İstanbul Bilgi Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nden mezun olan Bilun Altunbaran, İstanbul Altınbaş Üniversitesi Klinik Psikoloji Yüksek Lisans programını başarıyla tamamlamıştır. Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve Çocuk Gelişim Testleri üzerine teorik eğitim almış, mesleki gelişimini güçlendirmek amacıyla Gonca Soygüt Pekak’tan Şema Terapi eğitimi almaktadır. Psikolojik danışmanlık alanındaki deneyimini erken dönemde kazanmak adına Yağmur Çocuklar Özel Eğitim ve Rehabilitasyon Merkezi, Etiler Terapi Merkezi ve Amos Eğitim Danışmanlık gibi kurumlarda stajlarını tamamlamıştır. Akademik çalışmaları kapsamında Suriye’den Türkiye’ye gelen çocukların göç psikolojileri üzerine saha çalışmaları yürütmüştür. Sosyal sorumluluk projelerine aktif olarak katkı sağlayarak KAÇUV ve Bir Dilek Tut Derneği’nde gönüllü psikolojik destek hizmetleri sunmuştur. Ayrıca, üniversiteye hazırlanan öğrencilere meslek ve kariyer danışmanlığı yaparak doğru tercihler yapmalarına rehberlik etmiştir. Şu anda ergen ve yetişkinlerle psikoterapi süreçlerini hem online hem de yüz yüze yürütmektedir.
İstanbul Aydın Üniversitesi Psikoloji bölümünden 2016 yılında mezun olduktan sonra aynı yıl İstanbul Esenyurt Üniversitesi Klinik Psikoloji yüksek lisansımı tamamladım. 2017 yılında Uğur Okullarında yarım dönemlik bir sürecim olduktan sonra kreşlerde çalışmaya başladım ve 2018 Eylül ayında Antalya Özel Akdeniz Şifa Hastanesi'nde Klinik Psikolog olarak Mart 2021 yılına kadar devam ettim Aynı yıl 2021 Haziran Ayında Wellpoint Şirket Gurubu aracılığı ile İstanbul Tıp Fakültesi bünyesinde PKU hastalarıyla süren 3 yıllık bir klinik araştırma ekibinde yer aldım. Aynı zamanda hala özel bir klinikte üstün zekalılarla süren bir proje içerisinde yer almaktayım.
Uzman Klinik Psikolog Neslinur Birlik Uluslararası Kıbrıs Üniversitesi Psikoloji lisans Antalya Bilim Üniversitesi Klinik Psikoloji Tezli Yüksek Lisans mezunudur. Bu mezuniyetlerine ek MEB Aile danışmanlığı eğitimi ile Aile danışmanı unvanı almıştır. Şu an Adnan Menderes Üniversitesi İnsan Kaynakları Yönetimi programında yaptığım ikinci yüksek lisans ile kendini iş ve örgüt psikolojisi alanında da geliştirmeyi hedeflemektedir. Terapilerinde BDT ve Varoluşçu Terapi yaklaşımlarını benimsemektedir
Merhaba! Öncelikle sizi, kendinizi keşfetme ve daha iyiye adım atma kararıyla bu yola çıkmak istediğiniz için gönülden tebrik ederim. Umarım beraber çalışabiliriz ve yolculuğunuza yardımcı olabilirim. Ben Klinik Psikolog Beril Deniz, severek seçtiğim psikoloji bölümünün lisans eğitimini TOBB Ekonomi ve Teknoloji Üniversitesi Psikoloji bölümünde tamamladım ve aynı zamanda Anadolu Üniversitesi Sosyoloji bölümünü de bitirdim. Böylelikle