Terappin’de Mükemmelliyetçilik Tedavisi Uzmanları

• Kariyer Rehberliği
• Yetişkin Psikolojisi
• Duygusal Yeme
• Özgüven Problemleri
• İletişim Problemleri
• Motivasyon Sorunları
• Mükemmelliyetçilik
• Stres
• Varoluşsal Kaygılar
• Değersizlik/ Yetersizlik Hisleri

Merhaba Değerli Danışanım, Eğer bu satırları okuyorsanız, yaşam yolculuğunuzda bir durakta karşılaşmış olabiliriz. Bazen bu duraklar bir ihtiyaçtan, bazen de bir değişimin kapıda olduğunun farkına varmaktan doğar. Sebep ne olursa olsun, ben buradayım ve size eşlik etmeye hazırım. Psikoterapi alanındaki yolculuğuma, Özyeğin Üniversitesi’nde onur derecesiyle tamamladığım Psikoloji lisans eğitimimle başladım ve The NHS Foundation Trust ile Maltepe Üniversitesi iş birliğiyle gerçekleştirilen Klinik Psikoloji yüksek lisans programıyla bu yolculuğu derinleştirdim. Psikoterapi alanındaki uzmanlığımı, akademik eğitimlerimle ve uluslararası alanda kabul görmüş yaklaşımlarla zenginleştirdim. Kadıköy Florence Nightingale Hastanesi’ndeki iş tecrübem ve akademik eğitimlerim, danışanlarla yaptığım birebir çalışmalarda bedenin ve zihnin bir bütün olarak nasıl dönüşebildiğine tanıklık etmemi sağladı. Yüksek lisans tez çalışmamda, prematüre bebek anneleriyle görüşmeler yaparak, erken doğum sonrası yaşanan fiziksel ve duygusal zorlukları derinlemesine inceledim. Bu süreç, gebelik ve doğum sonrası dönemde annelerin ihtiyaçlarını daha iyi anlamama rehberlik etti. Ayrıca, Covid-19 döneminde beden-zihin bağlantısına dair uluslararası dergide yayımlanmış bir araştırmaya katkı sağladım. Bu çalışma, pandemi sürecinin bireylerin beden ve ruh sağlığı üzerindeki etkilerini daha derinlemesine anlamama olanak tanıdı. Beden odaklı psikoterapi eğitimimle, bedenin duygularla nasıl konuştuğunu anlamayı ve bu farkındalıkla hem bireylerin hem de çiftlerin içsel dünyalarına ışık tutmayı amaçlıyorum. Çalışmalarıma rehberlik eden diğer yaklaşımlar arasında Transaksiyonel Analiz (TA), Bilişsel ve Davranışçı Terapi (BDT) ve Bütüncül Psikoterapi yer alıyor. Bu ekollerin ışığında; danışanlarımla, geçmiş travmalardan kaynaklanan yükleri hafifletmek, güçlü bir farkındalık geliştirmek ve hayatın zorluklarına karşı daha dirençli hale gelmek için çalışıyoruz. İş dünyasında karşılaşılan zorluklar da çalışma alanlarım arasında yer alıyor. İş yükü, zaman yönetimi, iş-yaşam dengesi, tükenmişlik hissi ve kariyerle ilgili endişeler gibi konularda danışanlarıma destek sağlıyorum. Ayrıca, iş yerinde yaşanan çatışmalar, performans kaygısı ve yoğun tempoya bağlı stresin yönetimi üzerine çalışmalar yürütüyorum. Bu süreçte, bireylerin hem profesyonel hem de kişisel yaşamlarında daha sağlıklı bir denge kurmalarına yardımcı olmayı amaçlıyorum. Yetişkinlerle yürüttüğüm seanslarımın yanı sıra; Dr Sue Johnson’ın geliştirdiği Emotionally Focused Couple Therapy (Duygu Odaklı Çift Terapisi) eğitimimi ICEEFT bünyesinde tamamlayarak çiftlerin ilişkilerindeki duygusal bağlarını güçlendirmek ve daha sağlıklı iletişim kurmalarına yardımcı olmak konusunda uzmanlaştım. Bu yaklaşım ışığında, çiftlerle duygusal bağların güçlendirilmesi, iletişim sorunları, çatışma yönetimi ve ilişkilerde güven inşası gibi pek çok konuda çalışıyorum. Danışanlarım, terapi yolculuklarına dair deneyimlerini sıklıkla metaforlarla ifade ediyor. Bir danışanım, bu süreci 'sıkışmış bedenine nefes aldırmak' olarak tanımlarken; bir diğeri, 'hayatta kalmaya ve çiçek açmaya çalışan bir bitkinin yanına destek dalı koymak' diye anlatıyor. Bir başka danışanım ise terapinin, ‘fırtınalı bir denizin ortasında fener yakmak' gibi olduğunu söylüyor. Bu yolculuk, sizin için bambaşka bir metaforla anlam kazanabilir. Daha iyi bir yaşam ve daha güçlü ilişkiler inşa etme yolculuğunuzda, hikayenizi birlikte keşfetmek için heyecan duyuyorum.

