Terappin’de Değersizlik/ Yetersizlik Hisleri Tedavisi Uzmanları

• İlişki Sorunları
• Yetişkin Psikolojisi
• Stres
• Değersizlik/ Yetersizlik Hisleri
• İletişim Problemleri
• Özgüven Problemleri
• Yaşam Koçluğu
• Sosyal Kaygı
• Depresyon
• Anksiyete

Merhabalar sevgili danışan adayım, ben Klinik Psikolog Batuhan Uğraş. Kendinizi keşfetmeye ve iyileşmeye hoşgeldiniz. Terapi kişinin kendisini iyileştirme, yeniden bulma, keşfetme ve kendisini gerçekleştirme serüvenidir. Her seans bu yolculuğun önemli bir adımıdır ve bu adımı attığınız için sizi tebrik ederim. Terapist ise bu yolculukta size eşlik eden, yargılamayan, size destek olan ve keşfinizde yardımcı olan bir yol arkadaşıdır. Bu yolculukta yol arkadaşınız olacağım. Yolculuğumuzda Şema Terapi ve Bilişsel Davranışcı Terapi ekollerini eklektik şekilde çalışmaktayım. Şemalar çocukluktan itibaren oluşmaya başlamaktadır. Bazı şemalar olumlu ve uyumlu iken, bazıları olumsuz ve uyumsuz olabilmektedir. Özellikle olumsuz çocukluk yaşantıları, travmalar ve ihmal gibi durumlarda gelişen şemalar yetişkinlikte anksiyete, depresyon gibi psikolojik rahatsızlıkların yanı sıra kişilerarası ilişkilerde problemlere de yol açmaktadır. Bu şemalar anılardan, duygulardan, bilişlerden ve bedensel duyulardan oluşmaktadır. Kendimizi, diğerlerini ve dünyayı algılarken kullandığımız temel inançlardır. Ancak geliştirdiğimiz şemalar her zaman bizi mutlu etmeyebilir, işimize yaramayabilir, olumsuz ve uyumsuz şemalar da geliştirebiliriz. Bu yolculuğumuzda uyumsuz şemalarınızı keşfedip onların kontrolünü ele alabiliriz, hayatınıza olumsuz etkilerinden bu yolculukla vedalaşabiliriz. Eğitim hayatımda, Başkent Üniversitesi Psikoloji bölümü mezunuyum. Klinik Psikoloji Yüksek Lisansımı Atılım Üniversitesinde tamamlayarak Klinik Psikolog ünvanımı aldım. Boylam Psikiyatri ve Amatem hastanesinde önce KUPO-N – Klinik Uygulamada Psikoloji Okulu ve Nesnel Değerlendirme Eğitimi’mi tamamlayıp sonrasında klinik psikolog olarak 1 sene staj ve eğitim gördüm. Yüksek Lisans eğitimimde “Psikopatoloji” eğitimini Prof. Dr. Ertuğrul Köroğlu tarafından aldım. Ankara Gülhane Eğitim ve Araştırma Hastanesi Psikiyatri Anabilim Dalında Klinik Psikolog olarak süpervizyon ve klinik psikolog stajımı tamamladım ve bir çok farklı vaka alanı çalışma fırsatım olmuştur. Atılım Üniversitesi Öğrenci Gelişim ve Danışma merkezinde Bilişsel Davranışçı Terapi ve süpervizyon sürecinde çalıştım ve danışan kabul ettim. Ruh sağlığı araştırma ve tedavisinde uzmanlığa sahip bir Klinik Psikologum. Lisans sürecimde Şema Terapi ve Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi eğitimi ve süpervizyonumu tamamladım, Klinik Psikoloji yüksek lisansı sürecinde Dr. Dilek Demirtepe tarafından Bilişsel Davranışcı Terapi (BDT) ve Doç. Dr. Neşe Alkan tarafından aldığım Akılcı Duygulanım Bilişsel Terapi (REBT) eğitimini de tamamlamış bulunmaktayım. Dr. Dilek Demirtepe Saygılı tarafından “Çift Aile ve Grup Terapisi” eğitimimi tamamlayarak “Çift ve Aile Terapisti” unvanımı aldım. Danışanlarımı mental ve psikolojik olarak gözlemleyip, tanı ve tedavi planlamasında sabırlı ve dikkatli, terapi - tedavi sürecinde her danışanıma özel terapi planlarını geliştirmek, ihtiyaçlarına özel ve ayrı cevap verebilmek için, güvenli bir ortam ve çözüm bulmak ve her zaman faydalı olmak için çalışmaktayım. Depresyon, OKB (Obsesif Kompulsif Bozukluk), Kişilik Bozuklukları (Borderline Kişilik Bozukluğu), Anksiyete (Genel Kaygı Bozukluğu), Cinsel Terapi, İlişki Sorunları ve Çift ve Aile Danışmanlığı özel çalışma alanlarımdır. Sizinle çalışmak için heyecanla bekliyorum.