çift diploma ile mezun olduktan sonra eğitimime Atılım Üniversitesi'nde Klinik Psikoloji yüksek lisansı ile devam ettim. Bu süreçlerde ODTÜ Psikoloji Laboratuvarı, Şizofreni Dernekleri Federasyonu, Boylam Psikiyatri Hastanesi, Ankara Gülhane Psikiyatri Kliniği, Atılım Üniversitesi Öğrenci Danışma ve Gelişim Merkezi gibi kurumlarda staj yaptım. Prof. Dr. Ertuğrul Köroğlu, Prof. Dr. Haldun Soygür gibi değerli hocalarımdan ders alma imkanım oldu. Temel çalışma ekolüm olan Bilişsel Davranışçı Terapi eğitimimi tamamlayıp, Doç.Dr.Neşe Alkan, Prof.Dr.Şükrü Uğuz ve Dr. Melis Demircioğlu'ndan süpervizyon aldım. Ek olarak Moxo Dikkat Testi, MMPI, TAT, Beier, Beck Depresyon ve Beck Anksiyete envanterleri gibi pek çok yetişkin testleri uygulayıcılığına sahibim. Ayrıca motivasyonel görüşme, ölüm ve yas terapisi, kabul ve kararlılık terapisi, stresle baş etme yöntemleri gibi konular üzerine eğitim sertifikaları edindim. Üniversite hocalarımla beraber trafikte genç sürücülere yönelik tutumlar üzerine yürüttüğümüz araştırmamız sonucunda literatüre geçmiş bir makale yayınladım. Yüksek lisansımı ise ebeveynlik stilleri ve yeme tutumları arasındaki ilişkiyi inceleyen araştırmam ile tamamladım. 2022'den bu yana Terappin'de aktif olarak çalışıyorum. Unutmayın ki terapi her danışan için bambaşka ilerleyen bir kendini keşfetme sürecidir. Bu süreçte biz psikologların görevi danışanı koşulsuz kabul etmek, dinlemek, yardım etmek ve danışanın mahremiyetine saygı göstermektir. Bu anlamda terapi yargılama, etiketleme ve kınamadan uzak size özel bir alandır. Terapi seansında tüm konuşulanlar etik sınırlar içinde danışan ve terapist arasında kalır. Seanslar için belirlenen ideal süre aralığı doğrultusunda seanslarım ortalama 45 dakika sürmektedir. Benim terapide kullandığım yöntem, temelini uyumsuz düşüncelerimizin yapılandırılmasından alan Bilişsel Davranışçı Terapi ve psikoeğitimdir. Bu anlamda danışanlara terapi sonunda kendi kendilerinin psikoloğu olabilmelerini sağlayacak çerçeveyi öğretebilmek temel hedefimdir. Terapiye başlamadan önceki süreçte en çok merak edilenlerden biri de terapinin ne kadar süreceğidir. Bu danışanın problemine, seans ilerleyişine ve sıklığına bağlı her danışanda ona özgü olarak değişmekle beraber BDT ekolünde ortalama 8-10 seans öngörülebilir. Ancak bazı durumlarda çok daha kısa veya danışanın ihtiyacı devam etmekte ise daha uzun sürebilir. Bu noktada akut problemler veya kısa süreli danışmanlık dışında sürece düzenli devam etmenizi en iyi faydayı alabilmek için önemle tavsiye etmekteyim. İlk seansın ardından bir terapi sürecine başlamaya karar verirseniz umarım keyifle beraber çalışabiliriz. Kendiniz için attığınız bu adımda birlikte yol almak dileğiyle..