• Narsistik Kişilik
• Duygudurum Bozuklukları
• Şema Terapi
• Mükemmelliyetçilik
• Duygular
• Dürtü Kontrol(Bozukluğu)
• Hastalık Kaygısı
• Zaman Yönetimi
• Stres
• Yetişkin Psikolojisi

Uzman Klinik Psikolog Münire ÖZDEN, lisans eğitimini Ege Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde başarıyla tamamlamış ve 2015 yılında mezun olmuştur. Ardından 2019 yılında İstanbul Esenyurt Üniversitesi Klinik Psikoloji Anabilim Dalı’nda yüksek lisans eğitimini başarıyla tamamlamıştır. Bireyin ihtiyaçlarına yönelik olarak eklektik yönelimli terapi teknikleri uygulayarak danışanlarına online ve yüz yüze destek sunmaktadır.

• Öfke Yönetimi
• Stres
• Yalnızlık
• Sosyal Kaygı
• İlişki Sorunları
• Anksiyete
• Depresyon
• Mükemmelliyetçilik
• Değersizlik/ Yetersizlik Hisleri
• Duygular

Merhaba, ben Klinik psikolog Selin Tutcu. Lisans eğitimimi Kanada'da McGill Üniversitesi'nde psikoloji üzerine tamamladım. Eğitimim süresince hem Türkiye'de hem de yurt dışında çeşitli hastanelerde stajlarımı tamamladım. Yüksek lisansımı Londra'da Goldsmiths Üniversitesi'nde Klinik psikoloji üzerine yaptım. Bu süreçte Londra'da Cygnet ve NHS hastanelerinde asistan psikolog olarak çalıştım. Kabul ve Adanmışlık Terapisi (ACT), Bilişsel Davranışçı terapi ve Gottman çift terapisi sertifikalarım

• Zaman Yönetimi
• Bedenselleştirme-Somatizasyon
• Stres
• Motivasyon Sorunları
• Evlilik ve Evlilik Öncesi Konular
• Psikosomatik Bozukluklar
• Duygular
• Mükemmelliyetçilik
• Sınav Kaygısı
• Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite

