devam etmekte ise daha uzun sürebilir. Bu noktada akut problemler veya kısa süreli danışmanlık dışında sürece düzenli devam etmenizi en iyi faydayı alabilmek için önemle tavsiye etmekteyim. İlk seansın ardından bir terapi sürecine başlamaya karar verirseniz umarım keyifle beraber çalışabiliriz. Kendiniz için attığınız bu adımda birlikte yol almak dileğiyle..

• Aile İçi Şiddet
• Yaşam Koçluğu
• Mükemmelliyetçilik
• Duygular
• Kariyer Rehberliği
• Zaman Yönetimi
• Kardeş Kıskançlığı
• Sınav Kaygısı
• Yalnızlık
• Duygudurum Bozuklukları

Merhaba, ben Uzman Klinik Psikolog Selen Tosunoğlu. Yeditepe Üniversitesi Psikoloji (İngilizce) lisans eğitimim ardından, Üsküdar Üniversitesi Klinik Psikoloji yüksek lisans programından “Duygusal Yeme ve Duygu Düzenleme Stratejileri” konulu proje ile yüksek onur derecesi ile mezun oldum. Lisans ve yüksek lisans süreçlerimde Madalyon Psikiyatri Merkezi, Moodist Psikiyatri ve Nöroloji Hastanesi, NP Beyin Hastanesi ve NP Feneryolu Tıp Merkezi gibi çok kıymetli hastane ve kurumlarda öğretici stajlar yaptım. Aktif olarak; ergen, yetişkin ve çift terapisi alanında online ve yüz yüze seanslar vermekteyim. Onkoloji hasta yakınlara gönülülük esaslı psikolojik destek sağlamaktayım. Alanımda gelişmeyi ve ilerlemeyi çok önemli buluyor; eğitimlere, seminerlere katılmaya devam etmekteyim. Sizlere, her birimizin hayatta zorlandığı ve desteğe ihtiyaç duyduğu zamanlar olabileceğini ve bunun oldukça normal bir süreç olduğunu hatırlatmak istiyorum. Güvenli, yargısız ve destekleyici bir alan sunarak duygularınıza ve size eşlik etmek için buradayım.

• Değersizlik/ Yetersizlik Hisleri
• Yaşam Koçluğu
• Kariyer Rehberliği
• Stres
• İletişim Problemleri
• Sınav Kaygısı
• Sosyal Kaygı
• Özgüven Problemleri
• Motivasyon Sorunları
• Erteleme Davranışı

Merhaba, Ben Uzman Klinik Psikolog Tuğberk Osman Kızıltepe. 2019 yılında Acıbadem üniversitesi psikoloji bölümünden mezun oldum. 2020 yılında Biruni üniversitesinde 6 ay süren ‘’Aile Danışmanlığı’’ eğitimimi tamamladım. Bunun haricinde 2022 yılında Üsküdar üniversitesinde ‘’Klinik Psikoloji’’ üzerine ve yine 2022 yılında Yıldız teknik üniversitesinde ‘’Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik’’ üzerine yüksek lisans eğitimlerimi tamamladım. Ayrıca aile ve çift danışmanlığı eğitimi, bilişsel davranışçı terapi eğitimi, kısa süreli çözüm odaklı terapi eğitimi, ölüm ve yas terapisi, Şema Terapi, Kabul ve Kararlılık Terapisi gibi farklı ekollerdeki terapi eğitimlerimi tamamladım. Meslek hayatımda 4 farklı kurumda (‘’Np İstanbul Beyin hastanesi’’, ‘’Acıbadem Altunizade Hastanesi’’, ‘’Kadıköy Udamer Kliniği’’ ve ‘’İzmir Dokuz Eylül Psikiyatri Polikliniği’’) stajyer psikolog olarak yetişkin ruh sağlığı üzerinde çalıştım. 5 senedir Kariyerime devam etmekteyim ve bu sürede yüzlerce danışanla çalışma fırsatım oldu.

• Varoluşsal Kaygılar
• Akran Zorbalığı
• Sosyal Kaygı
• Yaşam Koçluğu
• Zaman Yönetimi
• Erteleme Davranışı
• Duygular
• Değersizlik/ Yetersizlik Hisleri
• Oyun Bağımlılığı
• İntihar Düşüncesi

Psikoloji lisans eğitimimi Fatih Üniversitesinde (İngilizce) 100% burslu olarak okudum. Yüksek lisans eğitimimi ise Üsküdar Üniversitesi'nde Klinik Psikoloji bölümünde tamamladım ."İnternet bağımlılığının, anne-baba tutumu ve sosyal kaygı ile ilişkisi" başlıklı uzmanlık tezini yazdım. Uzmanlığımı aldıktan sonra Kadıköy'de Nazif Bağrıaçık Diyabet Hastanesinde psikoterapist olarak çalıştım. Terapilerimde EMDR, Bilişsel davranışçı terapi ve kişilerarası psikoterapi kullanmaktayım.