Uzman Klinik Psikolog Emine Mine İşler, çalışma alanları ve eğitimleri; • Panik Bozukluk • Agorafobi • Kaygı Bozuklukları • Sosyal Kaygı Bozukluğu • Yaygın Kaygı Bozukluğu • Ayrılma Kaygısı Bozukluğu • Özgül Fobiler • Majör Depresif Bozukluk (Depresyon) • Obsesif-Kompülsif Bozukluk (OKB) • Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) • Akut Stres Bozukğu • Yeme Bozuklukları (Anoreksiya Nervoza, Bulimiya Nervoza, Tıkınırcasına Yeme Bozukluğu, Kaçıngan/Kısıtlı Yiyecek Alımı Bozukluğu, Geri Çıkarma-Geviş Getirme Bozukluğu, Tanımlanmamış Beslenme ve Yemek Bozukluğu, Pika) • Dışa Atım Bozuklukları (Enürezis-Enkoprezis) • Bedensel Belirti ve İlişkili Bozukluklar • Beden Algısı Bozukluğu • Hastalık Kaygısı • Trikotillomani (Saç Yolma Bozukluğu) • Uyku-Uyanıklık Bozuklukları • Bipolar Bozukluk • Dissosiyatif Bozukluklar (Depersonalizasyon-Derealizasyon-Amnezi-Kimlik Çözülmesi) • Sınav Kaygısı • Özgüven Eksikliği ile çalışmakta. UYGULADIĞI TERAPİ EKOLLERİ: Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) Şema Terapi Göz Hareketleri ile Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme (EMDR) I. ve II. Düzey Psikodinamik Temelli Psikoterapi Uyguladığımız Testler: MMPI (Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri) WISC-R Çocuklar için Zeka Testi Sürekli Öfke ve Öfke İfade Tarzı Ölçeği Beck Depresyon Envanteri Beck Anksiyete Ölçeği Kişisel Testler(duruma uygun uygulanan testler)
Merhaba sevgili danışan adayım, kendini keşfetme yolculuğuna şimdiden hoş geldin... Ben Klinik Psikolog Aybala Görkem Polat. Çankaya Üniversitesi-Psikoloji Bölümü’nden Yüksek Şeref Öğrencisi olarak mezun olan Aybala Görkem Polat, lisans dönemi stajını hem Psikiyatri hem de AMATEM birimini içeren Özel Boylam Psikiyatri Hastanesi’nde tamamlamıştır. Bu staj kapsamında; bireysel psikoterapi seanslarını, toplumsal beceri eğitimi grup terapilerini, bağımlılık grup terapilerini ve yatan hastaların vizitlerini yakından takip etmiş ve aynı zamanda Elektrokonvülsif Terapi (EKT) sürecinden geçenlerin tedavi seanslarını da gözlemleme fırsatı bulmuştur. Lisans eğitiminin ardından Konya Gıda ve Tarım Üniversitesi’ndeki Klinik Psikoloji Yüksek Lisans Programı’na kabul edilen Aybala Görkem Polat, ders dönemini Yüksek Şeref Öğrencisi olarak bitirmiş ve ‘Bilişsel Davranışçı Terapi Açısından Yeme Bozuklukları’ adlı bitirme projesini tamamlayarak ‘Klinik Psikolog’ ünvanı almaya hak kazanmıştır. Ergen, Yetişkin, Aile & Evlilik özelinde çalışan Aybala Görkem Polat; danışanlarına Bilişsel Davranışçı Terapi ve Sistemik Psikoterapi başta olmak üzere eklektik bakış açısıyla hizmet vermesinin yanı sıra Mindfulness Temelli Stres Azaltma’ya ve Şema Terapi’ye yönelik çalışmalarını da sürdürmektedir. Prof. Dr. Külteğin Ögel öncülüğünde Kumar ve Bahis Bağımlılığı başta olmak üzere Bağımlılık Tedavisi’nde yetkin hale gelen Klinik Psikolog Aybala Görkem Polat, bu yetkinliğini Motivasyonel Görüşme Teknikleri’yle desteklemektedir. Prof. Dr. Hakan Türkçapar’ın mentörlüğünde edindiği Bilişsel Davranışçı Terapi Kuramsal Programı sayesinde; Depresyon, Panik Bozukluk ve Agorafobi, Yaygın Anksiyete Bozukluğu, Özgül Fobiler, Sosyal Anksiyete Bozukluğu, Travma Sonrası Stres Bozukluğu, Somatoform Bozukluklar, Sağlık Kaygısı Bozukluğu, Obsesif-Kompulsif Bozukluk hakkında kendini geliştirmiştir. Öte yandan, yüksek lisans sürecinde Sistemik Psikoterapi odağında aldığı Aile-Çift Terapisi eğitimlerinin yanı sıra, Prof. Dr. Hürol Fışıloğlu’ndan ise Aile ve Evlilik Terapisi eğitimine devam etmiştir. Ek olarak, yüksek lisans uzmanlığını ‘Yeme Bozuklukları’ üzerine tamamlayan Klinik Psikolog Aybala Görkem Polat, bu konu özelinde de hizmet vermektedir. Amaca ulaşmak için sarf edilen çabaya değer veren, küçük adımların büyük değişimlere zemin hazırladığına inanan, her danışanının ‘biricik’ olduğunu vurgulayan Klinik Psikolog Aybala Görkem Polat, danışanlarının süreçlerini bir ‘yolculuk’ olarak değerlendiriyor ve bu yolculuğa eşlik ediyor olmaktan dolayı da mutluluk duyuyor.