• Aldatılma
• Psikosomatik Bozukluklar
• Değersizlik/ Yetersizlik Hisleri
• Duygular
• Borderline Kişilik Bozukluğu
• Kronik Ağrı
• Sosyal Kaygı
• Narsistik Kişilik
• Stres
• Mükemmelliyetçilik

İstanbul Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nden mezun olan Kübra Aktaran Seyhan eğitimi sırasında İ.Ü. İstanbul (Çapa) Tıp Fakültesi’nde Çocuk ve Ergen, İ.Ü. Cerrahpaşa Tıp Fakültesi’nde Yetişkin Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Ana Bilim Dalı’nda gönüllü stajlarını tamamlamıştır. Yüksek Lisans eğitimini Bahçeşehir Üniversitesi Klinik Psikoloji Bölümü’nde yaparak Uzman Klinik Psikolog ünvanını elde etmiştir. Hem lisans hem de yüksek lisans eğitimi süresince psikanalitik/psikodinamik yaklaşımı benimsemiş, eğitimini ve çalışmalarını bu yönde tamamlamıştır. Tez çalışmasını “Üniversite Öğrencilerinde Beden Algısı ve Öz-Anlayış Arasındaki İlişkinin Bağlanma Stilleri Aracılığıyla İncelenmesi” adlı başlıkta sunarak bireyin bedeni ve psikolojisi arasındaki güçlü ve yadsınamaz bağı araştırıp, bu konuda alana katkı sağlamak istemiştir. Yüksek lisans eğitimi sırasında 9 ay süre ile Yedikule Surp Pırgiç Ermeni Hastanesi Psikiyatri Birimi’nde stajerlik yaparak psikotik hastalar, sigara-alkol-madde bağımlıları, akut psikiyatrik bozukluklar ve polikliniğe başvuran hastalar ile çalışma, gözlem yapma, grup toplantıları düzenleme ve psikoterapi yapma fırsatı bulmuştur. Psikoterapi seanslarıyla birlikte süpervizyon alarak hem kendini mesleki anlamda geliştirmeyi hem de terapi seanslarını daha etkin kılmayı hedeflemiştir. EMDR Avrupa Akredite sertifikalı terapisti olup, bu yönde eğitimini tamamlamış ve danışanların ihtiyacına göre seanslarını psikodinamik ve/veya EMDR terapisi ile sürdürmektedir. International Journal of Human and Behavioral Science dergisinde "Attachment Theory, Self-Compassion and Body Image" isimli ingilizce makalesi 2019 yılında yayınlanmıştır. 2015 yılından bu yana aktif olarak danışan kabul etmektedir. Psikanalatik/psikodinamik bakış açısıyla çalışmakta olup danışanın ihtiyacına göre EMDR terapisi de uygulamaktadır. Etik ilkelere bağlı kalarak psikolojik destek sunmayı, bireylerin yaşadığı ruhsal kökenli problemleri anlamlandırmalarını sağlamayı ve bu problemlerin üstesinden gelmeleri için yol gösterici olmayı hedeflemektedir. Her bireyin özel ve tek olduğuna inanarak yaşadığı psikolojik sorunları ve/veya hastalıkları değerlendirmenin önemli olduğu düşüncesi ile hizmet vermeyi gaye edinmiştir. Hastalıklar veya davranışlar üzerinden kişileri tanımlamanın ötesine geçerek bireyin yaşadığı kendine özgü psikolojik sorunları anlamaya ve yine bireye özgü çözüm yolları bulmaya odaklanmıştır.