Uzman Klinik Psikolog Betül Sena MERAL lisans eğitimini İstanbul Ticaret Üniversitesi Psikoloji Bölümünde tamamlamıştır. Marmara Üniversitesinde Pedogojik Formasyon eğtimi almıştır. Yüksek lisans eğtimini Üsküdar Üniversitesi Klinik Psikoloji alanında yapmıştır.Yüksek lisansını " Üniversite Öğrencilerinde Sosyal Görünüş Kaygısı ile Algılanan Sosyal Destek Arasındaki İlişkininin İncelenmesi" konulu tez çalışması ile tamamlamıştır. Eğitimi süresince özel anaokulları, Bakırköy Prof. Dr. Mazhar Osman Ruh Sağlığı ve Sinir Hastalıkları Eğitim ve Araştırma Hastanesi, NPİSTANBUL Nöropsikiyatri Hastanesinde staj yapmıştır. Mesleğin ilk yıllarında özel anaokulları, kolejler ve özel eğitim alanında çalışmıştır. Bu süreçte özel danışmanlık merkezlerinde danışan görmüştür. Son 4 senedir iş hayatına bireysel terapi ve çeşitli kurumlarda verilen seminerle devam etmektedir. Ergen ve yetişkinlerle depresyon,sosyal kaygı, stres yönetimi, motivasyon, özgüven, panik bozukluk, obsesif kompulsif bozukluk, yaygın anksiyete bozukluğu, travma, günlük yaşamda karşılaşılan güçlüklerle baş etme gibi konularda çalışmalar yürütmektedir. -Bilişsel Davranışçı Terapi -Şema Terapi -EMDR Terapi Ekolleri ile çalışmaktadır.

• Duygudurum Bozuklukları
• Borderline Kişilik Bozukluğu
• İletişim Problemleri
• Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite
• Erteleme Davranışı
• Kişilik Bozuklukları
• Mükemmelliyetçilik
• Stres
• Sosyal Kaygı
• Psikosomatik Bozukluklar

Psikoloji bölümü eğitimimi onur öğrencisi olarak 2015 yılında Doğu Akdeniz Üniversitesinde tamamladım. Aynı yıl Üsküdar Üniversitesi Klinik Psikoloji yüksek lisansıma başladım. 2016 da Prof. Dr Mehmet Zihni Sungur'dan bilişsel davranışçı teori ve süpervizyon eğitimlerimi tamamladım. 2017 yılında ‘Obsesif Kompulsif Bozukluk Çocukluk Çağı Dikkat Eksikliği Hiperaktivitesi - Anne Baba Tutumları Arasındaki İlişkinin İncelenmesi adlı tez'imle yüksek lisansımı tamamladım. 2018 yılında mesleğime başldım

• İletişim Problemleri
• Değersizlik/ Yetersizlik Hisleri
• Sosyal Kaygı
• Mükemmelliyetçilik
• İlişki Sorunları
• Travma ve TSSB
• Panik Bozukluk
• Depresyon
• Bipolar Bozukluk
• Anksiyete

Psikoloji lisans eğitimimi İstanbul Gelişim Üniversitesi’nde, Klinik Psikoloji yüksek lisans eğitimimi Üsküdar Üniversitesi’nde tamamladım. 10 yılı aşkın süredir psikoloji alanında çalışıyor; yetişkinlerle kaygı, depresyon, travmatik yaşantılar, değersizlik ve yetersizlik hisleri ile ilişki sorunları üzerine çalışıyorum. Terapi süreçlerimde Bilişsel Davranışçı Terapi,EMDR ve Şema Terapi yaklaşımlarından yararlanıyorum. Terapiyi, kişinin kendisini daha iyi tanıyabildiği, duygularını anlamlandırabildiği ve yaşamında yeni yollar keşfedebildiği bir alan olarak görüyorum. Her insanın yaşam öyküsünün ve ihtiyaçlarının kendine özgü olduğuna inanıyorum. Bu nedenle sizi yargılamadan dinleyebileceğim, kendinizi özgürce ifade edebileceğiniz ve kendi hızınızda ilerleyebileceğiniz güvenli bir terapötik ilişki kurmayı önemsiyorum. Kendinizi daha iyi anlamaya, yaşadıklarınıza farklı bir yerden bakmaya ve kendiniz için yeni bir alan açmaya hazırsanız, bu süreçte size eşlik etmekten memnuniyet duyarım.