MEF Üniversitesi Psikoloji (%100 İngilizce) bölümünü bitirdikten sonra Üsküdar Üniversitesinde Klinik Psikoloji ana bilim dalı yüksek lisansını tamamladım. Bu süreçte Surp Pırgiç Ermeni Hastanesi, Fransız Lape Hastanesi ve NP İstanbul Beyin Hastanesi’nde staj yapma fırsatı buldum. Bilişsel Davranışçı Terapi eğitimini Prof. Dr. Murad Atmaca’dan alarak başarıyla tamamladım. KİPT (kişilerarası ilişkiler terapisi) eğitimini Prof. Dr. Gökben Hızlı Sayar’dan aldım. Temel Dinamik Psikoterapi eğitimini Prof. Dr. Doğan Şahin'den almış bulunuyorum. Kullandığım psikoterapi ekolleri: Bilişsel Davranışçı Terapi KİPT (Kişilerarası İlişkiler Psikoterapisi)
Merhaba, ben Uzman Klinik Psikolog İlkay Dingeç. Bazen bir merhabanın nelere iyi geldiğini gayet iyi bilirim. Şu anda bu sayfada olmanız içinde bulunduğunuz o sis bulutunu aralama cesareti gösterdiğiniz anlamına geliyor. Ve tüm psikoterapileri başarıya ulaştıran en mühim nokta bireyin değişme arzusu ve cesaretidir. Bu nedenle sizi gönülden tebrik ederim. 2009 senesinde anestezi bölümünü bitirdim. Bu alanda çalışırken eş zamanlı olarak psikoloji lisans eğitimimi tamamladım. Ardından Maltepe Üniversitesi Klinik Psikoloji Yüksek Lisans Programından mezun oldum. Ardından Marmara Üniversitesi-Aile Danışmanlığı programını tamamladım. ISST onaylı şema terapi eğitimimi aldım. Sanat terapisi eğitimlerimi aldım. Çeşitli kurumlarda eğitimler vermekteyim. Şu anda 16 yaş ve üzeri bireyler ile ağırlıklı olarak Bilişsel Davranışçı Terapi, Şema Terapi ve Sanat Terapisi(Fotoğraf, resim) ekollerinden faydalanarak çalışmalarımı sürdürmekteyim. Bireysel terapi, çift ve aile terapisi alanında danışanlarımla çalışmaktayım. Değerli okuyucu, hayat bir yol gibidir. Yol aynı olsa bile herkesin yolculuğu kendine özgüdür. Nerelerde mola verme ihtiyacı hissediyorsunuz? Veyahut nerelerden geçerken camı açıp rüzgarı hissetme coşkusuyla doluyorsunuz? Tüm bunları koşulsuz kabul çerçevesinde anlamaya çalışmak esas hedefimdir. Terapi sürecim kişiden kişiye göre değişiklik göstermektedir. Takdir edersiniz ki herkesin çocukluğu, kaygıları, hüzünleri, bilişsel uğraşları, yaşamı farklıdır. O nedenle herkesin terapisi parmak izi gibidir. Deneyimlerim de beni bu sonuca getirmektedir. Bu nedenle terapide amaçlarınıza ulaşmanıza yardım ederken en büyük motivasyonum iç dünyanızı "sizin pencerenizden" anlamak ve bu yönde bir yol haritası çizmektir. Uzman Klinik Psikolog ve Aile Danışmanı İlkay Dingeç
Merhaba Değerli Danışanım, Eğer bu satırları okuyorsanız, yaşam yolculuğunuzda bir durakta karşılaşmış olabiliriz. Bazen bu duraklar bir ihtiyaçtan, bazen de bir değişimin kapıda olduğunun farkına varmaktan doğar. Sebep ne olursa olsun, ben buradayım ve size eşlik etmeye hazırım. Psikoterapi alanındaki yolculuğuma, Özyeğin Üniversitesi’nde onur derecesiyle tamamladığım Psikoloji lisans eğitimimle başladım ve The NHS Foundation Trust ile Maltepe Üniversitesi iş birliğiyle gerçekleştirilen Klinik Psikoloji yüksek lisans