• Cinsel Problemler
• Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite
• Duygusal Yeme
• Psikosomatik Bozukluklar
• Sınav Kaygısı
• Duygudurum Bozuklukları
• Değersizlik/ Yetersizlik Hisleri
• Evlilik ve Evlilik Öncesi Konular
• Öfke Yönetimi
• Dikkat Eksikliği

1982 Erzurum doğumlu olan Uzman Klinik Psikolog Tuba ULUSAN, 2001 yılında Erzurum Atatürk Lisesi’ni bitirmiş, 2006 yılında Dicle Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nden mezun olmuştur. Aynı yıl Erzurum Özel Uzmanlar Rehabilitasyon Merkezi’nde Psikolog olarak işe başlamıştır. 2016-2017 yılında İstanbul Esenyurt Üniversitesi Psikoloji Anabilim Dalı Klinik Psikoloji Bilim Dalı’nda Yüksek Lisans yaparak Uzman Klinik Psikolog olmuştur. 2007-2022 yılları arasında İçişleri Bakanlığı’nda ve Sağlık Bakanlığı’nda görev yapan ULUSAN, binlerce danışana terapi yapmış, halen 16 yıllık deneyimiyle psikoterapistlik yapmaktadır.

• Psikosomatik Bozukluklar
• Değersizlik/ Yetersizlik Hisleri
• Varoluşsal Kaygılar
• Dikkat Eksikliği
• Akran Zorbalığı
• Sosyal Kaygı
• Oyun Bağımlılığı
• Aile İçi Şiddet
• İntihar Düşüncesi
• İnternet Bağımlılığı

Merhaba Ben Uzman Klinik Psikolog Özlem Bektaşoğlu Sevinç. 2016 yılında Maltepe Üniversitesi Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık bölümünden mezun olduktan sonra, Tezli Klinik Psikoloji Yüksek Lisansımı Üsküdar Üniversitesi ‘nde tamamladım. 2016 yılından beri hem yüz yüze hem de online olarak seans yapmaktayım. Lisans eğitimim sürecinde Bakırköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesinde staj yapma imkanı buldum. Klinik Psikoloji hastane stajımı, Np İstanbul Nöropsikiyatri Hastanesi’nde yaptım. Bu süre zarfında ,''NP Beyin Hastanesi'nde ''çeşitli hasta gruplarıyla ilgilenip TMU,EKT gibi manyetik tedavi çalışmalarına da dahil olup inceleme fırsatı buldum. NP beyin hastanesinde grup terapileri, sanat terapileri, bireysel terapi görüşmelerine katılarak staj çalışmalarımı yürüttüm. Lisans ve Yüksek Lisans eğitimlerimin yanı sıra aldığım eğitimler arasında EMDR 1. ve 2. Düzey Eğitimleri, Şema Terapi, Bilişsel Davranışçı Terapi, Mindfulness Stres Azaltma Programı ve Gottman Çift Terapisi 1. Düzey eğitimi yer almaktadır. Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu tanısına yardımcı Moxo Dikkat Testi uygulamaktayım. Psikoterapi çalışmalarımda Bilişsel Davranışçı Terapi, Şema Terapi ve EMDR Terapisi ekollerinden yararlanmaktayım. Çift danışanlarımla çalışırken ise Gottman Çift Terapisi ekolünden faydalanmaktayım. Bilişsel Davranışçı Terapi Temel Eğitimi (Prof. Dr. Hakan Türkçapar) Şema Terapi (Doç. Dr. Bahar Köse) EMDR 1. ve 2. Düzey (Davranış Bilimleri Enstitüsü) Gottman Çift Terapisi 1. Düzey Eğitimi (Psikoloji İstanbul) Moxo Dikkat Testi (Moxo Türkiye) Mindfulness Stres Azaltma Programı (Prof. Dr. Zümra Atalay) Alanında uzman kişilerden psikoterapi ve kişisel gelişim eğitimleri aldım ve halen sürmekte olan süpervizyon ve eğitim süreçleri ile kendini geliştirmeye devam etmekteyim. EMDR Türkiye Derneği ve Türkiye Eğitim Gönüllüleri Vakfı üyesiyim. Çocukluk ve Yetişkinlik Dönemi Travmaları, Travma Sonrası Stres Bozukluğu, Depresyon, Anksiyete Bozuklukları, Sosyal Fobi, İlişki Problemleri, Panik Bozukluk, OKB, Özgüven Sorunları, Öfke Kontrolü, Yeme Bozuklukları ve Psikosomatik Rahatsızlıklar temel uzmanlık alanlarım arasında yer alıyor.