• İletişim Problemleri
• Mükemmelliyetçilik
• Zaman Yönetimi
• Yetişkin Psikolojisi
• Değersizlik/ Yetersizlik Hisleri
• Duygular
• Borderline Kişilik Bozukluğu
• Sosyal Kaygı
• Narsistik Kişilik
• İntihar Düşüncesi

Merhaba, ben Uzm. Klinik Psk. Büşra Tekeli. Koç Üniversitesi'nde lisansımı Psikoloji(İngilizce) bölümünde, Üsküdar Üniversitesi'nde ise yüksek lisansımı Klinik Psikoloji bölümünde tamamladım. Bilişsel Davranışçı Terapi ve EMDR Terapi ile seanslarımı sürdürmekteyim. Sanat Terapisi ve Dinamik Psikoterapi gibi ekoller ile birlikte danışanlarıma uygunluğuna terapilerimi destekliyorum.

• Antisosyal Kişilik
• Kariyer Rehberliği
• İnternet Bağımlılığı
• Akran Zorbalığı
• Zaman Yönetimi
• Kronik Ağrı
• Varoluşsal Kaygılar
• Oyun Bağımlılığı
• Mükemmelliyetçilik
• Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite

Uzman Klinik Psikolog Emine Mine İşler, çalışma alanları ve eğitimleri; • Panik Bozukluk • Agorafobi • Kaygı Bozuklukları • Sosyal Kaygı Bozukluğu • Yaygın Kaygı Bozukluğu • Ayrılma Kaygısı Bozukluğu • Özgül Fobiler • Majör Depresif Bozukluk (Depresyon) • Obsesif-Kompülsif Bozukluk (OKB) • Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) • Akut Stres Bozukğu • Yeme Bozuklukları (Anoreksiya Nervoza, Bulimiya Nervoza, Tıkınırcasına Yeme Bozukluğu, Kaçıngan/Kısıtlı Yiyecek Alımı Bozukluğu, Geri Çıkarma-Geviş Getirme Bozukluğu, Tanımlanmamış Beslenme ve Yemek Bozukluğu, Pika) • Dışa Atım Bozuklukları (Enürezis-Enkoprezis) • Bedensel Belirti ve İlişkili Bozukluklar • Beden Algısı Bozukluğu • Hastalık Kaygısı • Trikotillomani (Saç Yolma Bozukluğu) • Uyku-Uyanıklık Bozuklukları • Bipolar Bozukluk • Dissosiyatif Bozukluklar (Depersonalizasyon-Derealizasyon-Amnezi-Kimlik Çözülmesi) • Sınav Kaygısı • Özgüven Eksikliği ile çalışmakta. UYGULADIĞI TERAPİ EKOLLERİ: Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) Şema Terapi Göz Hareketleri ile Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme (EMDR) I. ve II. Düzey Psikodinamik Temelli Psikoterapi Uyguladığımız Testler: MMPI (Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri) WISC-R Çocuklar için Zeka Testi Sürekli Öfke ve Öfke İfade Tarzı Ölçeği Beck Depresyon Envanteri Beck Anksiyete Ölçeği Kişisel Testler(duruma uygun uygulanan testler)

• Aldatılma
• Psikosomatik Bozukluklar
• Değersizlik/ Yetersizlik Hisleri
• Duygular
• Borderline Kişilik Bozukluğu
• Kronik Ağrı
• Sosyal Kaygı
• Narsistik Kişilik
• Stres
• Mükemmelliyetçilik