programıyla bu yolculuğu derinleştirdim. Psikoterapi alanındaki uzmanlığımı, akademik eğitimlerimle ve uluslararası alanda kabul görmüş yaklaşımlarla zenginleştirdim. Kadıköy Florence Nightingale Hastanesi’ndeki iş tecrübem ve akademik eğitimlerim, danışanlarla yaptığım birebir çalışmalarda bedenin ve zihnin bir bütün olarak nasıl dönüşebildiğine tanıklık etmemi sağladı. Yüksek lisans tez çalışmamda, prematüre bebek anneleriyle görüşmeler yaparak, erken doğum sonrası yaşanan fiziksel ve duygusal zorlukları derinlemesine inceledim. Bu süreç, gebelik ve doğum sonrası dönemde annelerin ihtiyaçlarını daha iyi anlamama rehberlik etti. Ayrıca, Covid-19 döneminde beden-zihin bağlantısına dair uluslararası dergide yayımlanmış bir araştırmaya katkı sağladım. Bu çalışma, pandemi sürecinin bireylerin beden ve ruh sağlığı üzerindeki etkilerini daha derinlemesine anlamama olanak tanıdı. Beden odaklı psikoterapi eğitimimle, bedenin duygularla nasıl konuştuğunu anlamayı ve bu farkındalıkla hem bireylerin hem de çiftlerin içsel dünyalarına ışık tutmayı amaçlıyorum. Çalışmalarıma rehberlik eden diğer yaklaşımlar arasında Transaksiyonel Analiz (TA), Bilişsel ve Davranışçı Terapi (BDT) ve Bütüncül Psikoterapi yer alıyor. Bu ekollerin ışığında; danışanlarımla, geçmiş travmalardan kaynaklanan yükleri hafifletmek, güçlü bir farkındalık geliştirmek ve hayatın zorluklarına karşı daha dirençli hale gelmek için çalışıyoruz. İş dünyasında karşılaşılan zorluklar da çalışma alanlarım arasında yer alıyor. İş yükü, zaman yönetimi, iş-yaşam dengesi, tükenmişlik hissi ve kariyerle ilgili endişeler gibi konularda danışanlarıma destek sağlıyorum. Ayrıca, iş yerinde yaşanan çatışmalar, performans kaygısı ve yoğun tempoya bağlı stresin yönetimi üzerine çalışmalar yürütüyorum. Bu süreçte, bireylerin hem profesyonel hem de kişisel yaşamlarında daha sağlıklı bir denge kurmalarına yardımcı olmayı amaçlıyorum. Yetişkinlerle yürüttüğüm seanslarımın yanı sıra; Dr Sue Johnson’ın geliştirdiği Emotionally Focused Couple Therapy (Duygu Odaklı Çift Terapisi) eğitimimi ICEEFT bünyesinde tamamlayarak çiftlerin ilişkilerindeki duygusal bağlarını güçlendirmek ve daha sağlıklı iletişim kurmalarına yardımcı olmak konusunda uzmanlaştım. Bu yaklaşım ışığında, çiftlerle duygusal bağların güçlendirilmesi, iletişim sorunları, çatışma yönetimi ve ilişkilerde güven inşası gibi pek çok konuda çalışıyorum. Danışanlarım, terapi yolculuklarına dair deneyimlerini sıklıkla metaforlarla ifade ediyor. Bir danışanım, bu süreci 'sıkışmış bedenine nefes aldırmak' olarak tanımlarken; bir diğeri, 'hayatta kalmaya ve çiçek açmaya çalışan bir bitkinin yanına destek dalı koymak' diye anlatıyor. Bir başka danışanım ise terapinin, ‘fırtınalı bir denizin ortasında fener yakmak' gibi olduğunu söylüyor. Bu yolculuk, sizin için bambaşka bir metaforla anlam kazanabilir. Daha iyi bir yaşam ve daha güçlü ilişkiler inşa etme yolculuğunuzda, hikayenizi birlikte keşfetmek için heyecan duyuyorum.