• Sınav Kaygısı
• Stres
• Değersizlik/ Yetersizlik Hisleri
• Öfke Yönetimi
• Yeme Bozuklukları
• Obsesif Kompulsif Bozukluk
• Anksiyete
• Panik Bozukluk
• Depresyon

Özyeğin Üniversitesi Psikoloji lisans eğitimimi onur derecesiyle, Okan Üniversitesi Klinik Psikoloji yüksek lisansımı ise dereceyle tamamladım. Eğitim sürecimde Balıklı Rum Hastanesi’nde staj yaptım, vaka süpervizyonları ve Bilişsel Davranışçı Terapi süpervizyonu aldım. Anksiyete, depresyon, yeme bozuklukları, obsesif düşünceler, sınav kaygısı ve motivasyon alanlarında çalışıyorum. Bilimsel temelli ve etik bir yaklaşımla danışanlarımın potansiyellerini keşfetmelerine destek oluyorum.

• Cinsel Problemler
• Yeme Bozuklukları
• Depresyon
• Anksiyete
• Obsesif Kompulsif Bozukluk
• Fobi
• Sosyal Kaygı
• Özgüven Problemleri
• Değersizlik/ Yetersizlik Hisleri
• Yetişkin Psikolojisi

Hayatınızda tekrar eden sorunlar, yoğun kaygı, ilişki problemleri ya da içsel bir sıkışmışlık hissi yaşıyor olabilirsiniz. Bazen ne yaparsanız yapın aynı döngülerin içinde kalıyor gibi hissedebilirsiniz. Bu noktada anlaşılmak ve doğru şekilde desteklenmek oldukça önemlidir. Ben Klinik Psikolog Kevser Yıldırım. Yetişkin, çocuk ve ergenlerle çalışarak; kaygı, bağımlılık, ilişki sorunları ve duygusal zorluklar alanlarında danışanlarıma destek oluyorum. Seanslarımda sizi yargılamadan dinlediğim,

• Mükemmelliyetçilik
• Mindfulness/ Farkındalık
• Psikosomatik Bozukluklar
• Cinsel Problemler
• Duygusal Yeme
• Yalnızlık
• Yas
• Duygudurum Bozuklukları
• Duygular
• Değersizlik/ Yetersizlik Hisleri

Uzman Klinik Psikolog Ecem Eker, 2018 yılında Üsküdar Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nden mezun oldu. Ardından ara vermeden Üsküdar Üniversitesi Klinik Psikoloji Ana Bilim Dalında yüksek lisansını başarı ile tamamlayarak uzmanlığını aldı. Bireyin ihtiyaçları doğrultusunda uygun yaklaşımlarla danışanlarına online ve yüz yüze seans desteği sağlamaktadır. Ağırlıklı olarak ilglendiği alanlar; depresyon, anksiyete problemleri, stres ve stres yönetimi, öfke problemleri, sosyal anksiyete bozukluğu, obsesif-kompulsif bozukluk, travma sonrası stres bozukluğu, ilişki-çift problemleri, bulunmaktadır. Eğitim ve çalışma hayatı boyunca çok çeşitli alanlarda kongrelere, seminerlere ve çalışma gruplarına katılmıştır ve katılmaya devam etmektedir.