İstanbul Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nden mezun olan Kübra Aktaran Seyhan eğitimi sırasında İ.Ü. İstanbul (Çapa) Tıp Fakültesi’nde Çocuk ve Ergen, İ.Ü. Cerrahpaşa Tıp Fakültesi’nde Yetişkin Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Ana Bilim Dalı’nda gönüllü stajlarını tamamlamıştır. Yüksek Lisans eğitimini Bahçeşehir Üniversitesi Klinik Psikoloji Bölümü’nde yaparak Uzman Klinik Psikolog ünvanını elde etmiştir. Hem lisans hem de yüksek lisans eğitimi süresince psikanalitik/psikodinamik yaklaşımı benimsemiş, eğitimini ve çalışmalarını bu yönde tamamlamıştır. Tez çalışmasını “Üniversite Öğrencilerinde Beden Algısı ve Öz-Anlayış Arasındaki İlişkinin Bağlanma Stilleri Aracılığıyla İncelenmesi” adlı başlıkta sunarak bireyin bedeni ve psikolojisi arasındaki güçlü ve yadsınamaz bağı araştırıp, bu konuda alana katkı sağlamak istemiştir. Yüksek lisans eğitimi sırasında 9 ay süre ile Yedikule Surp Pırgiç Ermeni Hastanesi Psikiyatri Birimi’nde stajerlik yaparak psikotik hastalar, sigara-alkol-madde bağımlıları, akut psikiyatrik bozukluklar ve polikliniğe başvuran hastalar ile çalışma, gözlem yapma, grup toplantıları düzenleme ve psikoterapi yapma fırsatı bulmuştur. Psikoterapi seanslarıyla birlikte süpervizyon alarak hem kendini mesleki anlamda geliştirmeyi hem de terapi seanslarını daha etkin kılmayı hedeflemiştir. EMDR Avrupa Akredite sertifikalı terapisti olup, bu yönde eğitimini tamamlamış ve danışanların ihtiyacına göre seanslarını psikodinamik ve/veya EMDR terapisi ile sürdürmektedir. International Journal of Human and Behavioral Science dergisinde "Attachment Theory, Self-Compassion and Body Image" isimli ingilizce makalesi 2019 yılında yayınlanmıştır. 2015 yılından bu yana aktif olarak danışan kabul etmektedir. Psikanalatik/psikodinamik bakış açısıyla çalışmakta olup danışanın ihtiyacına göre EMDR terapisi de uygulamaktadır. Etik ilkelere bağlı kalarak psikolojik destek sunmayı, bireylerin yaşadığı ruhsal kökenli problemleri anlamlandırmalarını sağlamayı ve bu problemlerin üstesinden gelmeleri için yol gösterici olmayı hedeflemektedir. Her bireyin özel ve tek olduğuna inanarak yaşadığı psikolojik sorunları ve/veya hastalıkları değerlendirmenin önemli olduğu düşüncesi ile hizmet vermeyi gaye edinmiştir. Hastalıklar veya davranışlar üzerinden kişileri tanımlamanın ötesine geçerek bireyin yaşadığı kendine özgü psikolojik sorunları anlamaya ve yine bireye özgü çözüm yolları bulmaya odaklanmıştır.

• Mükemmelliyetçilik
• Hastalık Kaygısı
• Motivasyon Sorunları
• Kronik Ağrı
• Travma ve TSSB
• Bedenselleştirme-Somatizasyon
• Yetişkin Psikolojisi
• Duygudurum Bozuklukları
• Anksiyete
• Depresyon