Merhaba ben psikolog Zehra Tırpan. Kıymetli danışan adayım, lisans eğitimimi Başkent Üniversitesi psikoloji bölümünde tamamladım. Lisans sürecinde şema terapi ve kayıp ve yas danışmanlığı eğitimleri aldım ve başarıyla tamamladım. Madalyon Psikiyatri merkezinde Prof. Dr. Gülseren Budayacıoğlu hocam başta olmak üzere bir çok kıymetli hocamla birlikte klinik staj workshopumu tamamladım. Sonrasında Boylam Psikiyatri ve Amatem hastanesinde üstünde klinik uygulamada psikoloji okulu ve değerlendirme eğitimini tamamlayarak bir çok farklı vaka ve eğitim alarak Prof. Dr Ertuğrul Köroğlu klinik psikopatoloji eğitimimi tamamladım. Aynı zamanda Kısa Süreli Çözüm Odaklı terapi eğitimi de tamamlayarak Atılım Üniversitesi Aile Danışmanlığı eğitimine başladım ve yürütmekteyim. Size bu iyileşme sürecinizde yardımcı olmak ve fayda sağlamak için buradayım. Umarım bu yolculuğu en güzel şekilde birlikte tamamlarız.
Merhaba, Ben Uzman Klinik Psikolog Tuğberk Osman Kızıltepe. 2019 yılında Acıbadem üniversitesi psikoloji bölümünden mezun oldum. 2020 yılında Biruni üniversitesinde 6 ay süren ‘’Aile Danışmanlığı’’ eğitimimi tamamladım. Bunun haricinde 2022 yılında Üsküdar üniversitesinde ‘’Klinik Psikoloji’’ üzerine ve yine 2022 yılında Yıldız teknik üniversitesinde ‘’Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik’’ üzerine yüksek lisans eğitimlerimi tamamladım. Ayrıca aile ve çift danışmanlığı eğitimi, bilişsel davranışçı terapi eğitimi, kısa süreli çözüm odaklı terapi eğitimi, ölüm ve yas terapisi, Şema Terapi, Kabul ve Kararlılık Terapisi gibi farklı ekollerdeki terapi eğitimlerimi tamamladım. Meslek hayatımda 4 farklı kurumda (‘’Np İstanbul Beyin hastanesi’’, ‘’Acıbadem Altunizade Hastanesi’’, ‘’Kadıköy Udamer Kliniği’’ ve ‘’İzmir Dokuz Eylül Psikiyatri Polikliniği’’) stajyer psikolog olarak yetişkin ruh sağlığı üzerinde çalıştım. 5 senedir Kariyerime devam etmekteyim ve bu sürede yüzlerce danışanla çalışma fırsatım oldu.
Terappin kullanan danışanlar, %92 memnuniyet oranıyla uygulamayı tavsiye ediyor.
Terappin'den Online Terapi Aldı
Bulunduğum konum itibariyle psikoloğa erişimim çok kolay değildi. Bu uygulama benim için büyük bir rahatlık oldu. Ayrıca terapinin istediğim ortamdan sağlanabilmesi danışmanlık sürecinde terapiyi yarıda kesme ihtimalimi de ortadan kaldırdı, zira benim için zaten zor olan süreçlerde bir de kendimi toparlayıp terapiye gitmek zaman zaman daha zorlaşabiliyor. Terappin bu açıdan benim için iyi bir tercih oldu.
Terappin'den Online Diyetisyen Seansı Aldı
Diyetisyenimle 3 aydır çalışıyorum ve gerçekten hayatım değişti. Kilo vermek istiyordum ama hiçbir diyet işe yaramıyordu. Şimdi hem kilo verdim hem de sağlıklı beslenme alışkanlığı kazandım. Terappin sayesinde evimden çıkmadan profesyonel destek alabiliyorum.
Terappin'den Spor Programı Aldı
Evde spor yapmak istiyordum ama nasıl başlayacağımı bilmiyordum. Spor eğitmenim bana evde yapabileceğim egzersiz programı hazırladı. 2 aydır düzenli spor yapıyorum ve gerçekten farkı hissediyorum.