• Değersizlik/ Yetersizlik Hisleri
• Duygular
• Yetişkin Psikolojisi
• Uyum Sorunları
• Yalnızlık
• Tükenmişlik
• Özgüven Problemleri
• Travma ve TSSB
• Yas
• Şema Terapi

Tam burslu olarak öğrenim gördüğü İstanbul Aydın Üniversitesi Psikoloji bölümünden 2016 yılında onur derecesi ile mezun olmuştur. 2023 yılında İstanbul Arel Üniversitesi Klinik Psikoloji yüksek lisans programını “Ebeveynlerin Çocuk Yetiştirme Davranışlarının Yordayıcısı Olarak Anne Babalarda Erken Dönem Uyumsuz Şemalar ve Ebeveyn Stres Düzeyi” başlıklı teziyle tamamlamıştır. Lisans eğitimi boyunca birçok kurumda staj yapmıştır. Bunlar arasında Erenköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesi, İstanbul Adliyesi ve özel anaokulları bulunmaktadır. Terapi yöntemi olarak Şema Terapi ve Bilişsel Davranışçı Terapi ekolünü benimsemektedir. Ayrıca Deneyimsel Oyun Terapisi uygulamaktadır. Türk Psikologlar Derneği ve Bilişsel Davranışçı Terapiler Derneği üyesidir.

• Stres
• Yalnızlık
• Erteleme Davranışı
• Motivasyon Sorunları
• Duygudurum Bozuklukları
• İlişki Sorunları
• Yas
• Cinsel Problemler
• Narsistik Kişilik
• Değersizlik/ Yetersizlik Hisleri

Evlilik-çift ve aile terapisi, cinsel terapi, yetişkin bireysel terapi, kaygı bozuklukları, duygudurum bozuklukları, kişilik bozuklukları, travma, kayıp ve yas, ilişkisel ve iletişimsel problemler, aldatma-aldatılma, boşanma adaptasyonu, porno, mastürbasyon ve seks bağımlılığı, değersizlik-yetersizlik-başarısızlık gibi duygular, öfke ve dürtü kontrol problemleri, istismar, stres ile baş etme, benlik değeri ve özgüven problemleri, bireyselleşme-ayrışma süreci, sınır koyamama, geçmiş olayları zihinde tekrar etme konuları başta olmak üzere Uzman Klinik Psikolog Nur Evşan Demiray, aktif olarak yüz yüze ve çevrimiçi vaka görmektedir.

• Özgüven Problemleri
• Yetişkin Psikolojisi
• Tükenmişlik
• Değersizlik/ Yetersizlik Hisleri
• Sosyal Kaygı
• Obsesif Kompulsif Bozukluk
• Yeme Bozuklukları
• Fobi
• Panik Bozukluk
• Anksiyete