Ben Klinik Psikolog Hilal Üney. 2018 yılında İstanbul Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nden mezun oldum. 2022’de İtalya’daki Bergamo Üniversitesi’nde Klinik Psikoloji yüksek lisansımı üstün başarıyla tamamladım. Halen İspanya’da Valensiya Üniversitesi’nde Psikolojide Araştırmalar alanında doktora eğitimime devam ediyorum. Mesleki eğitimim boyunca dinamik, psikanalitik ve bilişsel davranışçı yaklaşımlar üzerine kapsamlı bir eğitim aldım. Dinamik Psikoterapi, EMDR (1. ve 2. düzey), Nöropsikanalitik Terapi ve Aktarım Odaklı Terapi eğitimlerinin yanı sıra Rorschach, TAT ve MMPI-RF-2 gibi psikolojik değerlendirme araçları konusunda da eğitimlerimi tamamladım. Klinik pratiğimde danışanın ihtiyaçlarını merkeze alarak Bilişsel Davranışçı Terapi, EMDR, Dinamik ve Psikanalitik Terapi, Aktarım Odaklı Terapi, Nöropsikanaliz ve Kültürlerarası Terapi yaklaşımlarından eklektik biçimde yararlanıyorum. Ulusal ve uluslararası kurumlarda farklı kültürlerden bireylerle çalışma deneyimi edindim. Fransa ve İtalya’da göçmen ve mültecilerle; Türkiye’de ise sedef hastaları ve engelli bireylerle çalıştım. Günümüzde Valensiya Üniversitesi Hastanesi’nde kanser hastalarıyla klinik çalışmalar ve araştırmalar yürütüyorum. Mesleki gelişimimi akademik çalışmalarla destekliyor, ulusal ve uluslararası kongrelerde psikoloji ve psikopatoloji alanındaki araştırmalarımı sunuyorum. İngilizceyi profesyonel, İtalyancayı ileri düzeyde kullanıyor; İspanyolca doktora eğitimime devam ediyorum. Bir psikoterapist olarak temel amacım; bireylerin kendilerini daha derinlikli anlamalarına eşlik etmek, bilinçdışı süreçleri görünür kılarak tekrarlayan döngüleri fark etmelerine ve dönüştürmelerine rehberlik etmek ve kendi yaşam öykülerini yeniden şekillendirmelerine yardımcı olmaktır.

• Öfke Yönetimi
• Mükemmelliyetçilik
• Zaman Yönetimi
• Stres
• Öğrenme Güçlüğü
• Akran Zorbalığı
• Dikkat Eksikliği
• Duygular
• Dürtü Kontrol(Bozukluğu)
• Değersizlik/ Yetersizlik Hisleri

🔺Merhaba Ben Uzman Klinik Psikolog Pınar Sürücüer. 2012 den beri Klinik Psikolog ve Psikolojik Danışman olarak Çocuk/Genç/Yetişkin bireylerle çalışmaktayım. 💎Bilişsel Davranışçı Terapi 💎Oyun Terapisi ve diğer alanlarda benden destek alabilirsiniz.

• Aile İçi Şiddet
• Yaşam Koçluğu
• Mükemmelliyetçilik
• Duygular
• Kariyer Rehberliği
• Zaman Yönetimi
• Kardeş Kıskançlığı
• Sınav Kaygısı
• Yalnızlık
• Duygudurum Bozuklukları

Merhaba, ben Uzman Klinik Psikolog Selen Tosunoğlu. Yeditepe Üniversitesi Psikoloji (İngilizce) lisans eğitimim ardından, Üsküdar Üniversitesi Klinik Psikoloji yüksek lisans programından “Duygusal Yeme ve Duygu Düzenleme Stratejileri” konulu proje ile yüksek onur derecesi ile mezun oldum. Lisans ve yüksek lisans süreçlerimde Madalyon Psikiyatri Merkezi, Moodist Psikiyatri ve Nöroloji Hastanesi, NP Beyin Hastanesi ve NP Feneryolu Tıp Merkezi gibi çok kıymetli hastane ve kurumlarda öğretici stajlar yaptım. Aktif olarak; ergen, yetişkin ve çift terapisi alanında online ve yüz yüze seanslar vermekteyim. Onkoloji hasta yakınlara gönülülük esaslı psikolojik destek sağlamaktayım. Alanımda gelişmeyi ve ilerlemeyi çok önemli buluyor; eğitimlere, seminerlere katılmaya devam etmekteyim. Sizlere, her birimizin hayatta zorlandığı ve desteğe ihtiyaç duyduğu zamanlar olabileceğini ve bunun oldukça normal bir süreç olduğunu hatırlatmak istiyorum. Güvenli, yargısız ve destekleyici bir alan sunarak duygularınıza ve size eşlik etmek için buradayım.