Terappin'den Online Terapi Aldı
Yaklaşık 1 yıldır terapilerimi düzenli olarak Terappin uygulamasından alıyorum. Uygulamayı yalnızda denemek için zor bir zamanımda ne kaybederim diye tecrübe etmişken şu anda vazgeçilmezim oldu. Tüm kişisel bilgilerim özenle korunduğu için içim çok rahat.Seansları istediğiniz yer, gün ve saatte alabildiğiniz için özgürce hareket etmenizi sağlıyor. Terappin'e ve online psikoloğuma teşekkür ederim.
Terappin'den Online Diyetisyen Seansı Aldı
Diyabet hastasıyım ve beslenme konusunda çok zorlanıyordum. Diyetisyenim bana özel beslenme planı hazırladı ve kan şekerim artık çok daha dengeli. Her hafta düzenli takip ediliyorum ve sorularım anında cevaplanıyor.
Terappin'den Spor Programı Aldı
Yoga yapmak istiyordum ama stüdyoya gitmek için zamanım yoktu. Terappin sayesinde evimde yoga yapabiliyorum. Eğitmenim çok sabırlı ve her hareketi detaylı açıklıyor. Artık çok daha esnek ve rahatım.
Terappin'den Online Terapi Aldı
İlk seansta bu kadar iyi olabilmesi mükemmel. Çok iyi geldi. Nokta atışı yorumlar yaptı. Beni tanımaya çalıştı ve çok mantıklı konuştu. Tekrar seans alacağım. Teşekkürler.
Terappin'den Online Diyetisyen Seansı Aldı
Hamilelik sürecimde beslenme konusunda çok endişeliydim. Diyetisyenim bana hem bebeğim hem de kendim için en uygun beslenme programını hazırladı. Artık çok daha rahat ve bilinçli besleniyorum.
Terappin'den Spor Programı Aldı
Sırt ağrılarım vardı ve fizyoterapistim bana özel egzersiz programı hazırladı. 1 aydır düzenli yapıyorum ve ağrılarım büyük ölçüde azaldı. Artık günlük aktivitelerimi rahatça yapabiliyorum.
Terappin'den Online Terapi Aldı
Seansımız bittiğinde kendimi o kadar rahatlamış hissettim ki kafamdaki tüm soru işaretlerine cevab bulabildim çook teşekkür ederim ☺️
Terappin'den Online Diyetisyen Seansı Aldı
Spor yapıyorum ama beslenme konusunda yeterli bilgim yoktu. Diyetisyenim bana performansımı artıracak beslenme planı hazırladı. Artık hem daha güçlüyüm hem de daha iyi performans gösteriyorum.
Terappin'den Spor Programı Aldı
Pilates yapmak istiyordum ama başlamak için cesaretim yoktu. Eğitmenim bana temel hareketlerden başlayarak adım adım öğretti. Artık haftada 3 kez pilates yapıyorum ve çok mutluyum.
Terappin'den Online Terapi Aldı
Hayatıma girmesiyle hayatım başka bir yere evrildi. Yolum onunla kesiştiği için kendimi çok şanslı hissediyorum. Bakış açısı olsun ifadeleri olsun soruları olsun hayatımı aydınlatıyor.
Terappin'den Online Terapi Aldı
Terapistimle bir yılı aşkın süredir çalışıyorum. Bilgeliği, derin kültürel birikimi ve desteği sayesinde seanslar hem çok öğretici hem de çok anlamlı hale geliyor. Bu süreci şu söz çok güzel özetliyor: "İnsan, kendini keşfettiği ölçüde özgürleşir." (Sabahattin Ali) Onun rehberliği sayesinde, kendimi daha derin ve anlamlı bir şekilde keşfetme yolculuğuna çıktım. İyi bir terapist arıyorsanız, kesinlikle doğru kişiyi buldunuz.
Terappin'de ilk Seansın BASLAT500 koduyla 500 TL İndirimli!
Terappin'in uzman klinik psikologları ile daha huzurlu bir hayata ulaşabileceğin terapi yolculuğuna ilk adımı at.