Merhaba, ben Klinik Psikolog Buket Yıldırım. Lisans eğitimimi Özyeğin Üniversitesi Psikoloji bölümünde tamamladım. Lisans sürecimde Humanite Tıp Merkezinde staj yaparak klinik ortamını gözlemleme fırsatı yakaladım. Yüksek lisansımı Okan Üniversitesi’nde “Borderline Kişilik Bozukluğunda Uyum Bozucu Şemaların Romantik İlişkideki Partnere Yönelik Oluşturulan Bağlanma Stillerine Etkisinin Şema Terapi Modeli Çerçevesinde İncelenmesi” projem ile Klinik Psikoloji alanında tamamladım. Prof. Dr. Hakan Türkçapar’ın koordinatörlüğünde Bilişsel Davranışçı Terapi eğitimlerimi tamamlamış olup ileri kuramsal BDT eğitimime de devam etmekteyim. Terapilerimde Bilişsel Davranışçı terapi ekolünü kullanmakta ve yetişkinler ile çalışmaktayım. Aynı zamanda Kısa Süreli Çözüm Odaklı terapi akımından da yararlanmaktayım. Olumlu veya olumsuz her duygu, düşünce ve yaşantının paylaşılmasının çok kıymetli olduğunu, tüm bunların paylaştıkça şekillendiğine ve anlam bulduğuna inanıyorum. Bu yüzden terapi yolculuğunuzda sizlere eşlik etmeyi dört gözle bekliyorum.

• Öfke Yönetimi
• Stres
• Yalnızlık
• Sosyal Kaygı
• İlişki Sorunları
• Anksiyete
• Depresyon
• Mükemmelliyetçilik
• Değersizlik/ Yetersizlik Hisleri
• Duygular

Merhaba, ben Klinik psikolog Selin Tutcu. Lisans eğitimimi Kanada'da McGill Üniversitesi'nde psikoloji üzerine tamamladım. Eğitimim süresince hem Türkiye'de hem de yurt dışında çeşitli hastanelerde stajlarımı tamamladım. Yüksek lisansımı Londra'da Goldsmiths Üniversitesi'nde Klinik psikoloji üzerine yaptım. Bu süreçte Londra'da Cygnet ve NHS hastanelerinde asistan psikolog olarak çalıştım. Kabul ve Adanmışlık Terapisi (ACT), Bilişsel Davranışçı terapi ve Gottman çift terapisi sertifikalarım

• Tükenmişlik
• Motivasyon Sorunları
• Aile Danışmanlığı
• Evlilik ve Evlilik Öncesi Konular
• İletişim Problemleri
• Değersizlik/ Yetersizlik Hisleri
• Boşanma
• İlişki Sorunları
• Travma ve TSSB
• Sosyal Kaygı

Lisans eğitimini 2018 yılında Kültür Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik bölümünden birincilik derecesi, Çift Anadal Programı kapsamında aynı üniversitede Psikoloji bölümünü yüksek onur derecesi ile tamamlayarak mezun oldum. Klinik Psikoloji Yüksek Lisans Programı'nı Haliç Üniversitesi'nde tamamladım. Lisans ve yüksek lisans sürecinde; birçok devlet ve özel eğitim kurumu, hastane ve rehabilitasyon merkezinde staj çalışmalarını sürdürdüm. Lisans mezuniyeti ile birlikte Türkiye'nin önde gelen eğitim kurumlarında psikolojik danışmanlık görevinde çalıştım. Bunun yanında ergen ve yetişkin alanında terapi hizmetlerini 2018 yılından bu yana bir danışmanlık merkezi bünyesinde hem yüz yüze hem de online olarak sürdürmekteyim. Bu hizmetleri, EMDR, Kısa Süreli Dinamik Terapi, Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi, Bilişsel Davranışçı Terapi ve Aile Danışmanlığı kapsamında gerçekleştirmekteyim. Sahip olunan ama keşfedilmemiş alanlar bizleri çoğu zaman korkutabilir. Korktuğumuz bu alanlara girme girişimlerimiz ise artan rahatsızlık hissi ile gelebilir. Uyku düzeninin bozulması, beslenmede farklılıklar, ilişkilerdeki çıkmazlar ve daha fazlası ile karakterize olan pek çok belirti ile alanlara girme zamanının geldiğini fark edebiliriz. Konforlu ve koşulsuz bir şekilde kurulan terapötik ilişkide o haritalarda daha özgür gezinme fırsatına sahip oluruz. Seanslarda yukarıda yer alan mevcut eğitimler ve tecrübeler ile danışanlara güvenli bir ortamda yeni deneyimler aracılığıyla yeni anlayışlar kazandırmaya çalışmaktayım.